Давайте напишем свой рост и вес! (для тех, кто хочет похудеть)

[кухта]

рост 164,вес92

[Нина Видк]

рщст

[Нина Видки]

рост160.вес87

[Mancho Gopvin]

post 164 ves 110

[Катенька]

рост-166 вес-70

[Богданова]

РОСТ-168 ВЕС-84

[шумилкина]

Рост- 175, вес 105

[Горячева]

Рост 162 вес 69

[Инна Самадчу]

Рост 164, вес- 76 (md)

[ЕГОРОВА]

Здравствуйте мой вес- 65 рост -165см, помогите хочу бросить 7-9 кг.

[Анюта Васимьэва]

У меня рост 167, вес 104кг

[Загидуллина]

здравствуйте!и всем привет,родом из Киргизии!мой рост 180,вес 100,мне бы на 30кг похудеть,спасибо и удачи!

[юлия фамэ]

рост 155 вес 80кг

[лихачева]

рост 160 вес 69

[Баштырева]

Очень добрый день! Подскажите, пожалуйста, с чего начать. Во мне 91 кг при росте 1 м 61 см. Легче перепрыгнуть, чем обойти...

[Виктория Такасэ]

рост 160 вес 83 подскажите с чего начать.

[Репина]

Рост 160 вес 67,какой-то кошмар и ведь набирается так быстро

[Коваленко]

рост 64 вес 64

[Коваленко]

ой рост 164

[Винова]

рост168, вес 115. просто жизненно необходимо сбросить кг30.

[Чужая Чужа]

1.56 рост 59 вес

[МОИСЕЕВА]

Рост 161 вес 70

[Столярова]

Рост 170 вес 82

[Лилиана Сассээв]

Рост 168, вес 95

[наташа панам]

рост 173 вес 84 надо сбросить 20 кг

[Корнеева]

РОСТ 158 ВЕС 95 НУЖНО СБРОСИТЬ 30КГ.

[петренко]

Рост 164, вес 78, нужно сбросить 15 кг.

[Троцкя]

РОСТ 163, ВЕС 74, НУЖНО СБРОСИТЬ ОКОЛО 15 КГ.

[Анна Данд]

Рост 165 вес 95

[Долонбаева]

159 вес 87

[кучер]

Рост169вес примерно87кг

[ergevna]

Рост 165 см,вес 65кг

[Рая Басманова-Молькова]

158см.95кг

[Рая Басманова-Молькова]

158см.95кг

[Светлана винагкад]

171см.74кг

[Горланова]

170см.86кг

[Людмила Сэмутин]

рост 167 71 вес

[Назарова]

160см95кг

[Юляшка Тимаф]

165см 65кг

[Кирякова]

156см 70кг

[anna pli]

170см,100кг

160 см 85 кг

[таисия фуст]

160см 82кг

[Лариса Сувака]

рост 173 *вес 97

[Ивазова]

рост 165 вес 65

[Людмила Кукми]

рост 165 вес 85

[ЛЮДМИЛА]

Рост 165 вес 65. не могу убрать живот.

[Екатерина Чис]

Рост158,вес 80.Боролась,но всё возвратилось.

[Заболотских]

рост 160 вес 95

[Яна]

165, 80

[Татьяна Хакитан]

!58 рост, вес 67 Хочу убрать живот и 10 лишних кг.

[Гурко]

хочу убрать живот все остальное нормально а живот как на седьмом месяце беременности.

[Алёна]

Рост 171, вес 98. Хочу убрать лишние килограммы.

[петрова]

ответила другу Наталья Коренчук ( Гурко)
у меня тоже проблема всегда живот. я и мезотерапию прошла и массаж и много других процедур. и все равно складка. косметолог сказала что кожу можно только отрезать. все остальное я уже сделала

[Комаренко]

мой рост 168,а вес 82. помогите пожалуйста сбросить лишние кг.

[Ирина Канцэва]

РОСТ 168 ВЕС 82 КГ. УБРАТЬ ЖИВОТ ИПО БОКАМ

[ЛЮБА КЭТЫ]

привет! *рост 160 вес 80

[Марина Дамьш]

рост 163, вес 65

[Наталья Пукан]

рост 175,вес 104,основная проблема-живот и плечи

[Елена Фик]

РОСТ 167 ВЕС 95 ПОПА И ЖИВОТ

[Валя Хижи]

рост 160.вес 83,живот и бока

[ERIKA]

rost 160,ves 70

[МАРИКА МИК]

здравствуйте, рост 164, вес 75

[Эльвира ------]

рост 178, вес 75 живот и бока

[Павлова]

Рост180, вес 86

[Демидова]

Рост 164 вес 73кг.

