Тананина Эльвира. Рост 170, вес на 30.10.2010-88кг.! Цель к новому году 75 ...

[ида]

Тананина Эльвира. Рост 170, вес на 30.10.2010-88кг.! Цель к новому году 75 (можно и побольше).

Ну Вот, я новенькая в группе, но очень большое желание сбросить лишнее(пока), а дальше будет видно. Так теперь нужно срочно определиться с диетой, до понедельника уже не далеко!!!

[Батарейка]

Эльвира мы с тобой!Я начинала с диеты Магический эффект.Голодная,но эффективная.

[ида]

Спасибо девчонки за поддержку, хоть знаю теперь, что не одна. Вот по поводу диеты, тоже думаю на маг. эффект сесть(попробовать)

[ида]

Ну, что девочки, С ПОНЕДЕЛЬНИКА начну)))))))))))))

[ида]

Ждем-с, до первого результата)))))))))))))))))))))

[ида]

Ну вот и понедельник. Сегодня взвесилась и ужаснулась 88,300. Правда весов дома нет, как смогу так и напишу свои результаты! Посмотрим что будет в конце недели. Немного тяжеловато на МЭ сидеть, но постараюсь!!!

[Blak]

Держись, тяжело только первые 2-3 дня потом не остановишь, по себе знаю!!!
Ждем завтра результата первого дня ;-)

[Всем Спасибо]

Эля привет Я твоя подруга по несчастью Как прошел первый день диеты?

[ида]

Ужасно))))) Упала в обморок!!! Перешла на более щадящую. МЭ попробую через *недельки!!!

[ида]

забыла 2 написать))))))

[Blak]

да, правильно, нужно не так резко.... действуй постепенно!

[ида]

Ну девчонки, хоть чуть чуть но сдвиги есть,-3кг.

[Shokoladka]

Эля, это не чуть-чуть, а ОГО-ГО! Молодец! Главное- не дать расслабиться себе)))))

[ида]

С сегодня, приступаю к другой диете, по собственной разработке с подругой-медиком. Крупы и овощи! Посмотрим что будет дальше. На сегодня -3,400