Просмотр полной версии : Давайте напишем свой рост и вес. Какие результаты хотите получить?
Страницы :
[
1]
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
Давайте напишем свой рост и вес. Какие результаты хотите получить?
Лариса Дакск
25.01.2009, 20:35
Рост 158 см, вес 60 кг, хочу похудеть на 5 кг
мой рост 1,68,а вес 69,..хотела бы сбросить 5- 10 кг.
Мария Мипав
27.01.2009, 22:31
мой рост 160 см, вес 105, хочу до 75 сбросить
Kristina Iwonow
28.01.2009, 00:59
мой рост 160,вес 95,хочу сбросить 30 кг.но я сейчас беременна,уже вторым,и очень хочу потом похудеть!!! :-(
Оксана Ткавкин
29.01.2009, 03:12
За Новогодние праздники набрала 3 кг. Сейчас вес 57, рост 164. Хотелосьбы сбросить обратно эти 3 кг, а еще лучше 5 кг.
Мария Вамэки
29.01.2009, 05:48
moj rost 164 wes 78 hotela bi sbrosit 9-10 kg spasibo
мой рост 1,64 вешу 90кг хотелабы збросить 25кг
Dewo4ki wy protiw menja dujmowo4ki. Moj wes 160 , pri roste 169sm :'(
Ксения Гка
03.02.2009, 17:23
При росте 168см мой вес 90кг,я думаю 20-25 кг сбросить бы не помешало.
ирина мукашав
04.02.2009, 05:10
Рост 160,вес 90,25 кг *долой,
Мой рост 164, вес 67, хотелось бы сбросить 5 -6 кг.
Игумнова
04.02.2009, 22:54
мой рост 160см вес 65, хочу сбросить 10-15кг
мой рост 172 см вес 67-68 кг хотелось бы еще чуток скинуть :-(
Ирина Никам
05.02.2009, 18:52
Рост 164,вес 57,хочу сбросить 7кг. :-)
Олеся Никамаэ
05.02.2009, 22:15
Мой рост 162,а вес 88 кг ,хотелось бы 30-35 кг *скинуть.
М@рина Мищэн
05.02.2009, 22:22
у меня рост166,вес 70-72,это очень много. :-O Я до беремености вес был 58, (fr) очень хочу вернутся,не получается. :'(
Дима Мантуш и
05.02.2009, 23:05
Рост 164см, вес 57, надо 5 кг скинуть
Ергалиева
06.02.2009, 02:17
Мой рост *163 , а вес *75 кг. хочу *сбросить 15 .
Николаева
06.02.2009, 04:22
мой рост 162, вес 55 хочу 5 кг скинуть :-S
Татьяна Ккавцав
06.02.2009, 16:45
мой рост 1. 60 вес 65кг хотелабы похудеть на 10кг сильно худой быть не красива надо всё в меру
Казанова
06.02.2009, 18:26
Мой рост 173 см,вес 95 кг.Хотелсь бы хотябы 20 кг скинуть.
Ольга Никамаэва
06.02.2009, 20:07
мой рос164,вес110 . Хотелабы убрать 30.
А у меня при росте 168см. вес-110кг ;-). Хотелось бы 40кг. убрать.
Елена Омэк
07.02.2009, 00:34
рост 168, вес 90. Хотелось бы убрать 35кг.
Елена Свака
08.02.2009, 00:30
рост 164 вес 60 хочу 6 кг. сбросить
Мой рост 1,60 вес 58. Хочу сбросить 5-7 кг.
Таня Ккавцав
09.02.2009, 20:02
rost 170, wes 63...hotela bi sbrosit do 60 kg... *-)
Елена Гамаш
09.02.2009, 20:26
рост 156 вес 57, нужно сбросить 5 кило, ноги начали болеть...
Cernetchi
10.02.2009, 00:34
Рост 167 вес 85. Очень много когда-то весила 60. Сейчас хотя бы до 65-70 дойти!!!!!!
Hаташа Онтанава
10.02.2009, 22:00
Мой рост 167 см. вес 73. Хотела бы сбросить 13 кг.
Марина Дкасма
10.02.2009, 22:44
Рост 165 (королевский ;-)), а вот вес подкачал *:-@ 79кг.
