Вопросы и ответы.

[Домнина]

Вопросы и ответы.

[Оксана Окса]

Как можно быстро избавиться от жировых отложений в области живота и бёдер?

[Домнина]

Здравствуйте, Оксана! При правильном и сбалансированном питании жир ухдит как раз с тех мест, где его больше всего. Кроме этого важны физичесие упражнения для живота ног. На курсах Академии питания как раз одной из тем является - физические упражнения и расход каллорий при них. При правильном питании жир уходит сам собой.

[Деревцова]

Дина здравствуй!! Посмотрела альбомы . У меня сразу возникло в душе огорчение. ведь у меня не *будет такой возможности пить эти коктейли. потомучто *у нас в Забайкальске *этого ничего нет. Надеюсь на твой совет.

[Домнина]

Не стоит огорчаться! Наш курс Академия Питания, помогает участникам разобраться с основами питания для снижения веса(были перечислены все темы занятий, которые будут подробно разбираться в течении курса). Все участники могут использовать или не использовать любые специальные программы или диеты (в том числе и Гербалайф) по своему усмотрению и желанию. Вопрос только один: вы действительно хотите похудеть? Если да, то наш курс - это как раз то, что нужно, так как у нас худеют все. Кроме того, если вы хотите приобрести программу Правильный завтрак, то обращайтесь к своему тренеру (ко мне).

[Деревцова]

Дина я действительно хочу похудеть и я вам верю. что вы мне в этом поможете . а еще вопрос у меня такой. у вас программа и все остальное платное ?

[Домнина]

Курсы Академии питания, организованные Компанией Гербалайф, длительностью 13 недель проходят бесплатно, однако существует призовой фонд, о котором вы можете узнать на стартовом занятии.Сама продукция естественно стоит некоторых денег, как и любой другой продукт питания.

[Юленька]

После двух беременностей живот стал обвисшим,если я буду худеть,боюсь он станет вообще отвратительно выглядеть,что нужно делать,чтобы все "встало на свои места "в процессе похудания,какие специальные упражнения, крема или что-то еще неодходимо для этого?

[Юленька]

И как правильно питаться соблюдая пост?

[Дина Кми]

В процессе правильного питания, если действительно делаете все правильно, кожа наоборот подтягивается и становится упругой, ненужный жир уходит, а мышечная масса наращивается. Посмотрите внимательнее на фотографии наших участников, посмотрите на их лица, грудь и живот, на них вы не увидите обвисшей кожи на лице, обвисшего живота и пропавшей безследно груди. Все молодеют. На курсах Академии питания научат всем навыкам правильного и сбалансированного питания. На них будут рассмотрены различные темы, в том числе и про физические упражнения. Также Вы можете получить и ответ на ваш вопрос относительно кремов. А питание во время поста также можно индивидуально разработать.

[Екатерина Сусь]

У меня почти нет время на физичские
занятия.Ну а проблема в животе и что желать у меня большие икры на ногах?

[Дина Кмин]

Здравствуйте, Екатерина! Если у Вас строение ног такое что икры больших размеров, то к сожалению уже ничего не сделаешь. Но если у Вас лишний вес и он отражается на размере икр, то я постараюсь помочь. Какой у Вас рост и вес?

[Екатерина Сусь]

170 рост 80 вес. У меня паника

[Дина Кмина]

У Вас - около 15 кг лишнего веса (Смотрите фотоальбом "Графики". Найдите зону, в которой Вы находитесь сейчас, а середина синей зоны – Ваш нормальный вес!). Это - проблема, но решить её можно. Я работаю тренером по питанию и поэтому всем помогаю худеть, разобравшись с питанием. Именно это и является самым надежным методом, потому, что он естественен! А для того, чтобы хватило силы-воли - я оказываю поддержку (ведь я - тренер!) Я провожу тест по питанию, после чего я смогу дать более эффективные рекомендации по снижению веса.
Хотите пройти такой тест? если да то можете написать либо в теме группы "хочу пройти тест" или прямо мне.

