Моя длительная история похудения!

[Близнецы]

Всем привет.Вот моя история.за беременность набрала аж 30кг,после родов весила 87кг и тогда всё началось.сначала начала с простого(не было интернета) с чая.покупала чай для похудения,не особо помогало,но потихоньку вес сам уходил.спустился до 80кг и встал.покупала диетическую еду на неделю,вес уходил хорошо,но желудок давал о себе знать.и вот с 78 кг начала сидеть на диетах,вычитанных в интернете.

[Близнецы]

села на 5-ти дневную диету(названия не знаю) сбросила 2кг,день на кефире ещё -1кг.А с 75 кг села на кефирно-яблочную,вес спустился до 70,но увы,наела всё обратно.сегодня вес 75кг:-( .завтра с хорошим настроем сажусь на магическую диету.Моя цель вернуть свой вес.но пока хочу хоть до 65кг скинуть.Поддержите пожалуйста(^) (N)

[Близнецы]

жду вашу поддержку,вместе веселей и время проходит быстрей

[зоя]

ПРИВЕТ! Я ТОЖЕ НА МАГИЧЕСКОЙ ТРЕТИЙ ДЕНЬ.А ПОТОМ ХОЧУ НА ДИЕТУ 9 ДНЕЙ- МИНУС 9 КИЛОГРАММ

[Дороже Сама]

Инга ты молодец!! Действительно с поддержкой ты сможешь!!! Удачи тебя и самое главное тут нужна сила воли, без нее не возможно.

[Близнецы]

спасибо за поддержку.первый день проходит на ура.есть не хочу и настроение бодрое

[Близнецы]

за 2 дня диеты -2,3кг настрой хороший

[Близнецы]

Всем привет!я вернулась!долго не было интернета!начинаю всё сначала.только теперь вес чуть больше 78кг.2 месяца назад бросила курить,вот и наела кг,вместо дурной привычки!завтра начинаю с английской кефирной диеты(кефирно-яблочная)

[Близнецы]

за 2 недели надо кг так 8-10 убрать.кто со мной на эту диету,пишите

[Близнецы]

начала ещё заниматься кардиотренажёрами

[Близнецы]

Всем привет!вот потихоньку снизила кол во еды.завтра на фрукты и овощи.посмотрим как всё пойдёт

[Атака]

прочитала про магическую диету, девочки не надо на ней сидеть, загнётесь, лучше питайтесь по системе миримановой кати минус 60. очень дейсвенно и отказываться ни от чего не надо, только соблюдать некоторые правила и всё

[Атака]

да на ней не 4-5 кг потеряешь, а вообще на 100% здоровье потеряешь