[надежда]

164-90

[Будковая]

рост 167,вес 70 хочу убрать лишние 15 кг

[КИСЕЛЕВА]

Рост 168,вес 84 хочу убрать 30 кг.

[Лавриненко]

рост 160вес65 живот

[РУМЯНЦЕВА]

Рост 164,вес 90.

[Лоновенко]

156, 72

[Татьяна Хамид]

рост156 вес70 живот и бока

[Наталья Ста]

160 см,80 кг.

[Ludmila Vodov]

165см, 84кг.

[СКОРПИОН]

Девочки.а Вы знаете кто такие каллории? Это те которые приходят к Вам ночью и ушивают Вашу одежду.

[Наталья Ста]

:-D

[Шпрингер]

160cm, 95kg

[Юлия Омэксандк]

Что же мы все пишем и пишем свой вес и рост. Давайте займемся делом и начнем худеть.

[Заболотских]

согласна, а как?

[Власенко]

Нужно не жрать как мы,мы себя успокаиваем,что едим нормально.Делать зарядку 40 минут утром,не по 3 раза повторяя одно упражнение,а по *50.Когда я *так делала,я не прибавляла в весе.Но лень берет свое.Жирное исключить,на ночь не есть.Да чего я Вам это говорю.Мы все это знаем.Продукты нужно есть наши простые,а не химию.Сладким можно себя радовать иногда.А многие каждым день,за каждой чашкой чая или кофе. съедают 200кг конфет.Нам никто не поможет,если сами за себя не возьмемся.Желаю все набраться силы воли и взяться за себя.Все остальные слабаки,и я в том числе.

[Ирина Куккин]

(fr) (Y)

[Заболотских]

а давайте все попробуем себя в еде сдерживать, а к новому году порадуемся результатами

[Степаненко]

Постоянно пробую,но увы меня на долго не хватает:-(

[СКОРПИОН]

К Новому Году сбросить лишнее.Кто за?

[Виктория Така]

(Y) (Y) (Y) (lo) (lo) (lo)

[шумилкина]

(Y) (Y) (Y) (^) (ic) (D) Исключаем!? остается только(pl) :-D

[Наталья Ста]

Пустые тарелки?Надо подумать!

[Власенко]

Во всем должна быть мера,нужно вовремя отодвинуть тарелку.Мы,можем потерпепь до праздников.А потом жрать,2 недели без выходных,и даже забывать,что у тебя полный рот.А потом-Ой!!!Чей-то ничего не лезет?Знаю,все по себе.Учитесь с молоду правильно питаться.Потом все вылезет.ЖКТ вам не даст жить спокойно.Всем удачи!

[Юлия Омэксанд]

ответила другу СКОРПИОН *
Я думаю, что мы все ЗА, действительно девочки давайте к Новому году мы уже напишем свой вес таким каким хотим чтобы он был, а не то что у нас есть. Будем поддерживать друг друга и не срываться.
Я предлагаю первым делом это отказаться от мучного-сладкого-жирного. У кого какие советы- делитесь, пробуйте и ХУДЕЙТЕ!!! Я начну прямо сегодня.

[Заболотских]

я тоже, вчера еще лекцию слушала, сегодня на еду смотреть не могу

[Лапеко]

170,57

[Котова]

170,95

[Коваленко]

164,вес примерно90

[черешнева]

155 и 67 кг

[СВЕТЛАНА ГОНЧ]

160, вес 95

[ЮМАЕВА]

Рост 168 вес 69

[СКОРПИОН]

Даю слово сьедать столько сколько поместится в ладонь не больше

[Земцева]

168. 90

[Бондарева]

165 97

[Сурин]

рост 172 ,вес 90 кг *очень хочу избавиться от 15 кг ПОМОГИТЕ!!!

[Галя Овчин]

Рост 162, вес 56, хочу сбросить 8кг:(

[Новикова]

Рост 168,а вес примерно 90

[Титова]

Рост 167 Вес 75, хочу сбросить 15

[Оксана]

Что за лекция???Подскажите где её надо смотреть?

[Леонтьева]

рост 165 вес 85, хочу сбросить 30

[l lю lю l m ю]

Рост 168 вес 51 хочу сбросить 30 кг:-)помоги чем можете...

[Володина]

Рост 165 вес 75,хочу сбросить 15кг

[Магомедова]

158см,74кг

[Юлия Омэксан]

Кстати хорошая идея!!! А я еще на ужин съедаю только какой нибудь один фрукт.