[Екатерина Кяда]

Здравствуйте.Скажите пожалуйста как можно убрать "бока"???

[Kisman]

здраствуйте Дина меня зовут Людмила рост у меня1.74 вес 97кг я очень поправилась и хочу избавится от этих лишних килограмов но *сило воли нехвотает *если у вас есть тоблетки от похудение коктель я не могу пить у меня проблема с кишечником была оперирована уже три раза с ним коктель запирает все кишки я уже не раз пробывала *спосибо пока

[Дина Кми]

Людмила, я не знаю что за коктейли Вы употребляли и поэтому не могу судить о них, *но проблему с кишечником можно решить с помощью правильного и сбалансированного питания. Об этом много не напишешь, если хотите можно поговорить лично (мой скайп dina71k). Что касается вашего веса, то конечно лишних кг у вас около27. Это проблема, но ее можно решить. Я работаю тренером по питанию и поэтому всем помогаю худеть, разобравшись с питанием. Именно это и является самым надежным методом, потому, что он естественен! А для того, чтобы хватило силы-воли - я оказываю поддержку (ведь я - тренер!) Я провожу тест по питанию, после чего я смогу дать более эффективные рекомендации по снижению веса. Если хотите пройти такой тест - сообщите мне лично, или напишите в соответствующей теме.

[Татьяна Тукищэ]

"Танец живота" способствует снижению веса?

[Дина Кмин]

танцы вообще снижают вес очень хорошо, это самый сильный сжигатель жира изо всех видов спорта

[Сторожева]

А как быть с физическими нагрузками, если гипертония и больное сердце?

[Дина Кмина]

физическте нагрузки должны быть соизмеримы вашему здоровью!!!!

[Аждер]

Гипертония. сердце и это все из-за лишнего веса а сбросить вес не могу и еще климакс в придачу пью много лекарства я за год набрала 13 кг а сбросить никак если не ем кружится голова

[Ларионова]

КАК МОЖНО УБРАТЬ ЛИШНИЕ СМ НА ТАЛИИ,МОИ РАЗМЕРЫ 86-80-90,ОЧЕНЬ ПЛОХО!

[Наталия Омэмс]

Рост 157 см., вес 80 кг. Как сбросить вес?

[Нина Пакш]

здравствуйте Дина. подскажите,как избавиться от "животика",второго подбородка и не переедать...(ем в больших количествах,а чувство голода не кончается.)

[Светлана Дакд]

Здравствуйте Дина, я очень хочу похудеть. Помогите мне:-(

[Гульсина Магуна]

3дрaвствуйтe,Динa!Устaлa сидeть на диетaх,нe помогaeт.Нaдeюсь нa вaшу помощь.

[Наталья Вакум]

сидела на диете а перестала и вес возращается

[Дина Кмин]

Галина! Мы вам можем помочь сбросить вес с помощью правильного сбалансированного питания и причем в этом случае надо не голодать а наооборот кушать и *при этом худеть. Записывайтесть на стартовое занятие, я думаю Вы откроете много нового для в похудении.

[Дина Кмина]

Марина! Лишние см в талии можно все также при помощи сбалансированного питания. При похудении именно параметры талии учитываются. если не уходит талия то значит Вы не худеете. На Курсах академии питания вы можете много узнать о правильном питании.

[Дина Кми]

Нина! На Ваш вопрос я уже ответила в ответах предыдущим участникам.

[Дина Кми]

Гульсина! Предлагаю Вам записаться на тести выяснить причину набора веса или почему Вы не можетепохудеть.
А также записаться на Курсы Академии питания.

[ЛЕСЯ]

Здравствуйте Дина! Что я только ни делала,какие таблетки ни пила,на диети сидела,ничево неполучается,вес прибовляется а муж ругается. Помогите прошу!