Для начала сбросить бы 5-8 кг,а дальше видно будет(хотя мой говорит,что ему так нравится,а мне тяжеловато :-()
Таня Ккавца
10.02.2009, 23:42
ja s4itaju, 4to wosrast igraet bolschuju rol?....uzhe ne ta figura i organism ne tot kak w molodosti....4em dalsche tem trudnee, nado bolsche sa soboj sledit?....dwigaemsja tozhe nawerno mensche....
Лошицкая
11.02.2009, 02:44
Rost 165, 53 kg, xudet ja bolsche ne xo4u, xo4u tolko wes derschat.
Алла Самахвам
11.02.2009, 03:45
Рост 168, вес 100.... Сбросить 20 было бы здорово!!! :-$
Елена Насэн
11.02.2009, 07:28
У меня рост 180,а вес увы не наблюдала помоему 100, да мучаюсь мешает мне явно 20 кг. Но больше всего я не навижу этот живот как спасательный круг,эх где мое послеродовый животик плоский :-D
Рост 170, вес 76 кг. Отсутствует то место где должна быть талия :-D почти отсутствует
Рост 158,вес 52. в верхней части тела все отлино :-)
ЕКАТЕРИНА Ш Ш
14.02.2009, 02:31
рост 164, вес 80кг. Так охото 20 скинуть!
Кузменко
14.02.2009, 05:28
Рост 173,а вес както подкачал 69.Очень хотелосьбы увидеть талию и более мелкии габариты ниже её.А для начала не мешалобы килограм 5 сбросить.... :-$
Рост 156см, вес 63кг, хотелось бы сбросить 4-5 кг
158 i 65 kg oxoto poxudet na 8-10 kg.
Apolinarev
16.02.2009, 04:47
rost 167,wes 67kg.xozu sbrosit 10 kg
Марина Гакдиэ
16.02.2009, 17:23
МОЙ РОСТ 1,57 ,А ВЕС ПОСЛЕ РОДОВ 65.ХОТЕЛОСЬ ВЕРНУТЬ ПРЕЖНИЕ 54КГ.
Скоробогатова
16.02.2009, 19:47
рост 158 вес 64. Хотелось бы -15
geb. tom
17.02.2009, 06:54
posle rodow skinutj ne mogu
do rodow bila 60 kg a teper 75 kg
rost 1,60m
hotelos bi starij wes opjat
Людмила Мэдвэдэ
17.02.2009, 18:02
рост 174, вес 69кг, сбросить6-9 кг.
Захарова
17.02.2009, 19:55
Рост 162,вес 72.хотелось сбросить 15 кг
Moy rost 167,,,a weschu pozti 70,uzitiwaja zto wsegda wesila 50,bukwalno sa 4 mesjaza nabrala stolko :-S :'(,,,xozu xotja bi ,do 58-60 sbrosit :-D
ольга мэмьникава
18.02.2009, 04:05
рост 162 78кг сбросить 10, 15 кг
Сидорова
18.02.2009, 14:51
Рост 168, вес 65-66 (колеблется туда-сюда). думаю килограмм 10 нужно убрать, причем с нижней части тела :-D
рост 180 вешу 103 кг сбросить *надо 10 кг,не меньше
Шварцкопф
21.02.2009, 19:33
Рост 166, Сбросила 8кг. за 4 месяца. Сейчас вес 70 кг. Хотелось бы ещё сбросить 5-6 кг.
Цыбулько
25.02.2009, 18:53
мой рост 164см вес 70кг
У меня рост 1,51,вес !115кг (md) хочу снять половину веса :-(
Рубанова
26.02.2009, 17:49
рост 158см вес 75кг,помогите уже всё перепробовала (md)
65 кг при росте 164, хочу убрать 7-8 кг
Хвостенко
27.02.2009, 21:56
рост 164,вес 100кг.
Марченко
28.02.2009, 12:19
Рост 160,вес 82.Хочу убрать12кг. :-S
мой рост 1.55. В конце января весила 68.8,сейчас 61.4,продолжаю дальше,до 50-52 кг. (md)
Невзорова
01.03.2009, 07:32
Рост 166,вес 80кг.Ужас! не хочу смотреться в зеркало. :-S
Ирин@ Дихмэ
02.03.2009, 03:15
мой рост 172 вес 85кг
Тамара Стайн
03.03.2009, 05:45
Мой рост 165см и вес 64кг. Хочу похудеть. а именно убрать живот.
Вероника Мэдв
03.03.2009, 06:59
Мой рост 157, вес 62, очень хочется похудеть.Всегшда была 54.
