Просмотр полной версии : Для специального исследования нам очень важны ваши ответы: ЧТО У ВАС НА ЗАВТРАК? ...
Slastena
24.02.2010, 18:22
Для специального исследования нам очень важны ваши ответы: ЧТО У ВАС НА ЗАВТРАК? Только правду и ничего,кроме правды!
Близнецы
24.02.2010, 18:42
на завтрак я ем 2 кусочка хлеба с сыром и колбасой,но чаще с колбасой,я не любитель молочного,люблю мясное,но иногда заставляю себя сьесть йогурт или сыр
ДО ОБЕДАОДНА-ДВЕ ЧАШКИ КОФЕ С МОЛОКОМ
Бигудёвый Завив
26.02.2010, 01:49
Завтрак в 7утра пью кактель и стакан вады.
Исчадие Кая
28.02.2010, 03:44
Na zavtrak: kawa ovsianaia na vode s medom, ili miysli smolokom. Bivaet y menia redko i byterbrod s kofem.;-)
Завтрак в 10 часов утра..Кофе с молоком без сахара и печенька..
Чашка чая или кофе,обычно 2-3 кусочка хлеба с творогом или с сыром, или икрой,или просто сырники.Но что-то одно из вышеуказанного.
Бигудёвый Завив
03.03.2010, 15:04
На завтрак стакан воды и 300г кактеля это в 7утра
Сырок Хохланд или кусочек вареной колбаски
Бешеный Чусик
03.03.2010, 23:47
иногда завтрак отсутствует.в основном чай и печенье
кофе с ржаным хлебом и вар.колбаса
Игрушка Жива
06.03.2010, 03:19
Салатик, кофе с булочкой, либо жареные блинчики и также кофе с булочкой
Бессовестная
06.03.2010, 07:44
Чай или кофе. Не люблю утром, особенно рано, кушать.
И Целого Мира Мало
07.03.2010, 19:29
Завтрак в 7.30, в основном чай с печеньем или кофе с сыром, что-нибудь одно.
Беспризорница
08.03.2010, 03:04
Обязательно кофе, к нему или бутерброд или йогурт
Babochka
09.03.2010, 22:07
Kofe,bula4ka s marmeladom
2 яйца и чашка кофе с молоком без сахара,но с заменителем.
Зимняя Свэж
15.03.2010, 21:34
Чай или кофе с бутербродом или творогом (обезжиренным)
Зимняя Свэж
15.03.2010, 21:34
Чай или кофе с бутербродом или творогом (обезжиренным)
bonifacii
15.03.2010, 23:55
Одну чашку кофе с сахаром и всё.
Запретный Пмад
16.03.2010, 03:34
я пью чай без сахара иногда с одной маленькой ложочкой сахара, бывает яишницу, хлопья с молоком. а чаще всего хлеб с сыром который мажется и калбаса
Замдиректора Дакд
17.03.2010, 20:28
1chashka kofe s saxarom 1/1
УТРОМ НИКОГДА НЕ ЗАВТРАКАЮ -НЕ МОГУ . ПЬЮ ЧАЙ С МОЛОКОМ ИЛИ КОФЕ МОГУ В ПРИКУСКУ С БУЛОЧКОЙ .
Забудь ОдЭ
20.03.2010, 00:53
Чай + 2 таб сахарозаменителя, две ложки творога, кусочек голландского сыра. Без хлеба. Это правда.
Зелёный чай без сахара,иногда бутерброд
Иногда геркулесовую кашу,иногда йогурт,иногда яйцо ,иногда ничего. *-)
Животное
22.03.2010, 19:08
чай,булочка разделёная на две половины .одну половину сыр и колбаску,вторую масло сливочное с вареньем.иногда вместо этого жаренные яица или омлет.а иногда могу и вообще ничего,только чай.
Железяка
23.03.2010, 03:44
завтракаю поздно. В 12 дня. Кусочек голландского сыра и чай с сахарозаменителем. Но вскоре, через час я опять перекусываю чем-то- сосиски, колбаса , без хлеба. Кофе.
Белый Барс
23.03.2010, 15:09
В 8-00 чашка кофе с 1 ложкой сахара.
1. пол кружки кипятка по глотку.2. легкий суп.
Дьяволёночек
23.03.2010, 23:00
растворимый кофе с бутербродом например хлеб масло и сыр
Белоснежка
24.03.2010, 01:22
я пью чёрный кофе.одна булочка с маслом и вареньем,или сыр,вместо варенья.И плюс паприка,огурец,помидор,или что-то одно,но всегда без соли.Это мой завтрак.