[Дина Кми]

Олеся! Думаю, я смогу помочь вам в снижении веса. Я сейчаспровожу набор всех желающих в группу по изучению правильного питания(группаподдержки). Такие группы имеют огромный успех и участницы получают 100%результат по снижению веса, снижение веса в среднем на 0,5 - 1 кг внеделю!!!
Кроме того, мы с вами можем провести тест по питанию ивыяснить причину набора веса или почему Вы не можете похудеть.
Если Вас заинтересовало мое предложение, и Вы хотитепоподробнее узнать о занятиях по питанию или пройти тест, то я приглашаю вас настартовое занятие, там вы узнаете, как работает группа поддержки, а так же какпроходит тест и что для этого необходимо. Занятия проходят в понедельник в19-00 или во вторник в 18-00 или в четверг в 22-00 или в пятницу в 12-00. Времямосковское. Выберите удобный для вас день, сообщите мне и я дам Вам ссылку длявхода в конференц-комнату.

[голубева]

Я *постоянно сижу на диетах.но у меня ничего не выхоит. У меня основная проблема это полные ноги,да и не только. Хотелось бы очень похудеть и скинуть лишний вес

[голубева]

Как мне получить ссылку если я? для входа в конференц комнату?Можно во вторник в 7 часовили на ближайщее в четверг в 22

[Стребкова]

Во время беременности набрала лишний вес, как от него избавиться, хотелось бы скинуть кг. 25 или больше:-) :-) :-) :-) :-)

[Маргарита Дэсс]

Здравствуйте Дина! Вся надежда на вас на диетах не сидела так в доме 3 мужчины муж и 2 сына их кормишь и сама ем курчу обруч *результат есть но времени постоянно крутить нет помогите!

[Дина Кмин]

Здравствуйте!
Думаю, я смогу помочь вам в снижении веса. Я сейчаспровожу набор всех желающих в группу по изучению правильного питания(группаподдержки). Такие группы имеют огромный успех и участницы получают 100%результат по снижению веса, снижение веса в среднем на 0,5 - 1 кг внеделю!!!
Кроме того, мы с вами можем провести тест по питанию ивыяснить причину набора веса или почему Вы не можете похудеть.
Если Вас заинтересовало мое предложение, и Вы хотитепоподробнее узнать о занятиях по питанию или пройти тест, то я приглашаю вас наознакомительное занятие, там вы узнаете, как работает группа поддержки, а также как проходит тест и что для этого необходимо. Занятия проходят в понедельникв 19-00 или во вторник в 18-00 или в четверг в 22-00 или в пятницу в 12-00.Время московское. Выберите удобный для вас день, сообщите мне и я дам Вамссылку для входа в конференц-комнату.

[Маргарита Дэсса]

Здравствуйте Дина! Мне удобно будет в четверг в 22 часа я на вас надеюсь

[Карпова]

Здравствуйте!!! Напишите с чего начать?

[Viktoria Iixin]

я бы тоже о4ень хотела бы похудеть на 25 кг то4но ....подскажите как?

[ЧУДНОВА]

здраствуйте Дина.Я тоже хочу сбросить лишний вес я как то писала вам и вы меня приглашали в зал посмотреть тренировку но у меня не было интернета на компе а теперь есть.Если это возможно то я бы хотела попробывать еще раз пожалусто жду ответа.:-$

[ЮЛЕНЬКА ЭМИКО]

помогите,пожалуйста,скинуть вес,очень хочется надеть летом красивый купальник,не стесняясь ничего.

[Еремеева]

прошу пожалуйста помогите

[Марина Гкиш]

Пыталась похудетьнесколько раз, получалось, но результат бы плачевный - попадала с различными нарушениями в больницу, которы требовали хирургического вмешательства. А похудеть очень хочется. Пожалуйста, помогите.

[Загоруйко]

Прошу пожалуйста помогите.Моя жизнь потеряла всякий смысл.

[NTLI]

помогите похудеть пожалуйста.