[Заболотских]

обратитесь к администратору этой группы она вам объяснит как прослушать лекцию

[Ленчик Дуга]

рост-162см.,вес-58кг.,хочу сбросить 5-8кг.

[Галина Шамшуд]

рост: 174., вес: 76., хотелось бы кг.5 сбросить. Как???

[Анютка Чунак]

рост 164, вес 85, хотелось бы сбросить 15 кг... как?

[Оксана Панфим]

Рост 172см, вес 86кг. Хотелось бы похудеть.

[Ириша]

164см 90кг

[Надежда камини]

рост 159см, вес 85кг охото сбросит киллограмм 20-25

[любовь сусм]

рост 159,вес66кг,сбросить бы10

[НаТаШеНьКа]

160,вес 83

[Марина Хамха]

165- 64

[Кривцева]

рост 171 а вес *от 65-69

[Татъяна Шмидт]

P.170-90

[Бруй]

155- 66

[калинина]

162-74

[l m ж]

172-94

[Наталья Вамадин]

167-73

[ЮлияиВладимир Осад]

165 см, 65 кг) была 80 кг) хочу до 55 еще похудеть.....

[Лысак]

рост 173, а вес 87

[Алёнка]

рост 155-вес 74.я знаю что ужас,но как сбросить ????

[Юлия Омэксандк]

Мы тут уже обсуждали, что нужно не вес с ростом писать, а делиться советами и поддерживать друг друга.

[Наталья -]

Рост 165, вес 78, это очень много, как то надо похудеть!

[Достовалова]

Рост 160, вес 67

[Анастасия Куса]

Рост 170см, вес 125 - уже бью тревогу!!! Нужно скинуть киллограмм50, а то и больше!!!

[Матвеева]

Рост 173 а вес 68 очень охото скинуть лишние кг.

[Ушакова]

Рост 173, вес 74 очень хочется похудеть

[Печуркина]

рост155,5,а вес 70

[Светлана Инав]

рост 160,вeс 62

[Ясеновская]

156-107

[Величко]

170-80

[Юленька Вамадина]

юля 153-55

[Елена Вмаса]

рост 164, *вес 80

[Деркун]

рост 167, вес 85

[шумилкина]

препарат "Ксеникал"

[Ирина Кясанц]

Рост 164, вес 80,хочу похудеть25-30.

[Нинуля]

рост157 вес 70 хочу похудеть на 10 кг

[Крайнева]

РОСТ 178 ВЕС 75. * МЕЧТАЮ ПОХУДЕТЬ НА 10

[Майорова]

рост 166 вес 89

[Наталья Давыда]

рост 154 вес 65 хочу похудеть на 10кг.

[Lенус кko]

Рост 164 см, а вес 88 кг. Хотелось бы сбросить килограмм 25

[Пономарева]

рост 159, вес 59, хочу похудеть на 9 кг

[наталия шамимав]

рост 170 вес85

[ЛЕОНОВА]

Рост 162см вес 54кг

[Wolko]

Рост 172 вес 58

[Оксана Виданав]

Рост 164 вес 80

[Олейникова]

Рост 167,вес 89

[Олейникова]

Рост 167,вес 89

[Наташа Гам]

170, вес 80

[Kz Динара Зайтунова]

167,70

[--Marisabel --]

Рост 165 вес 89 хочу сбросить 20кг.

[Ибатулина]

мой рост 154,вес 70кг.

[Дронова]

Мой рост 164см вес 74кл. хочу сбросить *10кг

[Татьяна Ифкэма]

рост 160, вес 70

[Татьяна Ифкэмав]

я пробовала это все чухня. у довольствие дорогое. эффект есть, но потом вы постоянно будите сидеть на этих препаратах, а без них наберете еще больше.

[галина]

рост 168 вес 100

[ОЛЕЧКА]

РОСТ 170 ВЕС 68. ЛИШНИХ 8 КГ.

[Лена Пакши]

рост 163 вес 80кг

[КОЛОДНИКОВА]

Рост 168,57 кг хочу сбросить 7 кг

[МаШеНьКа- МиНдКиН]

рост 1.54...вес 61(на сегодня уже 60.6)!

[ЯнОчКа]

Сашулечка!У вас же все в полном порядке!!!!!!!!

[ЯнОчКа]

рост 173,вес 65.

[Наталья Гмуш]

Рост 168 вес 93 кг

[Маштанова]

Рост 165 вес 80