Просмотр полной версии : Программа снижения веса
Основные принципы программы снижения веса:
1. Правильный завтрак: сок Алоэ, чай Термоджетикс, коктейль Формула 1
2. 2.5 литра воды в день, из которых 1.5 литра - чай Термоджетикс (2 чайные ложки на 1.5 л бутылку воды)
3. Кушать каждые 3 часа. 2-3 коктейля в день
4. Избегать простых углеводов (смотри фотоальбом)
5. Употреблять сложные углеводы (смотри фотоальбом), рыбу, мясо
6. Регулярно измерять вес и объемы и быть на связи для контроля и персонализации программы!!!
1. Что такое чай Термоджетикс?
2. Что такое коктейль Формула 1?
3. Где взять сок Алоэ?
Эти виды продуктов вы можете увидеть в фотоальбоме группы "Продукты для контроля веса и правильного питания...." О них можно узнать на курсах Академии питания
Нина Пакш
18.01.2011, 04:03
здравствуйте. Дина,а ваша программа снижения веса одинакова для всех? если нет посоветуйте,что-нибудь мне.( 162\72 ).
Дина Кмина
19.01.2011, 04:05
Здравствуйте Нина! Программу можно подобрать индивидуально и для вас. у вас около 15 кг лишнего веса.это проблема но ее можно решить.
Дина Кминав
29.01.2011, 18:38
Татьяна! Также присоединяйтесь на стартовое занятие и на курсы Академии питания, где научмитесь снижать вес с помощью правильного питания.
здравствуйте. Дина,а ваша программа снижения веса одинакова для всех? если нет посоветуйте,что-нибудь мне.
Здравствуйте Ольга $$$$$$$$$, без сока алоэ, чая и коктейля похудеть конечно можно, если вас это интересует, то приглашаю вас на курсы Академии питания, на которых разбирают как именно похудеть с помощью обычных продуктов питания.
Здравствуйте Елена Горшунова, смысл программы похудения для все одинаков и применим, но в процессе программа корректируется и изменяется в соответствии с особенностями вашего организма, тренер составляет персональное меню для каждого участника. Если вас это интересует, то напишите мне личное сообщее.
Девушки! Я модератор группы, прошу не вести личную переписку в теме, она не соответсвует теме, пишите друг другу.. Если вы хотите чтобы я вам помогла пишите мне лично! или свяжитесь со мной в скайпе, мой ник dina71k. А если вы сами знаете как снизить вес, так и не надо было вступать в эту группу. Все фото - это реально похудевшие девушки. И здесь не диета, а изучение правильного питания. Коль вы знаете об этом, то удачи! Я удаляю ваши сообщения.
А то что вы давно уже в группе и вам не помогли - это лично ваше упущение, нужна только ваша активность. Кто действительно хочет похудеть уже обратились ко мне и достигли своих классных результатов. А вы так и будете сидеть переписываться и ждать мановения волшебной палочки. Девочки, правильное снижение веса - это большой труд и огромное желание каждого из ВАС!
отсуBсТвует
03.06.2011, 01:42
Посоветуйте пожалуйста и мне что нибутъ.
Дина Кминав
03.06.2011, 17:41
Я могу помочь одним советом - записывайтесь на Курсы Академии питания, там вы много узнаете о питании и снижении веса.
я просто умоляю мне помочь
ЛюдМила П
10.06.2011, 00:47
Но не в каждом же городе действуют эти курсы-вот что делать мне если их в нашем городе нет.А?
всем хорошеющим и худеющим привет!!! вчера начала худеть после вторых родов. вес вчера утром 63кг. сегодня 62,300. конечно это мало и наверняка из-за того что меньше съела или сходила в туалет .но приятно!...
Дина Кминав
20.06.2011, 20:29
ответила другу ЛюдМила П
Курсы проходят в интернете онлайн! ехать никуда не надо! просто напишите мне в личку что хотите на эти курсы!
Дина Кмина
20.06.2011, 20:29
ответила другу Ольга Шнайдер-шкляр (Бедина)
Думаю, я смогу помочь вам в снижении веса. Я сейчас провожунабор всех желающих в группу по изучению правильного питания(группа поддержки).Такие группы имеют огромный успех и участницы получают 100% результат поснижению веса, снижение веса в среднем на 0,5 - 1 кг в неделю!!!
Кроме того, мы с вами можем провести тест по питанию ивыяснить причину набора веса или почему Вы не можете похудеть.