[Дина Кмина]

Наталья!
Думаю, я смогу помочь вам в снижении веса. Я сейчаспровожу набор всех желающих в группу по изучению правильного питания(группаподдержки). Такие группы имеют огромный успех и участницы получают 100%результат по снижению веса, снижение веса в среднем на 0,5 - 1 кг внеделю!!!
Кроме того, мы с вами можем провести тест по питанию ивыяснить причину набора веса или почему Вы не можете похудеть.
Если Вас заинтересовало мое предложение, и Вы хотитепоподробнее узнать о занятиях по питанию или пройти тест, то я приглашаю вас наознакомительное занятие, там вы узнаете, как работает группа поддержки, а также как проходит тест и что для этого необходимо. Занятия проходят в понедельникв 19-00 или во вторник в 18-00 или в четверг в 22-00 или в пятницу в 12-00 илив воскресенье в 15.00. Время московское. Выберите удобный для вас день,сообщите мне и я дам Вам ссылку для входа в конференц-комнату.

[Домнина]

Наталья Заикина! Вы написали мне личное сообщение что хотите записаться на занятие в воскресенье и закрыли прфиль. Поэтому я не могу вам написать как зайти на занятие.!

[Галя Васим]

ваше местонахождение в киеве.

[Дина Кмин]

мы работаем в интернете!

[ХЛЕБНИКОВА]

Здравствуйте,Дина!Мой рост 164см,вес 80 кг,тип фигуры больше похож на грушу.Как похудеть?

[Дина Кмин]

Здравствуйте Вера!
Думаю, я смогу помочь вам в снижении веса. Я сейчаспровожу набор всех желающих в группу по изучению правильного питания(группаподдержки). Такие группы имеют огромный успех и участницы получают 100%результат по снижению веса, снижение веса в среднем на 0,5 - 1 кг внеделю!!!
Кроме того, мы с вами можем провести тест по питанию ивыяснить причину набора веса или почему Вы не можете похудеть.
Если Вас заинтересовало мое предложение, и Вы хотитепоподробнее узнать о занятиях по питанию или пройти тест, то я приглашаю вас наознакомительное занятие, там вы узнаете, как работает группа поддержки, а также как проходит тест и что для этого необходимо. Занятия проходят в понедельникв 19-00 или во вторник в 18-00 или в четверг в 22-00 или в пятницу в 12-00 илив воскресенье в 15.00. Время московское. Выберите удобный для вас день,сообщите мне и я дам Вам ссылку для входа в конференц-комнату.

[ХЛЕБНИКОВА]

Спасибо,Дина,что ответили!Мне удобно в четверг 31.03.2011 в 22.00.

[Надыршина]

здравствуйте Дина * помогите и мне пожалуйста

[Тишина]

Здравствуйте Дина помогите и мне пожалуйста

[НИКИТИНА]

Дина помоги и мне пожалуйста

[Сажко]

Я то же, Дина, нуждаюсь в вашей помощи. Жду.*-)

[Ольга Смик]

Помогите мне, пожалуйста! Хочу перемен!

[Елена Кика]

Дина здравствуйте! Помогите мне! Заранее спасибо!

[Маргарита Сэкё]

мне 21год *и после родов я поправилась на 20кг при росте156. помогите пожалуста

[Ирина Чэкк]

Дина здравствуйте!хочу перемен,помоги пожалуста!

[Марина Надэ]

Дина,сегодня стала участником,все прочитала,изучила.Что делать дальше?