Марина Кмима
05.03.2009, 19:53
rost 173 cm,wes 75 kg,hotelos by isbawitsja ot 8-10 kg :-)
Девочки, когда ставите цель в похудение, худейте *до физиологического веса. Только в этом случае Вы сможите удержать вес и не познакомиться с эффектом Jo-Jo
ольга швад
06.03.2009, 00:51
rost164, ves 79
ольга швад
06.03.2009, 00:57
moj rost 164 wes 78
светлана Данимав
08.03.2009, 17:49
Priwet.Moy rost 165sm,wes 70kg. O4en cho4etsja pochudet na 5 kg. SOS
Волошина
08.03.2009, 20:55
мой рост 160 а вес 78!!!!!!!!!!!!!!!!!!! сижу дома и кухарю. от кухни далеко не ухожу. :-(
Мой девиз:"Еда должна быть УДОВОЛЬСТВИЕМ...Но не первым и не
единственным в жизни!"
Schneider
09.03.2009, 02:56
moi rost 165 a wes 92, do Germanii bila wsegda 60 , po priesdu w germaniju 4eres 4 goda 70 , posle perwoi do4ki 80, nu a sei4as 92, wsegda pribawljala pri kormlenii , i o4en bolschoi ostalsja schiwot i bolschie rastjaschki, kone4no sche chotelos do 60 , no chotjabi do 70 .. :-$
Ich wiege 62,Gro?e1,59 will 8kg abn. *-)
Гондарук
10.03.2009, 10:58
рост *168, вес 78 * *скинуть бы кг, 10
Татьяна Саматак
10.03.2009, 21:56
Рост 160 , вес 92 .Сбросить бы кг 20-25
рост 168,вес 65,хотелось бы 5-7 кг сбросить.
Никитина
12.03.2009, 14:48
рос 157 см вес 103 кг
Лариса Данимав
13.03.2009, 02:11
мой рост 164,вес 74,8-10 кг. хочу сбросить
Нужно не только дохудеть до физиологического веса, но и научиться его удерживать. Нужно понимать, что те привычки питания, которые Вы сегодня имеете, привели Вас к этому весу. Значит надо поменять привычки и образ жизни координально и на всю жизнь.
Березина
16.03.2009, 17:44
рост 170, вес 62 кг, хотелось бы весить 57!!!!!!! (Y)
Нина Васав
17.03.2009, 13:37
Мой рост 165 см, вес 85 кг, а буду весить 65 кг!!! (Y)
рост *168, вес 93 кг.скинуть бы кг, 20-25 (md)
Мой рост 170, а вешу я 75 кг. Хочу похудеть на 65.
Наталья Ондкээ
19.03.2009, 15:05
мой рост 1.51 вес 47кг (D) *(D)
Федчишин
19.03.2009, 19:59
168см, 62 кг. Хочу сбросить 7-8кг
Светлана Кики
20.03.2009, 01:51
167, вес 78. Хочу хотя бы 3 кг
Кроликова
20.03.2009, 22:47
Рост164, вес 59 кг. 2-3 кг убрала бы!!!
Татарникова
21.03.2009, 15:59
Рост 158. Вес 62 . Хотя бы 4 кг.
Олеся Винагка
22.03.2009, 16:08
Рост 162, вес 63кг хочу убрать 10 кг.
Не надо ставить себе цель хотябы столько(неважно сколько) кг потерять Надо поставить себе цель научиться правильно питаться, изменить привычки питания, что приведет и к сбросу веса и пользе для Вашего здоровья. Худеть обязательно нужно до физиологического веса, иначе потерянные киллограммы будут возвращаться.
Ирина Дэхм
22.03.2009, 17:35
rost 1,74 ves 78
Рост-160 см, вес- 65, хочу сбросить 7 кг.
Ирина Хисматум
23.03.2009, 21:32
Рост 169, вес85 кг
Рост 165 см *, вес *80 кг .
что бесит-так много худышек,типа надо похудеть-ах-ах-ах!!!
Елена Гкамм
24.03.2009, 03:04
Рост 1м62см,вес 65кг.Надо сбросить 5кг.
Корякина
25.03.2009, 22:39
рост 176 вес 75 кг - хочу убрать хотя-бы 5 кг
Liuda Lisn
26.03.2009, 02:48
Rost161,ves75 hociu65
Anastasia Viinho
26.03.2009, 21:05
мой рост 1.63 *вес сейчас 88кг.