Если Вас заинтересовало мое предложение, и Вы хотитепоподробнее узнать о занятиях по питанию или пройти тест, то я приглашаю вас наознакомительное занятие, там вы узнаете, как работает группа поддержки, а также как проходит тест и что для этого необходимо. Занятия проходят в понедельникв 19-00 или во вторник в 18-00 или в среду в 13.00 или в четверг в 22-00 или ввоскресенье в 15.00. Время московское. Выберите удобный для вас день, сообщитемне и я дам Вам ссылку для входа в конференц-комнату.
Хочу записаться на четверг в 22 - 00.
Сенчихина
30.06.2011, 01:00
ПОМОГИТЕ ПОЖАЛУЙСТА МНЕ
Александра Окма
04.07.2011, 22:49
Здравствуите! где можно прочитать как здесь худеют?))))
Оксана Дакика
05.07.2011, 03:41
Дина! Здравствуйте. Ваша программа снижения веса одинакова для всех?
СВЕТЛАНА МИДВ
05.07.2011, 19:11
Как разрабатывается эта программа?
СВЕТЛАНА МИДВ
05.07.2011, 19:13
хочу записаться на среду в 13.00
Елена! Ваш профиль закрыт и я не могу написать вам сообщение как попасть на это занятие,
Дорохова
05.07.2011, 23:57
хочу записаться на четверг в 22
хочу записаться на воскресенье в 15
Здравствуйте! Я хотела бы похудеть после вторых родов (163/72).
Куляпина
08.07.2011, 03:35
Здравствуйте! Помогите пожалуйста мне тоже!!!
Олеся Тугаму
10.07.2011, 03:23
Здравствуйте.а сколько стоит пройти этот тест?Ответьте пожалуйста в личку
АНЮТКА Мадана
12.07.2011, 18:29
да сколько стоит?и мне пожалуйста ответьте пожалуйста
Галицкая
21.07.2011, 01:26
я очень хочу похудеть помогите пожалуйста
Иманаева
21.07.2011, 22:55
очень хочу похудеть на 20 кг
Марина Гкиш
22.07.2011, 18:57
Хочу скинуть хотябы 20кг помогите!
Наталя Жим
28.07.2011, 05:02
Очень хочу записаться в академию питания
наталья падсэм
30.07.2011, 06:53
Сколько стоит программа снижения веса
Галина Фёдака
02.08.2011, 05:29
Сколько стоит программа снижения веса
aTaЛи Кумага
03.08.2011, 23:03
Здравствуйте.а сколько стоит пройти этот тест?Ответьте пожалуйста в личку
Если можно пожалуйста,четверг в 22:00
Нестеренко
08.08.2011, 06:14
а можно в понедельник(т.е завтра)и сколько это стоит?напишите в СМС
Наталья Осадча
09.08.2011, 03:01
сколько стоит программа и где записаться?
Елена Гумака
11.08.2011, 05:34
я в компьютере плохо разбираюсь(md) !Дина помогите мне.......мне очень нужно похудеть.может вы каким либо другим способом сможете помочь.....напишите пожалуйста!!!я очень буду ждать ответа:'(
СВОИ СНОЮ
18.08.2011, 15:18
МНЕ НАДО СБРОСИТЬ ДО 35!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! ПОМОГИТЕ
Оксана Скака
18.08.2011, 17:10
хочу похудеть.очень
ГАЛИНА ХМИМИВ
18.08.2011, 18:28
мне желательно хотя *бы сбросить *кг 10
Всем помогаете и мне помогите, хочу сбросить 10 -12 кг.
Татьяна Свэт
19.08.2011, 12:41
хочу сбросить 16кг, помогите)))
Нина Сэмэдцав
20.08.2011, 23:29
Сколько стоит тест, как он разрабатывается, индивидуально? Очень хочется похудеть.
Маруська
21.08.2011, 00:45
очень хочется сбросить вес хотя бы в области талии.после родов остался большой живот
Маруська
21.08.2011, 00:46
очень хочется сбросить вес хотя бы в области талии.после родов остался большой живот
Елена Кудн
21.08.2011, 01:59
хочу похудеть кг. на 10-15 и как потом удержать этот вес?
Валерия Хадак
22.08.2011, 18:15
помогите сбросить 15 кг
Ксения Масма
22.08.2011, 18:29
Хочу похудеть на 17 кг, помогите пожалуйста.
Astghik Pit
22.08.2011, 20:46
и мне помогите, хочу сбросить 10 -12 кг.
Хочу похудеть на20кг как мне быть?
горохова
25.08.2011, 14:35
мне нужно убрать 30 кг.
Ермолаева
26.08.2011, 02:00
_ 15 возможно?
Алпацкая
26.08.2011, 04:53
минус 10 кг ОЧЕНЬ хочется
Новосельцева
26.08.2011, 06:04
Хотелось бы скинуть кг.20
Хочу похудеть на 10-15кг очень очень помогите.