Белоруска
24.03.2010, 02:08
у меня кофе, бутерброд с колбаской или сыром, или яишница
Белокрылая Лошадка
26.03.2010, 17:38
кофе 2 чашки зерновой хлеб сыр мед овощи
Завтракаю я на работе: завариваю кашу "7 злаков" и кофе. Вчера распробовала льняную кашу
Белая Багира
29.03.2010, 00:33
салат:морковь+яблоко,полить лимонным соком и чай с клюквой!!Кстати..всю зиму не болела гриппом,спасибо моей мамочке!!
чай с печеньем,яишница.Бывает легкий суп.
Безымянная Звезда
30.03.2010, 00:04
Размоченный геркулес с яблоком, зеленый чай.
Безработная
05.04.2010, 05:19
50 гр. мяса(рыбы) 100 гр. овощей, чай или кофе
Другое Я
06.04.2010, 20:56
На завтрак я ничего не ем, только чай зелёный.
Безнадежно Влюбленная
07.04.2010, 21:14
Кофе, бутерброды, яичница ит.п...:-D :-D :-D
Без Изъяна
07.04.2010, 21:24
Чашка чаю, кусочек хлеба с маслом, иногда каша.
Дороже Сама
08.04.2010, 21:12
Я ВООБЩЕ НЕ ЗАВТРАКАЮ.
Для Тебя
09.04.2010, 05:35
молоко с хлопьями
Мюсли + молоко = оченьвкусно и полезно...
Бегущая По Волнам
09.04.2010, 21:13
сначала стакан воды потом чай
Кофе, булочка из темной муки, одна половина плавленный сыр и кусочек колбаски нежирной, другая с вареньем без масла
чай с бутербродом или с какой нибудь выпечкой
Стакан воды,потом черный кофе.
Беатриче
14.04.2010, 03:57
до 12 ем все что душе угодно.Даже торт. система-60 .У меня за 2 месяца -8 кг без голодовок.Присоединяйтесь.
беатриса
16.04.2010, 01:42
чашка чая или кофе с сахаром и вареное яйцо с кусочком хлеба .
Глубокое Макэ
16.04.2010, 06:42
Раньше пила йогурт Активия и кофе со сливками, но вот уже 3 месяца по утрам - геркулес с сухофруктами + кофе-эспрессо со сливками. Самочувствие - отличное.
Obizno s utra woobshe ne em,inogda w 11 em jogurt ili buterbrot s kofe
Где Мое Солнышко
17.04.2010, 01:02
у меня завтрок получаеться только в 12 дня. И то что останеться от сынульки доесть(фрукт. пюре, либо творог)
Галактика
21.04.2010, 12:18
всякое.когда что(B) (C) (pi) (pl) ;-)
На завтрак чашка растворимого кофе,иногда *хлеб *с маслом в придачу.
Когда как, в основном -яицница и чашка чая часов в 11
Баттерфляй
25.04.2010, 01:10
НА ЗАВТРАК У МЕНЯ ТОЛЬКО ЧАШЕЧКА ЧЕРНОГО КОФЕ
Батарейка
26.04.2010, 16:55
У меня всегда по разному. В Основном мы встаем в 10 часов. Пока туда-сюда время уже 12. У нас это пулучается уже полноценный обед.
Бархатное Солнышко
26.04.2010, 20:47
чашка кофе и часов в 11 булочка с чаем
Встречная
27.04.2010, 02:35
fructi
А можно считать завтраком приём пищи в 12-14 часов?ем каждый раз по-разному,а иногда и того позже.
Барракуда
30.04.2010, 23:42
В 10 утра. Кофе без сахора,творог 4% -100гр и ложка сталовая мёда.
Всё Шито-Крыто
05.05.2010, 18:05
utrom v 8 iliv 9bulo4ka skolbaskoi i sirom,v2 4asa poraznomu 4to prigotovlu,ve4erom mogu to)/(esamoe 4to i v obed,lublu sladkoe
Баронесса
06.05.2010, 02:38
В 7 утра Каша овсянка с оливковым маслом.
Всё Нипочем
06.05.2010, 21:35
чай и 1кусочек хлеба с маслом
Всё Для Тебя
07.05.2010, 18:48
Когда как, в основном чашка кофе и 30 гр. сыра
Вопросов Нэт
12.05.2010, 04:38
Чашку чая или кофе
булочку с колбаской
и сыром
кофе с сыром или сухариком
Волчонок
28.05.2010, 04:10
Бокал чая или кофе.