хотелось бы опять на 60 кг скинуть.
Лена Купкия
27.03.2009, 14:31
мой рост 164 вес 72,хотелось бы 60
Начать нужно с того, чтобы навсегда забыть слова, обращённые к себе :"Это ужасно!" "Ужасно" не любить себя, воспринимать своё тело, свой вес, как наказание! Вот тогда организм и пытается "защищаться", и лишним весом в том числе. Избыточный вес не возникает из ни откуда, без причины! найти эту причину можно, лишь "покопавшись" в себе, вытащив наружу всех своих "скелетов" из шкафов! Только полюбив себя такую, какая Вы есть сегодня, Вы сможете доказать всему миру ( а в первую очередь себе!), что достойны лучшего! Я уверенна, что в Вас миллион достоинств, так не прячьте их за своими килограммами, полюбите себя настолько, чтобы с лёгкостью расстаться с лишним весом! Только став для себя любящей и заботливой, можно прислушаться к своему организму, понять, чего он хочет!
Марина Михачэв
27.03.2009, 19:27
рост 1м60 вес 64 хочу сбросить хотябы 7 кг
Елена Шми
28.03.2009, 00:10
Мой Рост 1,78 вес 75кг хочю убрать 10кг
Наталия Мэмэхав
30.03.2009, 19:12
рост 170,вес 59-60кг,хочу скинуть 8 кг
Литвинова
31.03.2009, 03:12
(F) :'( (F) Рост 153, вес 91 кг, пока хочу похудеть на 15 кг. За предыдущие 2 года похудела на 35 кг (была 117 кг), но сейчас поправилась на 7 кг. Надеюсь на помощь и поддержку. Спасибо. (F) :-$ (F)
Александра Камана
31.03.2009, 19:58
рост 167 см, вес 68 кг. Хочу снизить вес до 58кг.
Ольга Омэксан
02.04.2009, 21:23
Рост 173, *вес 67.хочу сбросить до 60.
Liuda Lisn
03.04.2009, 21:10
рост 161, вес 74. хочу похудеть до 65.
Абдрахманова
04.04.2009, 00:47
рост 156 вес 64кг хочу вернуться в свой вес-55кг
Куликова
05.04.2009, 18:56
Мой рост 164см, Вес 70кг, А хотелось бы 58кг :-)
Не надо ставить себе цель хотябы столько(неважно сколько) кг потерять Надо поставить себе цель научиться правильно питаться, изменить привычки питания, что приведет и к сбросу веса и пользе для Вашего здоровья. Худеть обязательно нужно до физиологического веса, иначе потерянные киллограммы будут возвращаться.
Рост -160, вес- *85, *:-(
сколько удастся сбросить и не набирать. (fr)
Ирина Смадин
06.04.2009, 02:44
Мой рост 167, вес 54. Хотелось бы 3 кг скинуть
Елена Шума
06.04.2009, 15:42
Мой рост 165, а вес 75 кг. Целых 10 кг лишних. (sc)
.Лиличка .
08.04.2009, 02:28
Мой рост 164 см., и вешу 74 кг (md) :-O!Хочу сбросить 10-14 кг.
Ирина Гассэ
09.04.2009, 06:15
мой рост 164 вес 55.. моя цель 50..
Moi rost 1,65 ves 75 , xo4u sbrosit' 8-10 kg
Голунова
10.04.2009, 14:48
Мой рост 162 мой вес 60 ,хочу сбросить 5-7 кг.
Мой вес 92 кг. рост 170 см. хочется сбросить хотя бы кг 15. если не 20
Филиппова
13.04.2009, 00:55
рост 163 , вес 82 кг, хотелось бы сбросить 20 кг
Eлен@ Дамдыкэ
16.04.2009, 07:04
мой рост 1.69......... вес к сожалению 92 кг.....хочу опять свои 70 кг....
мой рост175,а вес ......около90кг а точно незнаю
мой рост 1,67 вес 80кг, а хотелось бы иметь вес 65 - 67 кг
мой рост 163см. вес 65кг.вернуть бы мои 53-55кг
Нелли - Маккэкт -
19.04.2009, 00:15
Рост 164,вес 90,очень многовато для меня.:'( :-(
Не надо ставить себе цель хотябы столько(неважно сколько) кг потерять Надо поставить себе цель научиться правильно питаться, изменить привычки питания, что приведет и к сбросу веса и пользе для Вашего здоровья. Худеть обязательно нужно до физиологического веса, иначе потерянные киллограммы будут возвращаться.
