Худеем вместе с Луной

[Blak]

На дворе весна. Большинство женщин вспомнило о предстоящем купальном сезоне и уже намечает программу стройности.
Как быстро и эффективно похудеть?
Есть несколько секретов, как легче похудеть, о которых Вам поведает Луна.

[Blak]

Секрет первый:
Убывающая Луна – идеальное время для начала программы по избавлению от лишнего веса и целлюлита. Убывающая Луна – от полнолуния до новолуния. *Растущая Луна - *от новолуния до полнолуния.
Полнолуние в апреле 2009 – 9 апреля в 18:56
Новолуние в апреле 2009 – 25 *апреля в 07:23

[Blak]

Секрет второй:
Учитывайте знак, в котором Луна.
Особенно хорошо начинать программу похудения, если убывающая Луна в Весах. Луна в знаке Весов – 8-10 апреля (до 13:23).
Активные физические упражнения на убывающую Луну, особенно, в Скорпионе сгоняют лишний жир и выводят шлаки из организма. Луна в знаке Скорпиона – 10 (с 13:23) – 12 апреля.

[Blak]

Секрет третий:
Чтобы усилить эффект от ваших действия для похудения, на убывающую Луну уменьшите порцию (это будет довольно легко, потому что кушать и в самом деле хочется меньше) и добавьте мероприятия по очищению организма. Например, голодание, посещение парной, очищение кишечника.

[Blak]

Секрет четвертый:
Сохраняйте веру в успех и продолжайте делать, даже, если что-то не получилось или произошел срыв!
Успехов вам и стройной фигуры!

[Blak]

Отказывая себе в гастрономических удовольствиях на Луне растущей, вы достигаете главного: вес не прибавляется (но и не падает!). Голодая на убывающей Луне, вы стремительно теряете килограммы, а объедаясь, не становитесь толще.

[Blak]

Предположим, что у вас другая цель. Вы занялись спортом, и после первоначальной сгонки жира начинается набор мышечной массы. Когда лучше "качаться"? Правильно, на растущей Луне, аккумулирующей. Хорошо усваиваются витамины, биодобавки, быстро увеличивается объем мускулов. Полнолуние собирает энергию предшествующих двух недель, и в этот день можно точно оценить свое самочувствие и внешний вид.
Предостережение: никогда не форсируйте на прибывающей Луне физические нагрузки. Ни к чему, кроме переутомления и травматизма, это не приведет. Кстати, последствия ошибочных действий на растущей Луне сохраняются очень долго. "Распрямление пружины" произойдет на убывании Луны - тогда и проявятся максимальные спортивные результаты. Увеличиваются сила, прыгучесть, выносливость.

[Blak]

Фазы луны в апреле 2010 года

06 апреля 13:37 Последняя четверть Убывающая луна в Козероге
14 апреля 16:29 Новолуние Луна в Овене
21 апреля 22:20 Первая четверть Растущая луна во Льве
28 апреля 16:19 Полнолуние Луна в Деве

[Blak]

Фазы луны в мае 2010 года
06 мая 8:15 Последняя четверть Убывающая луна в Водолее
14 мая 5:05 Новолуние Луна в Тельце
21 мая 3:43 Первая четверть Растущая луна во Льве
28 мая 3:08 Полнолуние Луна в Стрельце