[Дина Кмина]

Здравствуйте!
Думаю, я смогу помочь вам в снижении веса. Я сейчаспровожу набор всех желающих в группу по изучению правильного питания(группаподдержки). Такие группы имеют огромный успех и участницы получают 100%результат по снижению веса, снижение веса в среднем на 0,5 - 1 кг внеделю!!!
Кроме того, мы с вами можем провести тест по питанию ивыяснить причину набора веса или почему Вы не можете похудеть.
Если Вас заинтересовало мое предложение, и Вы хотитепоподробнее узнать о занятиях по питанию или пройти тест, то я приглашаю вас наознакомительное занятие, там вы узнаете, как работает группа поддержки, а также как проходит тест и что для этого необходимо. Занятия проходят в понедельникв 19-00 или во вторник в 18-00 или в четверг в 22-00 или в пятницу в 12-00 илив воскресенье в 15.00. Время московское. Выберите удобный для вас день,сообщите мне и я дам Вам ссылку для входа в конференц-комнату.

[прохорова]

Здравствуйте.думаю мне ваша помощь не помешала бы.помогите

[Никулина]

Здравствуйте подскажите как сбросить вес, но у меня закрыт профиль на это есть свои причины

[ОЛЬГА ДИЙГИ]

Здравствуйте *Дина я очень хочу похудеть. Жизнь потеряла всякий смысл помогите я буду благодарна вам всю жизнь!!!))) Я бы хотела записаться в четверг в 22-00.

[Баршадская]

Здравствуйте!помогите пожалуйста убрать живот после родов!

[Татьяна Вэми]

здравствуйте помогите убрать живот

[Фейруза Тэмэш]

Дина здравствуйте! Сегодня стала участником вашей группы, что для этого надо?

[Настя Кмим]

Помогите похудеть после родов очень понравилась

[Татьяна Гагу]

Напишите кто знает о кадировке веса ?ето работает?интересно очень!

[Анна Данчэ]

Нувот обрадовалась что научат правильно питатся а тут про Герболайф проскакивает.и сразу огарчилась:-(

[Дина Кмина]

А ЗДЕСЬ И УЧАТ ПРАВИЛЬНО ПИТАТЬСЯ! ЦЕЛЬ КУРСОВ АКАДЕМИИ ПИТАНИЯ - РАЗОБРАТЬСЯ С ОБЫЧНЫМИ ПРОДУКТАМИ ПИТАНИЯ.

[Виктория Смикн]

здравствуйте! у меня поликистоз. если я похудею, у меня есть шанс забереминить? потому что врачи говорят снизить вес для того чтоб забереминить. правда ли это? а после похудения,куда денится поликистоз?

[Домнина]

Виктория, я не врач и на ваш вопрос к сожалению я не отвечу, но то что врачи вам говорят похудеть надо чтобы забеременеть - это очень правильно, потому что при ожирении половые органы женщины заплывают жиром, из-за этого снижается их способность к оплодотворению. У нас много примеров того когда женщина худела а потом у нее возобновлялся цикл и она беременала.

[Ольга Вамаш]

подскажите пожалуйста, как быть если вес остановился? я похудела за 2 месяца на 13 кг, а теперь вес остановился, хотя нагрузка физическая *увеличивается, ем как птичка? как дать пинка весу?

[Домнина]

Здравствуйте, Ольга! Такое сильное снижение - 13 кг за 2 месяца соответственно привело к тому, что ваш организм заблокировал снижение, у него сработала система защиты от того что вы его совсем не кормите. Он начал запасать всю энергию, поступающую с пищей, в жир. 13 кг за 2 месяца - это очень много. Любая диета чревата такими последствиями. Я могу Вам только предложить пройти 3-х месячные курсы Академии питания, на ктоторых идет изучение сбалансированного питания с целью снижения и контроля веса. Они идут в интернете онлайн. Ведут эти занятия специалисты, прошедшие специальное обучение.

[Дина Кми]

Девушки, прошу не устраивать личную переписку в теме, она предназначена для вопросов по вопросам группы, а если хотите общаться переписывайтесь лично. Извините, но я удаляю ваши сообщения.

