PDA

Просмотр полной версии : Аля...Сейчас вес 118кг.Моя мечта-80 кг.


Всем Спасибо
31.10.2010, 19:23
Аля...Сейчас вес 118кг.Моя мечта-80 кг.

Баттерфляй
01.11.2010, 04:50
Аля, добро пожаловать!!! В компании худеется намного интереснее. Расскажи немного о себе.

Всем Спасибо
01.11.2010, 04:58
Я буду завтра на рыбе Будет у меня рыбный день и зеленый чай

Баттерфляй
01.11.2010, 05:01
У тебя всё получится, Аля. Рыбка даёт хороший минус.

Баттерфляй
01.11.2010, 05:06
И на яйцах хорошо уходит, только на овощах у меня меньше потому что я ими не наедаюсь и ем много. Очень хорошо на твороге или кефире.

Shokoladka
01.11.2010, 05:06
Алечка, молодец! Удачи тебе(F) (F) (F)

Всем Спасибо
01.11.2010, 05:09
У меня на яйца аллергия - видно печень шалит но я их очень люблю но позволяю 1 яичко в неделю

Всем Спасибо
01.11.2010, 05:11
Спасибо Вам девочки Вы очень добры

Баттерфляй
01.11.2010, 05:14
Можно на куриной грудке, говядине, крольчатине, яблоках, кртофельный день...

Всем Спасибо
01.11.2010, 05:21
Я в среду на молочку тк завоз свежих продуктов в магазин у нас будет во вторник Я накануне запасусь а в сруду устрою себе молочный день

Всем Спасибо
01.11.2010, 05:31
Не буду загадывать но если так все пойдет то во вторник сяду на курятину а Вы Ирин выбрали диету?

Баттерфляй
01.11.2010, 05:34
Аля, мы все на ты. Я тоже сначала не могла. Теперь привыкла. Я создала темку буду по группе крови с 01.11.

Баттерфляй
01.11.2010, 05:35
Аля, из какой ты области?

Баттерфляй
01.11.2010, 05:37
Не поверишь, 2 года назад я была 112кг!!! Теперь вот 80! У тебя тоже получится, только не жди изменения в отражении зеркала через неделю, они будут через месяц, два, три...но будут, главное не сорваться, а если сорвёшься, то сразу же на разгрузку.

Всем Спасибо
01.11.2010, 05:38
Я из Ивановской а ты?

Всем Спасибо
01.11.2010, 05:43
Ирин мне очень хочеться похудеть я уже настроилась Я вам отчистого сердца завидую что вы молодцы не свернули с пути и не дали обжорству вас сломить

Батарейка
01.11.2010, 12:30
Аля,привет!Ты прям моя подруга по росту,да и по похудению!Я вообще,была 120кг!Вот с девочками худели!Жалко дневник в другой группе удалили,ты б почитала!Все у тебя получиться!Мы всегда поддержим,ты только не пропадай!Удачи тебе в нашем нелегком труде!!!

Баттерфляй
01.11.2010, 13:26
Аля, сегодня дружно стартуем!!! Я из Челябинской области родом, а живу в Тюменской области.

Батарейка
01.11.2010, 13:45
А я из Тамбовской обл.,а живу в Москве!

Всем Спасибо
02.11.2010, 00:54
Сегодня -я молодец ела как и задумала чувствую себя отлично! Я довольна Спасибо Вам девочки!

Всем Спасибо
02.11.2010, 01:08
Галя даже сама себе удивляюсь а есть совсем не хочется и об еде я почти не вспоминала Это здорово Я довольна!!!

Всем Спасибо
02.11.2010, 01:17
Завтра у меня фрукты те яблоки - думаю что справлюсь А ты как выдержала?

Shokoladka
02.11.2010, 01:20
Аля, какая ты молодец!!!!! На яблоках сидеть трудновато, но один день выдержишь легко))))

Shokoladka
02.11.2010, 01:34
Галина, и у меня то же чувство. Сегодня соседка в гости позвала, а я не пошла, сказала, что на диете (мне же в понедельник отчет о проделанной работе над собой писать!!!!!)

Всем Спасибо
02.11.2010, 01:44
Да в грязь лицом упасть не хочеться

Выход
10.11.2010, 01:22
Мой вес 85,а мечта 70

иветта
17.11.2010, 04:43
здравствуйте, девочки!!!!!!!!!!я новичок. ужасно хочу похудеть, перепробовала все, результаты были, но потом привели еще и своих друзей............что делать??????????подскажите!!!!!!!!!!!!!!!!

Всем Спасибо
17.11.2010, 23:17
Лена бери свою силу воли в кулак и начинай действовать.Самое главное что бы начать худеть нужно скорректировать свое питание.Но в основном его нужно уменьшать и для этого тебе понадобиться твоя сила воли.

Не Встречаюсь
19.11.2010, 06:37
Леночки,подружка моя,пивко надо перестать пить для начала)))))))))))))))

Выход
20.11.2010, 03:17
похудеть очень трудно ,но возможно

Осенняя Эмэг
24.11.2010, 15:12
Девочки, здравствуйте! По некоторым веским причинам не могу выставить свои фотки, вернее убрала их с сайта. Хочу похудеть с 75 до 65 кг при росте 160. Больше мне не нужно, т.к. не 25 лет уже. Раньше была ваще 85, 10 кг скинула за 2 года. Занималась и продолжаю заниматься бодифлексом. А вы только на диетах? или спортом каким-то тоже.
Ага... тут нужно завести свою страничку?

Всем Спасибо
10.12.2010, 06:34
девочки я уже 101.800.Процесс идет!!!!