ПОСЛЕРОДОВОЕ ВОССТАНОВЛЕНИЕ

[hellokitty]

ДЕВОЧКИ!!!!


в первую очередь надо много двигаться! Физические упражнения очень важны, правда по нарастающей, не сразу резко начинать....
во- вторых - утягиваться!!!


Для тех, кто кормит грудью:


поверьте, не надо много кушать, чтобы было молоко. на выработку молока влияет количество выпитой жидкости. чем больше,тем лучше....и в самый раз пить зеленый чай!

[Onlyone]

Зеленый чай кормящим мамам нельзя, у детей происходит вздутие животика.

[-eleven]

ПРИНИМАТЬ КОФЕЙНЫЙ СКРАБ В ДУШЕ, А ПОТОМ В КРЕМ ДЛЯ ТЕЛА, РАСТВОРЯТЬ МУМИЁ. ХОРОШО ПОДТЯГИВАЕТ ЦИЛЮЛИТ И РАСТЯЖКИ..

[Ofi Gela]

Подскажите пожалуйста как похудеть, во время родов набрала 18 кг, а скинула только 10 кг. Сыну уже 1,5 месяца, говорят худеть нельзя, надо много есть... но ведь в зеркало смотреть на себя противно. Помогите плиз.....

[nanopipka]

любочка,моя невестка родила 2х . 31 год,выглядит на 25 стройная. кормит грудью. ест в день 6-8 раз,но ест столько сколько уместилось бы в ладони. и пьет много чая с молоком. старетс поев не лежать,а гладить белье,убираться,гулять.Не когда и по есть ;-) больше ходите .на ночь не ешьте ребенку хватит и так пейте больше жидкости А ребенок ваш не пострадает от того сьели вы 2 кг или кг за день,сами подумайте,если вы скушаете 1 кусочек хлеба или 4????ребёнок нужное получит в любом случае.а вы станете к первому дню рождения стройной и гордой за себя и своего ребёнка.удачи;-)