Просмотр полной версии : 106. "ТРЕНАЖЕРЫ В НАШЕМ ДОМЕ"
привет, интересно узнать кто нибудь пробывал массажор РЕЛАКС & ТОН , я купила не давно, только до конца не поняла как лучше его использовать с какой носадкой эффективней. *а еще интересно как лучше водить или держать на одном месте?
Я СЕГОДНЯ взвесилась и очень обрадовалась похудела на 3 кг да и по вещам заметила.:-)
ПОДЕЛИТЕСЬ опытом , помимо диеты что *вы делаете чтобы сделать фигуру лучше?
Shevchenko
22.04.2011, 21:12
а я недавно приобрела "хула хуп" или правельней сказать "хала хуп" ну это не важно, так вот впервый же день его и опробовала, все мои проблемные зоны зачесались а на следующий день появились синяки, но я продолжила его крутить. на третий день уже не смогла болят бока. вот теперь жду пока боль утихнет от синяков и продолжу. мне понравилось мало того что занимаешься дак ещё и одновременно массаж.(Y) :-)
Я тоже его крутила, сейчас подруга взяла. но это только талия а у меня проблема бедра.
ПРИВЕТ, я скинула еще 2 кг правдо занималась не каждый день времени не было. а может что делаю я это одна , когда знаешь что не один есть стимул заниматься каждый день. я довольна не сижу на голодной диете а худею:-)
КТО нибудь знает диету для востоновления обмена веществ? или где можно прочитать про нее
иришка!я год уже такой обруч кручупо 20 минут каждый день привыкла уже теперь успеваю еще гантели в то же время подниматьруками!!единственное что надо во время телепередачи какой нибудь крутить интересней!!удачи!синяки конечно страшные...сначала были..
Shevchenko
05.05.2011, 00:15
Спасибо Лариса!:-D а результат виден хорошо?
я бы не сказала что уж очень!!но дисциплинирует и я уже к нему так привыкла!а еще девченки тут научили на попе ходить всего то 5 минут в день!результат точно через недельку виден!попка не такая стает!!
ВАЛЕРА и ДАША НИКИТИНЫ ( САВВИНА) а чем вы занимаетесь что худеете?
Я занимаюсь с РЕЛАКС&ТОН за месяц сбросила 10 кг. но надо еще 20 скинуть .
релакстон это что такое??ответь даша!заинтересовала ты меня..
ЕГО по телевизору рекламируют массажор такой он по эфекту похож как кручение обруча.
забыла сказать что им можно работать над всеми зонами тела в этом его прелесть и руки и ноги а обруч только талия
ЮЛЕЦ Смад
12.06.2011, 02:41
Сколько времени в день лучше, уделять релакс энд тон?что бы за месяц сбросить хотя бы 5кг.
10 МИНУТ *на одном месте, ну это еще зависит от того сколько лишнего веса. я занималась несколько раз в день и пила 2л воды в день.
ЮЛЕЦ Смад
12.06.2011, 16:03
Спасибо:-). Я как соберусь, так кто то обязательно отвлекает:)
У меня тоже так. я после родов набрала 30 кг:-( теперь пытаюсь сбросить.
Невеста Якудзы
16.06.2011, 02:04
у нас велотренажер занимаюсь каждый день 30 минут..
Невеста Якудзы
16.06.2011, 02:07
А по воде нужно пить в день воду из расчета 30мл на 1 кг веса я вешу 80 кг у меня сейчас лишний вес,раньше было ожирение! Я пью 3 литра воды в день!
Ольга вы похудели из за воды?
Вахтерова
16.06.2011, 15:13
Валера и Даша Никитины неужели делая массаж *релакс энд тон без диеты можно похудеть?
ОРГАНИЗМ у всех разный. худеют все ,разница в том как быстро . я стараюсь не есть после 6 и пить побольше воды. это не просто массаж мышцы напрягаются так как будто занимаемся на тренажере по началу у меня все тело болело сейчас привыкла. я весила 100 сейчас 89 а хочу весить 60.
ЮЛИЯ а как давно у вас появился релакс тон, и почему вы его преобрели? я его купила потому что пробывала разные диеты и не смогла сбросить вес . нравится ли он вам?
ЮЛЕЦ Смад
17.06.2011, 14:33
Даша, я его приобрела, т. К. Силы воли нет на диете сидеть:) а с животом надо что -то делать. Он мне нрав. Но пока видимого эффекта не заметила, надо чаще уделять времени тренажеру и себе:)
ЮЛЕЦ Смад
17.06.2011, 14:35
поправочка: Нравится не живот:) :) :) а релакс энд тон:) ! :)
ДА в этом деле нужно постоянство и упорство ;-) мы же хотим быть красивыми!
у меня оказывается были камни в желчном пузыре,я незнала и пользовалась релаксом . через неделю попала в больницу. так что *осторожно с ним
ОСТОРОЖНО нужно подходить к любому способу похудения, мне кажется что это надо делатьпод наблюдением врача.