Влюблённое Сэкд
28.05.2010, 22:49
Кофе с молоком, овсяная каша иногда бутерброд, *яйцо всмятку.
Чай или кофе и бутерброд.
Баба Яга
29.05.2010, 08:00
Последнее время_стакан обезжиренного кефира,а раньше чай с бутербродом,но правда сейчас раз в неделю омлет...
кофе с молоком и бутерброд
Вирус Опти
29.05.2010, 19:50
Теперь овсяная каша,но на молоке и чай с сахарком.
Кофе с молоком без сахара и печеньице
Афродита
30.05.2010, 22:58
чай с сахаром или кофе с молоком и сыр.
кофе с молоком и сахором,хлеб с маслом.(C)
каша овсяная. кофе с молоком, бутерброд с сыром
Атлантида
31.05.2010, 03:02
яйцо вареное,бутерброт с колбасой или сыром.зеленый чай с медом или сахарозамен.
Виртуальный Фант
31.05.2010, 05:21
чёрный кофе плюс сахар
Virtualka
31.05.2010, 05:28
кофе без сахара или зеленый чай без сахара.
кофе 3в1 бутерброд или пирожок с капустой
я не завтракаю, времени на это просто не хватает
На завтрак выпиваю или 1 стакан кофе или чай сладкий с бутерброд с маслом или сметаной.
Ангел Сэк
06.06.2010, 03:08
Выпиваю бутылочку "био баланса".
Вип-Плюс
09.06.2010, 14:47
У меня завтрак в 12 дня. Ем что есть. Что приготовила с вечера. Или суп, или макароны с колбасой;) кашу есть не могу:(
Английская Королева
15.06.2010, 22:32
Сладкое!!!!!!!!!Я без него не могу!
Кофе со сгущённым(или просто ) молоком+бутерброд с маслом и сыром.
Вечный Кэдэ
19.06.2010, 06:47
У меня завтрак - иногда в 8 - 8.30 уже на работе - сладковатый чай или кофе, чаще всего без ничего. А иногда и этого не "ем".
В 7 УТРА ЧАШКА КОФЕ БЕЗ САХАРА
Артистка
25.06.2010, 16:01
С Утра 100-150 гр. овсяной каши на воде с маслом. Чай либо кофе без сахара. Либо творог100гр. чай кофе без сахара кусочек сыра 30-50 гр. Или то или другое. Обед в час и никаких супов на мясном бульоне только овощные и салат из овощей с лимоном и растительными маслами. Иногда маленький кусочек хлеба Бородинский либо с отрубями. Ужин до 6 вечера и перед сном Биобаланс. или какой нибудь фрукт или овощ.
аделаида
26.06.2010, 05:34
практически всегда *до 12 ч.я ничего не ем , изредка стакан воды или зелёный чай без ничего
Артемида
27.06.2010, 01:55
чай кусочек хлеба с маслом и конфеты.
чаще всего просто чай.Но иногда тормоза не держат.Причина простая..едовая работа.Только ночная.А ночью все печь:круасоны булочки сладкое...вот и привыкла.
Только белковый коктейль - 400мл
ANONIMIST
03.07.2010, 05:34
Завтрак основательный-- кусочек хлеба, 100 гр.обезжиренного творога, 50 гр. нежирной колбасы или мяса, несладкий чай, пол-яблока. Иногда вместо мяса 1 варённое яйцо.
Иногда стакан теплого молока с ложечкой меда,и черствый рогалик.Иногда стакан овощного сока с сухариком,а иногда чашка кофе с куском черного хлеба с медом.Вот такой мой завтрак.
В течение получаса после подъёма стакан горячей воды с 1ч.л. еда и 1ч.л. яблочного уксусу, через 1 час полстакана каши из овсяных хлопьев 0,5 стакана на 1 стакан воды, 1 ч.л. оливкового масла и 1 ч.л меда.
априлина
12.07.2010, 17:45
Только зелёный чай, иногда овсянка.
Вечный Дви
12.07.2010, 18:53
На завтрак ничего не ем, иногда только творог обезжиренный
Вечность
12.07.2010, 22:58
(hu) (hu) (hu) (hu) (hu) ЖРУ ВСЁ ЧТО НАПУТИ......
Весна Твоей Души
13.07.2010, 03:38
На завтрак только не сладкий крепкий кофе.