Лариса Онахин
27.08.2011, 07:21
Хочу скинуть 20кг, помогите.
А я бы 25 хотела скинуть, но как, компа нету!
Кулешова
28.08.2011, 19:40
Я бы тоже хотела бы скинуть кг 20
Elena Оvjonov-
28.08.2011, 19:42
Хочу похудеть на 20кг как?
Екатерина Тэтуэ
03.09.2011, 02:24
хотелось бы 20-25 кг минус, а как?
Халитова
03.09.2011, 11:54
хочу похудеть на 10 кг
Анастасия Офанин
03.09.2011, 16:35
хочу похудеть на 20 кг,подскажите как?
Larisa Dovdy
03.09.2011, 16:39
Я хочу похудеть и мне нужна поддержка и советы. Как можно похудеть?
Агафонова
03.09.2011, 18:57
Хочу похудеть на 10 кг
Женя Канд
04.09.2011, 18:35
надо скинуть 5-6 кг
Ужейкина
04.09.2011, 21:34
похудеть на 10 кг.....
Гореликова
04.09.2011, 21:41
похудеть на 8-10 кг.
Лариса Янкав
05.09.2011, 18:15
сбросить бы 30 кг.реально ли.столько таблеток перепила.
Valer ivno
05.09.2011, 21:44
20 лишних кило
владимир гкиг
05.09.2011, 23:46
я очень хочу похудеть
Логинова
08.09.2011, 15:56
хотелось бы скинуть килограмм 10 не больше :)
На килограм 5хотелось бы:)
Елен Ккива
08.09.2011, 18:07
10кг хочу скинуть....
Юля Евтушенко
08.09.2011, 19:57
срочно нужно 20-25 кило выбросить,но так трудно..... постоянный жор аж сознание теряю если начинаю на диеты садится,что может почь мне не испытывать жор.:-(
Хочу похудеть на 10-15 кг.
СКОРПИОН
09.09.2011, 02:43
10-15 кг минус
Ой а действительно помогает?
Спасибо вам большое:)удачи вам
Беличенко
09.09.2011, 18:14
До родов весила 60 кг , сейчас 73 кг. Хочу похудеть на 10-15 кг.
Я очень бы хотела скинуть 20 кг помогите
Галина Гкачэв
18.09.2011, 20:20
мНЕ ОЧЕНЬ ХОЧЕТСЯ ПОХУДЕТЬ КИЛИГРАММ НА *20, НО КАК НЕЗНАЮ, СИЖУ НА ГОРМОНАХ.
Людмила Мамасина
19.09.2011, 04:20
Лишний вес 30 кг, хочется похудеть, пробовала *все.
карпинская
19.09.2011, 16:53
лишний вес более 30 кг. Помогите.
Оксана Кушн
20.09.2011, 17:03
до родов весила 53 сейчас 57 и не могу меньше. А хочеться чтоб дошло до50
Элона Сиса
21.09.2011, 04:12
ОЧЕНЬ хочу похудеть на 15 кг.!!!!!!!!!!!!! Подскажите как?!
ОЧЕНЬ хочу похудеть килограмм на 15-20...можно и 30...Помогите пожалуйста!!!
Очень нужно похудеть килограмм на 20,помогите,согласна на все..............
ААА Куриловкины
27.09.2011, 00:33
Помогите похудеть на 10 кг.
Элина Канапм
27.09.2011, 00:34
Хочу скинуть 5кг ПОМОГИТЕ!
Ирина Пэкэв
27.09.2011, 00:37
И я хочу на 10! После вторых родов вообще проблема сбросить!!! HEEEELLLPPPP!!!!!!!!!!!!!!
Надежда Оксакин
27.09.2011, 00:46
Помогите мой вес привышает 40 кг ,пробывала разные диеты.
Кириленко
27.09.2011, 00:59
Лишний вес больше 15 кг. Помогите похудеть! *-)
тема называется программа снижения веса.ну так и где же эта программа?только и пишут все помогите да похудейте меня.бестолково как то .все разумные советы по правильному питанию считаются спамом.а сама то
админ может здесь разумный совет какойто написать
пишите мне лично, а не в эту тему
Богданова
29.09.2011, 07:20
ХОЧЮ ПОХУДЕТЬ НА 14КГ ПОМАГИТЕ
Инна Самадчу
29.09.2011, 16:10
Набрала вес после курса химия-терапии. Помогите, мне он очень мешает , а как бороться - не знаю ....:'( :'( :'(
МОИСЕЕВА
29.09.2011, 16:47
Здравствуйте. Хочу похудеть на17- 20 кг. После вторых родов не получается.