[Светлана Овсиэ]

простите так получилось.больше не будем

[Светлана Овсиэнк]

по поводу поликистоза совсем недавно консультировалась у гениколога.на соём сайте есть группаздоровье женщины.отвечает врач-гениколог Анна.посмотрите

[Светлана Овсиэнк]

по поводу кадирования веса.лично я этого не делала.я недоверяю насилию над психикой человека.это моё мнение

[Батухтина]

Диночка, здравствуйте! Помогите сбросить лишние кг, после первых родов поправилась на 10 кг, а после вторых родов еще на 10 кг. Так хочу что бы эти 20 кг. ушли навсегда, надежда только на вас.

[Дина Кмина]

я вам ответила в личку

[Щукина]

Здравствуйте Дина помогите и мне пожалуйста

[ХОМЕНКО]

Дина,как мне сбросить лишние кг,следствие гормональных лекарств?

[Домнина]

Здравствуйте!
Думаю, я смогу помочь вам в снижении веса. Я сейчас провожу набор всех желающих в группу по изучению правильного питания(группа поддержки). Такие группы имеют огромный успех и участницы получают 100% результат по снижению веса, снижение веса в среднем на 0,5 - 1 кг в неделю!!!
Кроме того, мы с вами можем провести тест по питанию и выяснить причину набора веса или почему Вы не можете похудеть.
Если Вас заинтересовало мое предложение, и Вы хотите поподробнее узнать о занятиях по питанию или пройти тест, то я приглашаю вас на ознакомительное занятие, там вы узнаете, как работает группа поддержки, а так же как проходит тест и что для этого необходимо. Занятия проходят в понедельник в 19-00 или во вторник в 18-00 или в четверг в 22-00 или в пятницу в 12-00 или в воскресенье в 15.00. Время московское. Выберите удобный для вас день, сообщите мне и я дам Вам ссылку для входа в конференц-комнату.

[смирнова]

МНЕ УДОБНО В ЧЕТВЕРГ В 22.00

[Ольга Кадэц]

мне в пятницу в 12 часов удобно,это раз в неделю?и когда начнём?

[Князева]

А мне удобно во вторник в 18.00, но это лишь на этой неделе, т. к. у меня скользящий график....... Как быть?

[Оксана Вма]

Дина,здравствуйте!У меня лишних20кг.Как похудеть,незнаю,вроде и занималась фитнесом и ущемляла себя в еде,но ни как,вес стоит на месте!Растраиваюсь,каждый раз,глядя на себя,а покупка одежды,это кошмар!Диночка,помогите пожайлуста похудеть!

[Бедина]

дина здравствуите помогите пожалуста похудеть

[Yekaterina Lyso]

У меня лишний вес 50кг!!! Помогите!!!

[Подкина]

хочу записаться на ознакомительное занятие на понедельник на 17.00

[Савинцева]

Дина,здравствуйте!Если можно запишите на занятие по вторникам в 18-00 и воскресенье в 15-00,время московское!

[Павлова]

Дина здравствуйте,как мне сбросить лишние кг,следствие гормональных лекарств?Хочу записаться на ознакомительное занятие в пятницу в 12ч.

[Городко]

Дина здраствуйте ,если можно запишите меня на занятие ,так хочется похудеть.

[Нигодина]

Здравствуйте, хочу записаться на занятие в воскресенье в 15.00 Москвы, очень хочется сбросить лишний вес !

[Порохова]

Я хочу записаться на занятие в пятницу *в 12.00 или воскресенье в 15.00. Я в отпуске и мне удобно любое время из указанных.

[Порохова]

Я хочу записаться на занятие в пятницу *в 12.00 или воскресенье в 15.00. Я в отпуске и мне удобно любое время из указанных.

[Тухтарова]

скажите пожалуйста,где и как будут проходить занятия?

[Kseniyа]

я тоже хочу похудеть

[Агеева]

Я хочу похудеть,мой вес 92кг.Помогите пожалуйста.