Весеннее Счастье
14.07.2010, 17:04
зеленый чай и колбаса или сыр уже без хлеба!
Апельсинка
14.07.2010, 21:54
Кофе черный без сахара иногда ничего
Вендетта
18.07.2010, 05:17
Кружка кофе с сахором,и всё!
Кофе и бутер с сыром :'( *не правильно, но уже так привыкла ..
В Слиянии Двух Лун
22.07.2010, 11:22
Кофе с сахаром.
Альпинистка
22.07.2010, 15:06
кофе без сахара(C)
антонина
22.07.2010, 22:03
чай с бутером
сколько себя помню - никогда не завтракаю, очень редко могу выпить чай или кофе *- с сахарам !
Аномалия
27.07.2010, 16:20
Я завтракаю плотно! Чай зеленый, салатик обязательно из свежих овощей, каша гречневая! Ну и печенька
В Ожидании Чуда
31.07.2010, 07:41
Ничего а вот в обед полное набивание желудка
когда как, что ребенку готовлю, то за ним и доедаю, амлет, каша молочная, яичница,
Аннакондочка
12.08.2010, 19:52
зеленый чай с чем-нибудь мучным
Анна Австрийская
13.08.2010, 02:09
Завтрака нет. Иногда просто чай.Ближе к вечеру появляется аппетит
Я завтракаю плотно! Чай , булочка с сыром и что нибудь сладенькое. Люблю черный шоколад.
завтрак не всегда,в основном обед
анжелика
15.09.2010, 22:24
КОФЕ СО СЛИВКАМИ В ДЕВЯТЬ УТРА,(C)
Анестезия
16.09.2010, 14:55
Чай с бутербродом...
Андромеда
16.09.2010, 16:09
Дома завтракаю редко в основном на работе и как правило чай с какими-нибудь сладостями.
Английская Королева
16.09.2010, 18:32
Чай с печеньями или любые сладости!
Бестолочь
18.09.2010, 06:11
kofe s muchnim(^)
ангелина
19.09.2010, 21:05
Я встаю рано (5,30),завтракать не хочется или выпью только чай.
Ангелесса
20.09.2010, 06:05
ну у меня завтрак когда как, одно время завтракала только мюсли, а сейчас чашка чая и сигарета
Ангел Красоты
22.09.2010, 01:47
А мне надо плотно позавтракать чай с бутербродом
Бесконечность
24.09.2010, 04:48
Чай и пару бутербродов.
анастасия
24.09.2010, 07:26
иногда ничего. но бывает чай с сарделькой.
редко *но если *то чай сладкий с маслом или колбасой
редко *но если *то чай сладкий с маслом или колбасой
Белый Шоколад
24.09.2010, 15:17
Каша любая, и чай!
Амурочка
30.09.2010, 11:23
кофе и яйцо варёное.
Амурочка
30.09.2010, 11:23
кофе и яйцо варёное.
Без Разницы
04.10.2010, 23:49
Я завтракаю в5 утра- стакан холодной воды с чайной ложкой яблочного уксуса.
В основном это кофе с сахаром и пара бутербродов с сыром или с колбасой.
Альпинистка
07.10.2010, 18:06
мой аккупунктурист сказал что человеку просто необходимо 25 гр слив масла, так что на завтрак стабильно кофе без молока и сахара и 1 хлебец с маслом!! кроме выходных!! в суб и воскр олдьи, гренки, булочки всякие, джемы!!
когда как всегда по разному могу и первое или второе.
Амбровая Вуаль
08.10.2010, 02:13
здраствуйте. У меня на завтрак стакан зеленого чая без сахара
завтрак у меня в 4 утра чашка кофе без сахара но иногда добавляю одну ложечку. могу и с печеньем
Без Ограничений
08.10.2010, 17:55
раньше я со всем не завтракала ,кушала только в обед и вечером .а еще перед сном ,ну как тут не потолстеешь ,теперь я утром завтракаю ,стараюсь что то сытное ,кушаю в обед .вечером после 7 часов ,во время не получаеться .
Амазонка
09.10.2010, 17:53
НА ЗАВТРАК КОФЕ И СЫР
Без Данных
09.10.2010, 20:32
Чай с сахаром, бутерброд с маслом или овсянка.
Альфияшка
10.10.2010, 17:58
Стакан воды или яблоко
Зелёный чай без сахара , булочка чёрная ,кусочек нежирного сыра,мёд.
чай сладкий и пару бутербродов.