ирина кума
26.06.2011, 03:52
А сколько на велотренажере занимаетесь,и на каком уровне ?
ирина кума
26.06.2011, 04:38
А я больше 30мин.не могу.Занимаюсь месяц,через день,ножки и зад подтянула немножко.
Демьянец
04.08.2011, 21:39
я тоже после берем. много набрала...сейчас кручу обруч,занимаюсь на лег мэджике и заказала релакс....через неделю придет...очень жду.....моя подруга очень доволна релаксом.....
А сколько ты набрала за беременность?
Демьянец
07.08.2011, 06:20
25 учесть то,что разница между детьми 2 года......т.е. я после первых не успела скинуть лишние кг.,как забеременела вторым....
Ну что как успехи? Я скинула 6 кг а дальше мой вес стоит
Демьянец
17.08.2011, 06:31
УРА..ПРИШЕЛ МНЕ РЕЛАКС ЭНД ТОН......ЗА ВЧЕРАШНИЙ ДЕНЬ -800.....ЗАВТРА ПОСМОТРИМ......
А тело не болит, у меня по началу болело но синяков не было. А вообще мне очень нравится и массаж хороший.
Демьянец
17.08.2011, 19:49
ну так,терпимо....а сколько ты раз в день делаешь......и сколько минут.....
На каждой зоне по 10 минут. Времени много нет поэтому, я в течения дня на разных местах делаю. А ты?
Демьянец
18.08.2011, 19:19
я тоже так....у меня двое детей 2года и 2 месяца....занимаюсь только когда они спят...
Тут с одним времени нет. Я тебя понимаю. Но ведь хочется выглядеть хорошо
Здравствуйте девочки я тоже после родов набрала много. сейчас купила велатренажер и обруч--хулахупт и потихоньку вес уходит я похудела 16кг за 3месяца.
Молодец цель поставила значит обязательно добьешься результатов . А ребенку сколько сейчас? Моему 1, 7 я после родов за месяц очень сильно похудела , а потом стала набирать за пол года 7 кг набрала . У меня аллергиия на пыльцу *я сделала укол и мой вес стал очень быстро расти я набрала еще 20 . Даже не думала что от укола могу так поправится . В этом году мучаюсь от аллергии но укол делать не хочу. Надеюсь что похудею может не так быстро как хочется.
У меня двое детей 7лет и 3 годика. мой вес был 98кг я тоже долго не могла похудеть.я начала потихоньку худеть с января по май я похудела всего на 6кг вот была обидно а с мая по август я стала усиленно заниматься и результат меня порадовал. Я вам советую от аллергии таблетки супростин от них вы не будите набирать вес и перестанете мучиться от аллергии. и начнёти потихоньку худеть.
DORIAN GAY
07.09.2011, 05:56
Вас мучает избыточный вес? Тогда вы попали по адресу. В нашем интерент магазине, Вы найдёте множество различных товаров для достижения идеальной фигуры. ********lida-kapseln.tiu.ru/ Наш новый сайт для тех кто хочет похудеть без особых усилий и диет
Без усилий это сказки, чтобы быть подтянутой нужно заниматься.
девченки как вы относитесь *к поясам для похудания..миостимуляторам (бабочка),магнитным кольцам снижающим аппетит...чему можно верить..чему нет?
Пояс помогает , утягивает живот особенно после родов. Но обруч лучше. Нашед другого я не знаю.
Что нового, как успехи. Мой вес пока стоит:-(
да тоже стоит с*ка..и пузо висит..надоело блин
Даша скажите пожалуйста как можно приобрести риалтон......тоже после родов набрала сильно?
Можно со скидкой я заказывала по номеру 8 800 200 33 73 скажи что заказываеш по каталогу артикул 052 R они спросят код: 6010
Стоит 1870 позвони узнай звонок бесплатный
ответила другу ВАЛЕРА и ДАША НИКИТИНЫ ( САВВИНА)
спасибо большое!
александра
23.10.2011, 02:55
купила у меня мама релакс энд тон. *я попробовала, вроде ничего. Сегодня разговаривала с профессиональной массажисткой . Она сказала, что это бред. Он только вытаскивает целлюлит наружу, но не развивает его.
ирина кума
23.10.2011, 04:12
Массажистам выгодно так говорить.
александра
23.10.2011, 04:24
да это понятно, но я ходила к разным. И сама понимаю, то что делают они, совсем другое и результат соответственно тоже! :)
если нормальный массажист то даже за один сеанс объем уходит примерно в 3 4 см!!а если курс сделать то вообще бы супер!только времени не хватает!!дома конечно тоже нормально но ведь мы такие лентяйки...
vBulletin® v3.8.6, Copyright ©2000-2024, Jelsoft Enterprises Ltd. Перевод: zCarot