N a t a l i a
19.04.2009, 03:23
Рост -168 см,вес 61 кг ,хотелось бы вес иметь 54 -57кг:-)
Рост -175 см,вес 65 кг ,хотелось бы вес иметь 55 -57кг:-$
Элеонора Tg
19.04.2009, 15:41
Мой рост 164 см,а вес 62 ,хотела бы сбросить 5 кг.
moi rost 165, wes 78:-(
xotelos bi wesit 60-65:-)
Валентина Муч
20.04.2009, 18:56
мой рост 178 а вес на даный момент примерно68-69. но хотелось бы весить65-63.
Nelli Dick
20.04.2009, 21:58
Moi rost 164, a wes 82:-( Xo4u 68!No nesnau ob polu4itsja eto u menja!!!!:-)
Оксана Мэмьн
21.04.2009, 06:31
Рост 174 вес на данный момент 84, 1 год и 2 месяца назад был 123(md)
Наталья Овма
21.04.2009, 10:25
Мой рост 163 см., а вес 63 килограмма. Замимаюсь 2 раза в неделю аэробикой, 1 раз йога. Подскажите как можно сбросить примерно 5 кг., без вреда для здоровья, чтобы было полное сбалансированное питание?
Малыхина
21.04.2009, 15:29
мой рост 164 вес 76 кг прошлым лето вес был 96 кг упех на лицо(Y):-D
175 рост а вес переволил за90
Альбина Мухаккя
22.04.2009, 19:14
Рост 164,вес 85
Альбина Мухаккям
22.04.2009, 19:17
Хочу похудеть до 64кг
Ольга Панамак
25.04.2009, 00:19
рост- 154, вес сейчас -54, хочу 45!
Nastenjka F
25.04.2009, 19:54
rost 164 wes 55 xo4u wesitj 50.schiwot i skladki pobokam posle rodow nesnau 4e delat
Чернятынская
27.04.2009, 13:25
рост 156,вес 63,хотелось бы похудеть до 55(md)
Елена Хахмав
27.04.2009, 13:37
Рост 171 см, вес 79 кг, хочется похудеть до 70 кг.
Малыхина
27.04.2009, 16:40
сегодня 27 понедельник вес 75 кг -1 кг за неделю
Каждый безусловно сам решает на сколько ему надо похудеть. Но я вам сейчас расскажу ,что такое физиологический вес и сколько времени у нас уйдёт на получение результата, чтобы не было иллюзий , что мы сели на очередную диету, победим 3 кг, потом вернём 3.5кг. Для того,чтобы этого не происходило, я вам приведу несколько примеров. Нормальный вес,есть определённая цифра - рост минус 100 до 110см, если человек молодой или среднего возраста. Eсть правила ,которые подходят примерно всем. Правило 1 : если человек до 50 лет и у него телосложение мелкое, то вес надо считать рост минус 110 . Правило 2 : если широкая кость и много мышц, то рост минус 100 и если за 50 лет обмен веществ снижается, ему разрешается пару лишних кг, примерно 5.
Исследования психологов неоднократно доказывали, что людям свойственно желание весить гораздо меньше, чем это обусловлено здоровым процентным содержанием жира в организме. В среднем, у мужчин содержание жира в организме должно быть 15-20%, у женщин 22-28%, у спортсменов в среднем 8-10%, а 5% - это абсолютный минимум безопасности для здоровья. Если вы снизите вес ниже вашей физиологической нормы, то начнете терять белки из мышц и сердца.
вера Майдыкэ
30.04.2009, 00:21
мой рост 164 вес 107 хочу похудеть хотя бы на 35 кг
Андриенко
30.04.2009, 18:14
рост 160,вес 53,желаемый результат 48
ольга мамакин
03.05.2009, 00:49
мой рост 1,60 а вес 55,5кг хочется скинуть буквально пару кг
Elena Xwingi
03.05.2009, 01:57
мой рост 162 .а вес 107 кг хотела бы минимум 27 сбросить
Юлия Кжэпи
03.05.2009, 02:25
173/63, хочу набрать килограммчиков 5, не прикол, на самом деле!