Альпинистка
11.10.2010, 21:09
яблоки на мой взгляд вообще бесполезный фрукт, если только чтоб живот пучило!!! уже научно доказано что яблоками перекусывать на ночь не нужно, по поводу витаминов, так в облепиховом меде больше витамина С!!! а так, дело вкуса!!!!!
Альбиончик
14.10.2010, 03:31
я завтракаю в 6.00 часов утра: обычно кофе с молоком и сахаром. бутерброд из ржаного хлеба с маслом и сыром лайт, или с колбасой.
Зелёный чай или кофе с молоком и печенько
В 7 утра-кофе с сахаром в 8.30-кофе с сахаром. редко какая нибудь добавка- йогурт.
Алмазная Детка
19.10.2010, 12:19
яичница, а иногда я не завтракаю НЕОХОТО
Иногда я не чего не ем а так кофе с бутербродом или с крнфетами печеньем
Антиангел
16.11.2010, 01:12
Двечашки кофе.
Алкашок Гламурненький
23.11.2010, 04:24
Кофе с молоком . без сахара. творг. или сыр, когда творога нет, *то ...печенька
Ангельская Пымь
24.11.2010, 19:48
Kofe s molokom 1-kusok hleba s br?nzo? ?l? s s?rom i 3-maslina.
Алиса В Стране Чудес
26.11.2010, 21:54
на завтрак кофе натуральный , но с сахаром.
Ангел Сэк
27.11.2010, 00:25
Стакан минералки и на службу! ЧЕСТНО! Со школы не завтракаю!
Ангел Муд
28.11.2010, 22:33
всегда поразному,и смотря восколько просыпаюсь если рано просыпаюсь то магу обойтись зелёным чаем,без ничего.Ну а если просыпаюсь к обеду,то магу сибе пазволить и мясные блюда и чай и сладенькое.
Я ВСЕГДА ВЫПИВАЮ БОЛЬШУЮ ЧАШКУ КОФЕ, А ЧАСОВ В ОДИННАДЦАТЬ МОГУ ПОЕСТЬ.
обязательно коые и бутерюрод.только после этого чувствую сеюя человеком
Аленький Цветочек
05.12.2010, 17:53
Так-как я кормлю грудью,на утро Большой стакан чая с молоком и бутерброд.
александра
26.12.2010, 05:02
стакан кофе с молоком. могу так весь день просидеть...кофе,кофе,кофе...
алевтина
28.12.2010, 04:22
Как придеться...,когда кофе...,когда каша овсяная,когда просто чай...Короче без системы...
Акула Маленькая
05.01.2011, 05:21
Только кофе и нечего лишнего.
Chihayafuru
08.01.2011, 04:06
Чай,бутерброд,иногда вообще ничего не ем.
НЕ ЗАВТРАКАЮ. В ОЧЕНЬ РЕДКИХ СЛУЧАЯХ, КОФЕ.
Лет 30 был легкий завтрак: чашка кофе и бутерброд. Вес был стабильным - 50 кг. *Сейчас уже полгода завтракаю фруктами, но накопившиеся лишние 10 кг не уходят!
Mirai Nik
13.01.2011, 07:15
Аппетит у меня просыпается часам к 12дня,поэтому завтракаю то супом,то рагу,в общем хоть чем!
В 9ч пью чай с бутером или каким нибудь пирожком или булочкой с маслом.часа через 1,5-2 кушаю что нибудь по существеннее.(кашу или суп или картофель),а потом до часов 19-20 ничего не ем,а вечером набиваю свой желудок до отвала.Я прекрасно знаю и понимаю что так нельзя и что именно в этом причина моего избыточного веса,но все мои попытки изменить свой режим и питание,все мои диеты и.т.д *потерпели фиаско!
Завтрак обычно просыпаю , сразу обед само собой каллорийный ужин в 6 тоже обильный и так как я сова не сплю до 3- 4 часов утра то еще и бутерброд часов 12 ночи
Без завтрака не могу, по-этому с утра кофе, сыр и 2 сардельки.(pl)
Кофе с молоком+ бутерброд с сыром
Nota Bene
17.01.2011, 23:58
Кофе, кусочек сыра(грамм 15), овсяная каша на воде с добавление сухофруктов.
Morita-san
19.01.2011, 02:27
обычно чай или кофе с молоком всё обязательно с сахором
Очень крепкий,сладкий кофе *с молоком!