[Коржова]

Я хотела бы записаться на занятие во вторник на 18.00 время Москвы,

[Барданова]

я хочу очень похудеть мой вес 110 кг у меня гормональные нарушения

[Грибачева]

Здравствуйте! Вы учите правильно питаться с Гербалайф?

[Женечка Хакэ]

дина здравствуйте запишите меня

[Настя Кми]

я толстая!я толстая!

[Греб]

Диначка, я точно пропустила, пятница мне подходит идиально, так как комп только на работе и все остальные дни мне совсем не подходят, буду очень благадарна если вы меня все таки запишите в группу худеющих, ОЧЕНЬ ХОЧУ ПОХУДЕТЬ!!!

[ЮЛИЯ СОМОГ]

Приветик.Я хочу похудеть очень очень. Всегда свободна .

[Дубовцева]

здравствуйте дина!я хочу похудеть и сбросить лишних килограм 20.свободна в любое время.

[Януся]

Добрый вечер!Помогите пожалуйста,подскажите пожалуйста как можно похудеть хотябы киллограм 7-8 за месяц,убрать живот,без жёсткой диеты так как болен желудок,надо срочно.Спасибочки.

[Верховых]

Здраствуйте Диночка! Так бы хотелось *ознакомиться с успешной программой похудения, о которой как о панацеи рассказывают многие в инете.Пожалуйста запишите в группу худеющих , ОЧЕНЬ ХОЧУ ПОХУДЕТЬ!!!

[АНЮТКА Мадана]

помогите пожалуйста так хочется *на день рождения *похудеть ПОЖАЛУЙСТА

[Путинцева]

Уже не верю но желаю похудеть .

[Марина Гкиш]

Я ОЧЕНЬ хочу похудеть!

[коросова]

очень хочу похудеть к компу есть доступ с15 до 17 часов или после 22 часов

[ТАКАЯ КОКОЯ]

А что делать если я не могу через телефон присоединиться к вам:-(

[ю lю y]

КаК мОжНо СкИнУтЬ 20кГ?

[Шарафутдинова]

Я тоже не могу через телефон присоединиться к группе, что же мне делать?:-( :-( :-(

[Изотова]

почему во многих коментариях прошу о помощи. но результата некокого.

[Изотова]

почему во многих коментариях прошу о помощи. но результата некокого.

[Изотова]

почему во многих коментариях прошу о помощи. но результата некокого.

[Дина Кмин]

ответила другу Елена Малевич (Изотова)
Здравствуйте Елена! Пишите мне лично, потому что слишком большой поток сообщений, я не успеваю отвечать из-за ограничений, которые ввели одноклассники.

[Олишна Tm]

Дина,я верю,вы поможете мне похудеть,ток скажите,что надо делать?

[Светлана фимата]

здравствуйте у меня большое желание похудеть,но силы воли нехватает(

[Светлана Канан]

Привет всем худеющим!:-) .Ответьте, пожалуйста на вопрос : как подтянуть кожу после снижения веса? Хочется найти самый действенный рецепт! Спасибо!:-)

[Деркач]

Здравствуйте Дина.подскажите пожалуйста,как можно убрать живот без жесткой диеты?у меня больной желудок.заранее спасибо.

[Никанорова]

Была худой,стала толстой,как вернуть всё обратно,уже без жестких диет,просто больше не смогу сидеть на диете.

[Винова]

прочитала вопросы и пришла в ужас, сколько просьб и надежд. когда же вы сможете ответить на все эти мольбы. если нужна помощь, то могу предложить себя в качестве помощника по рассылке или ещё как-то. временем не ограничена. компьютер немножечко знаю. во всяком случае научусь. учусь всему с удовольствием.

[Корнеева]

НЕТУ СИЛЫ ВОЛИ А ТАК ХОЧЕТСЯ ПОХУДЕТЬ

[шампорова]

После родов набрала вес,а теперь не могу прийти в норму.

[кучер]

Здравствуйте.Хочу похудеть кг на 15-20,убрать живот и бока.Помогите пожалуйста.