Юленька Пмата
03.05.2009, 20:03
Мой рост 172,вес 68.Хотелось бы сбросить 10кг.
рост158,вес 54.Думаю это нормально.
Лепендина
04.05.2009, 03:43
Рост 160, вес 69, хотелось бы весить 59 кг.
165/85, надо срочно худеть...*-):-(
Ирина Сасин
04.05.2009, 17:51
Рост 165, вес 72. Хочу 67, мне этого хватит.
Holstein
05.05.2009, 01:09
мой рост 163 вес 73, хочу хотя бы 67???:-)
Рост 154,вес 81кг Хотелось хотя бы 10 кг убрать:-)
Рост 160, вес 95. Это чересчур, надо чтото делать.
Мещерякова
05.05.2009, 15:29
А мне даже страшно писать свой вес. Поправилась после операции на щитовидке и приобрела ещё диабет. Вес 110 кг, рост 1.60. Очень плохо чувствую себя.
Хижникова
06.05.2009, 01:15
Мой рост 164, а вес 70. Еще 3 месяца назад был вес 65. Мне мешают эти лишние килограммы
Серегина
06.05.2009, 01:28
рост 174 вес 68
Anastasia Vyck
06.05.2009, 06:39
Мой рост 1,68,вес 58-59 колеблется,хочу до 55 ещё добраться и всё......наверно!:-)
Метальникова
06.05.2009, 22:47
рост1,75,вес 87.Хочу вес 75
Эмилия Чэкна
06.05.2009, 23:15
Рост - 153 см, вес - 50. Хочу весить 42 кг
Галышкина
07.05.2009, 01:38
Мой рост 1,65 .Вес 65 кг. Хочу похудеть хотябы до 60 кг.
Мой рост 1.60-вес 59кг.Хочется 55кг*-)
у меня 85 кг при росте 1,60 хочю збросить 10 кг.
Наталия Нэугама
08.05.2009, 15:00
мой рост 1,64, вес 58 кг. Очень хочется иметь вес 54-55
Танюша Оngil К
08.05.2009, 16:33
Рост 172 вес 103 кг хочется хотябы 85 кг весить.
Мой рост 164 а вес ровно 100 кг
Татьяна МэВчИнК
09.05.2009, 04:25
Мой рост 168 вес 94кг.Хотелось бы 70КГ.
elena schyl
12.05.2009, 16:19
Мой рост 167 а вес 83 хотелось бы 70
Рост 169 вес 90 хотелось бы 75
Ковтунович
12.05.2009, 17:59
169 см, 85 кг, хочу 70 кг
165см, 78кг, хочу 65кг и главное очень хочу, но не получается
Ольга Ягушэв
13.05.2009, 10:10
рост 160, вес 67, хочу 55 кг.
рост 161,вес 66кг,хотелось бы 55-57кг.
Для того, чтобы сбросить лишние кг необходима правильное сбалансированное питание и физическая активность. А так как наша пища, сами знаете, полусинтетическая,(консерванты, закрепители, Е...) то наш организм недополучает основной строительный материал. И новорожденные клетки слабы и с функциями не справляются.Так постепенно организм истощается, что приводит к заболеваниям. А если еще добавить стрессы ??? Если восполнить клеточное питание то включится саморегуляция организма и проблем с откладыванием лишних кг в теле соответственно не будет. С организмом нужно дружить и ухаживать за ним, тогда он ответит красотой и здоровьем. Нельзя его наказывать голоданием, диетами, оперативными вмешательствами...
Алина Мэана
14.05.2009, 06:43
rost 1.57 m
wes: 53 kg
hotelos bi: 47 kg
ТАНЕЧКА Я
14.05.2009, 16:26
рост 158 вес 63 хотелось бы 52 вес
Татьяна Вамги
15.05.2009, 03:30
РОСТ 168
ВЕС 105
ХОТЕЛОСЬ БЫ ХОТЯБЫ 65-70
Владимир и Омьг
15.05.2009, 04:23
Rost 160 wes 62, hotelos bi 54kg
Любаша И О
15.05.2009, 06:23
мой рост 157см. вес 67-68кг.(N) хотелабы 63кг. мах.(Y)
Неля Никама
15.05.2009, 16:54
мой рост 170см.вес 95-98кг
хотелабы 75-80кг.
Евгений Кажэв
15.05.2009, 19:27
Мой рост 172 см, вес 70 кг. Очень хочу 58!