Бондарева
29.09.2011, 17:25
Здравствуйте , я тоже хочу очень похудеть на 25-30 кг.Но немогу помогите!!!
Светлана Одудакик
30.09.2011, 03:59
Здравствуйте!хочу похудеть.помогите,если есть возможность,а желание есть.
Здравствуйте очень хочу похудеть, помогите пожалуйста, надо сбросить 7-9 кг
привет !поправилась на шесть кг ,надо их сбросить !но никак не удаётся !
Люда Овэтис
04.10.2011, 03:02
Привет .поправилась на 5 кг . Хочу похудеть ни как не удаётся
Корнеева
04.10.2011, 08:42
ЗДРАВСТВУЙТЕ ХОЧУ ПОХУДЕТЬ НА 30кг ПОМОГИТЕ ПОЖАЛУЙСТА.
Хочу похудеть,на 8-10 *кг,можно и побольше!
Горланова
06.10.2011, 06:05
А я тоже очень очень хочу похудеть кг на 20
Горланова
06.10.2011, 06:06
А я тоже очень очень хочу похудеть кг на 20
Юляшка Тимаф
06.10.2011, 21:04
я хочу похудеть на 10кг помоги пожалуйста!!
Любовь Ника
06.10.2011, 21:08
sdrastwujti ozen achota pachudet, pomagiti poschalusta
Кирякова
07.10.2011, 00:46
Я очень хочу похудеть помогите пожалуйста.
anna pli
07.10.2011, 00:56
УЖАСНО ХОЧУ похудеть!
Лариса Янка
07.10.2011, 06:37
все хотят похудеть,а в ответ тишина!и что же дальше?:-$
Юляшка Тимаф
07.10.2011, 06:38
я сама жду!!
Лариса Янка
07.10.2011, 06:45
ответила другу Юляша Тимофеева
я 3-4 недели уже жду!
Юляшка Тимаф
07.10.2011, 06:45
походу ничего не будет!!!
Девочки я легко скинула 10 кг. и это не предел :-$ :-$ :-$
Любовь Никам
07.10.2011, 22:30
ответила другу ))))) ОКСАНА )))))
i kak esli moschna usnat
Напишу всё равно как спам расценят, интерестно пиши в личку:-)
Светлана Масм
08.10.2011, 16:37
Очень хочу похудеть помогите....
Коваленко
08.10.2011, 19:35
где узнать как похудеть то? все только спрашивают.как . а ответов нет.
Комаренко
10.10.2011, 17:47
я бы хотела записиться на понедельник 19-00. А нужен ли скайп?
Наталья Пукан
11.10.2011, 04:17
интересно узнать,что за программа?
Наталья Ста
13.10.2011, 00:59
И когда будем знакомиться с программой?
короче все понятно-это ГЕРБАЛАЙФ!!! Просто сейчас называется по другому Академия Питания. У меня соседка занимается этой программой,но заметьте-мне не помогло
Коваленко
14.10.2011, 19:57
:-$
Оксана Панфи
16.10.2011, 05:29
Всем привет.
Наращивание нагтэй
16.10.2011, 22:07
????????
Очень хочу похудеть помогите....
СКОРПИОН
18.10.2011, 02:47
дЕШЕВО И 100%РЕЗУЛЬТАТ(ЛЕЙКОПЛАСТЫРЬ) 10 РУБЛЕЙ
ПОЭТОМУ ОТ ВАС ДАЖЕ ФОТО НЕ ОСТАЛОСЬ ???
здравствуйте.очень хочется по худеть еще кг на 10!я уже на 10 похудела.но вес по тихоньку прибавляется!помогите.
Анастасия Куса
19.10.2011, 03:48
Здравствуйте! Очень нужно похудеть, т.к врачи сказали, что сахар и остальное на максимуме. ПОМОГИТЕ!
К С Ю Ш К А
20.10.2011, 08:06
А какой это лейкопластырь?
К С Ю Ш К А
20.10.2011, 08:09
Здравствуйте я хотела бы сбросить кг.10.помогите пожалуйста
Наделя Наскэди
20.10.2011, 19:59
Добрый день я бы хотела бы сбросить 15 кг. Сначала я похудела на 30 кг. а затем набрала 20 кг. и что то у меня не получается сбросить Помогите мне. Заранее спасибо
лилия гакд
21.10.2011, 04:44
Я хотела бы сбросить 15 кг. Как это можно сделать?
Я очень хочу сбросить 6кг за 2 недели, пожалуйста помогите!
Ибатулина
23.10.2011, 19:35
А ГДЕ ЖЕ ПРОГРАММА?
vBulletin® v3.8.6, Copyright ©2000-2024, Jelsoft Enterprises Ltd. Перевод: zCarot