Диетатолько тогда побеждает лишние килограммы, когда вы способны изменить своисобственные укоренившиеся привычки и систему питания всей вашей семьи, а такжефизическую активность. Люди часто считают, что, единожды достигнув совершенстваформ, они уже больше никогда не захотят много есть, поэтому они могут баловатьсебя сладким и жирным. Это заблуждение. Если вы хотите похудеть, нужно раз инавсегда поменять стиль питания и не только ваш, но и ближайшего к вамокружения, хотя бы тех людей, которые живут с вами под одной крышей.
Елена Тамп
16.05.2009, 04:52
1,55м.-рост,83 кг.-вес.Хочу быть... просто в норме!При 70-ти кг чуствую себя уже Дюймовочкой!
Рост 182см...вес 53 кг...хочу 50кг
светлана
16.05.2009, 05:34
Рост 167 см,вес 70-72,хочу избавиться от 4-5 кг.
Irina Mill
16.05.2009, 05:42
Рост 164 вес 75
Сидорова
17.05.2009, 01:58
рост 172 см,вес 94-96,хотелось-бы 70-75.
Рост 163 см,вес 76кг,хочу сбросить 10кг.
Татьяна Даэва
18.05.2009, 22:12
Рост 163 - вес 75кг. хочу иметь 66 кг.
Тихоненко
19.05.2009, 01:27
Рост - 165 см. Вес - 63 кг. Хочу - 55 кг.
Гонисевская
19.05.2009, 04:57
Рост - 169, вес 67, хочу 57-58..
Ирина Дитмэк-Ди
19.05.2009, 05:25
Рост-165 см, вес-64 кг, хочу- 58 кг.
Евгения Яцык
19.05.2009, 13:37
мой рост 180 а вес 100 хочу избавится от 25 кг
Екатерина Ивакин
19.05.2009, 16:43
мой рост 165 а вес 50 кг. хочу 2-3 скинуть
Мой рост 165 см, вес 80 кг, хочу сбросить 10 кг! :-(
Надежда Пэккавск
21.05.2009, 17:36
Рост 174, вес - 72, хочу 64 кг
ТАНЕЧКА К
21.05.2009, 19:04
Мой рост 165 см. а вес 80 кг. очень хочется похудеть на 25 кг. так как стало очень тяжело даже при прогулке с ребёнком! буду очень благодарна за помощь!
Ирина Ищэн
22.05.2009, 01:45
Рост 162, вес 59 кг. Розовая мечта иметь стабильно 54 кг, еще голубая мечта, хотя б 55:-D
ИНГА КОСИМЬД
22.05.2009, 04:43
Мой вес80кг при росте1,65. Хотеласьпохудеть до 70 кг.
олеся дамин
22.05.2009, 16:35
рост 164 а вес 63, хочу похудеть до 58, но что :-(то вес остановился
Рост 165см. 78кг. Хочу скинуть до своего прежнего веса 55кг.
рост 160, вес 73, хотелось бы кг 5-10 скинуть
Анна Шкайнэ
23.05.2009, 03:32
рост 156 см. вес 62 кг., хочу 54-55, ну на крайний случай 56
IRINA Икин
23.05.2009, 05:45
рост 165 см, вес 91-92 кг. Результат: убрать кг 20 было бы не плохо.
Федорович
23.05.2009, 05:47
рост 151 вес 66 кг 10 скинуть бы
Агнешка Жэмчуга
23.05.2009, 21:36
Рост 175, вес 65 кг. Хочется скинуть 5 кг (до родов было 59)
Екатерина Дэми
23.05.2009, 22:38
рост 164 см,вес 62 кг хотес парочку кг. скинуть или просто убрать сальцо на животе
Ирина Какп
25.05.2009, 05:28
рост 1,64 вес 52 кг
Julia Schno
25.05.2009, 18:23
u menja rost 1,65 wes 60 kg,menja by ustroilo 55 kg
Мигунова
25.05.2009, 22:56
У меня рост 1,72 вес 80 хотела бы сбросить 10кг.
ПАНКРАТОВИЧ
26.05.2009, 17:29
рост 176 вес до родов 56, после родов 90 хотелось вернуться к своему старому весу
рост 160см.
вес до родов 52кг..... сейчас (md)кг..... хочу вернуть прежний вес.....
Светлана Миммэ
28.05.2009, 08:24
Рост 160 см, вес до второй беременности 56 кг. Сейчас почти 72 кг. Буду благодарна есле поможите сбросить 10 кг. А о старом весе даже уже и не мечтаю.
Ряскина-Фольц
29.05.2009, 06:38
Рост 155, вес 74, до первых родов был 54, хотелось бы прежний, но ещё хотябы 10 убрать.
Александрова
29.05.2009, 20:45
Мой рост 1,64 а вес 70кг,очень хочется похудеть на 10-15 кг.
анастасия
31.05.2009, 02:35
РОСТ 165 СМ. ВЕС 80 КГ ХОЧЕТСЯ УБРАТЬ 20-25
Галина Сигфк
31.05.2009, 05:31
рост 1.68а вес74 кг хотелось бы похудеть на 20 кг
Рост 165, вес 68. Хотелось бы сбросить 6 кг.Как только на весах появляется вес 64 кг,далее стопор, ниже никак не падает.
галина кавч
01.06.2009, 05:36
рост 158...вес 82..хочется похудеть хотябы до 60 кг
Инна Думана
01.06.2009, 06:51
Рост у меня 175, а вес далеко не соответствует 130кг:'( Хотелось бы сбросить 50кг. Только вот как?
АННА ДОДО
02.06.2009, 05:16
1.75, 59-58kg,2 dei,mne 36 let, gioga, voda(5 stakanov v den, letom bolshe), pravilnoe pitane, biologi4eskie prodoukti,zariadka, s4itaiou kaloriii, doumaiou sbrosit ese kilogramma 2. Esli sledish za soboi i ne ostavliaesh na zavtra pravilnoe pitanie i zariadkou vse idet po planou.NE STOIT SPIRAT NA NEDOSTATOK VREMENINI. VSE OU NAS V GOLOVE, VIDEM 4TO XOTIM, STANOVIMSA NA PRAVILNOUIOU DOROGOU I IDEM.
Зарипова
02.06.2009, 20:28
Рост-164,вес-97.
рост 1.64 вес 60 хочу похудеть на 5- 7 кг
подскажите как?:-)
Ивахненко
03.06.2009, 06:21
Рост 166 см.....вес 59.....хочу похудеть до 55...но никак!!!!!
Рост - 168 см. Вес -55 кг. Хочу -52 кг.
Рост 168, вес 70, а хотелось бы 53!!!:'(
Филиппова
03.06.2009, 16:43
РОСТ 171 СМ. ВЕС 80 КГ. ХОЧУ 65- 68 КГ
ЧОС ОЛЬГА АЛЕКСАНДРОВНА
03.06.2009, 16:49
РОСТ 156 ВЕС 64 ХОТЕЛОСЬ БЫ 50
Людмила Имьин
03.06.2009, 23:56
Мой рост 164 см. вес 80 кг. хочу сбросить 10 кг.
Наталья Надайч
04.06.2009, 01:57
Мой рост-175,Вес-95.Хочу потерять 20 кг.Как?Помогите!
Lidija Goss
04.06.2009, 03:03
мой рост 1,73 вес115кг хочу похудеть на 20 кг
Юленька Икафээ
04.06.2009, 18:22
Мой рост 162, вес 65. Хочу 55кг.
Svetik Кикья
05.06.2009, 12:06
рост 156см ,вес около 80 кг очень хотелось бы на 20 похудеть,но,,,,,,,,,,,
Рост 165, вес 60кг, хотелось бы 54-55кг.
Наталья Дычка
06.06.2009, 04:16
Мой рост 163 вес 108 хочу 80
V. MAKOVEY
08.06.2009, 04:54
rost 169sm ves 60kg hocu 55kg no...
Бондаренко
08.06.2009, 16:55
мой рост 167,вес102кг,но хочется иметь меньше,хотя и тяжёлые кости
виктория
09.06.2009, 04:53
Мой рост 170см, вес 95кг, хочеться похудеть до 75, пока!!!
Лиза Гутья
10.06.2009, 05:12
Мой рост 181, вес 73кг. Хочу весить 65.
рост 170, вес 80 с начала года похудела на 14 кг, хочется больше, ну еще где-то 10 кг.
Алла Диммин
10.06.2009, 22:51
Рост 170,вес 77.Хочу весить 60 или хотя бы 65.
vBulletin® v3.8.6, Copyright ©2000-2024, Jelsoft Enterprises Ltd. Перевод: zCarot