Что придется: каша ( геркулес, манка, гречка) или цикорий с молоком и *с маслом. На каша обязательно сладкая и с маслом, а булочка как минимум треть батона. А завтрак бывает и в 7 ив 11
Playgirl
21.01.2011, 15:24
только чай
Завтрак всегда плотный!!!
Черный кофе без сахара и бутерброд. Утром много не могу есть.
Черный кофе без сахара и бутерброд. Утром много не могу есть.
аделаида
25.01.2011, 21:04
ЗЕЛЁНЫЙ ЧАЙ БЕЗ САХАРА И БУТЕРБРОД С СЫРОМ
аделаида
25.01.2011, 21:04
ЗЕЛЁНЫЙ ЧАЙ БЕЗ САХАРА И БУТЕРБРОД С СЫРОМ
Iro no Kami
27.01.2011, 03:08
зелёный чай или цикорий без сахара и бутерброд с колбасой если есть время геркулес без сахара и масла
черный чай с сахаром и бутерброд
Зелений чай с сахаром и бутерброды
Дюрарара
03.02.2011, 21:09
чай с молоком батон с маслом,яицо,сыр
Shurshunchik
04.02.2011, 06:12
zai kolbosa i hleb
Когда овсянка.когда парная рыба с салатом(капуста,огурец.зелень)
Ciel-fake
12.02.2011, 07:01
Чаще всего варёных пару яичек и иногда овсянку на воде ....
Кофе и каша любая, иногда бутерброд.
Только чашка чая с одной ложкой сахара
VERGILa nit
21.02.2011, 16:33
кофе или вообще не завтракаю
Кофе ,с 2 чайными ложками сгущен.молока или чай с булочкой
Vertelka
22.02.2011, 04:06
Чай без сахара, бутерброд: ржаной хлеб толщиной 5 мм, пару тоненьких кусочков колбаски или сыра.
Super Girl
22.02.2011, 23:21
кофе с сахаром и в лаваше завернут сыр, помидор или укроп, и майонез чуть-чуть
чай с сахаром и с бутербродом или с печением
Raffaello
24.02.2011, 09:02
За пол часа до завтрака стакан горячей воды . На завтрак тарелка овсяной каши с ложкой меда.
Solniwko
25.02.2011, 22:09
натощак 1 таблетка мумиё, запитая чашечкрй воды. До11 часов кофе, кофе, кофе... растворимый с 2-3 таблетками сахарозаменителя
Lovelykitti
25.02.2011, 23:38
Сначала натощак стакан воды, а потом молочная каша
shery girl
28.02.2011, 03:02
Рано утром стакан Несладкого кофе. Через час Геркулес на воде.
Self-Made Lady
05.03.2011, 23:24
по разному когда хлеб с маслом и чай.когда кашка кофе хлеб с маслом:-$
кофе с пол.ложкой сахара сарделька говяжья маленький кусочек лепешки и чуть чуть какого нибудь салата с 1столовой ложкой подсолнечного масла
чай без сахара и иногда одна конфета
Кофе бес сахара, и каши разные то *что сыночку готовлю и печенья конфетки люблю
hellokitty
11.03.2011, 22:34
в основном кофе и сигарета
ой,мой завтрак наверное только на обед похож,по жирности
Real Lady
13.03.2011, 04:48
Кофе
anakonda
19.03.2011, 03:51
чай с сахаром и с бутербродом или с печением
Raffaello
19.03.2011, 09:01
Овсяная каша.
Playgirl
19.03.2011, 09:06
чай зелёный
даже не знаю что ответить!По разному......вот сегодня котлету цепонула из холодильника!
если чесно бывает все,и обезательно каждое утро выпиваю 2 стакана воды.
Bolshaja chashka kofev 7 chasov utra.. V 11.00 lunch . 14.00 frukti. 18.00 obed. No vseravno tolsteju. Veshu 65 na dannij moment. Xochu sbrosit 5 kg,
девочки,для того чтобы похудеть нужно прежде всего сбалансированное питание и раздельное питание без сладостей и мучного!!!И кушать 5-6 раз в день с промежутками в 2 часа!!!!
только кофе или чай без сахара.
Ofi Gela
23.03.2011, 11:34
завтрак что осталось от ужина очень редко просто чай
Nota Bene
26.03.2011, 23:07
Есть хороший опыт, за три месяца-11 кг, и совсем не голодание, можно есть практически все. *Сбалансированное питание с ограничение жира, с подсчетом(очень просто) калорийности, а также белков и углеводов и жиров.
Nature Golden Time
02.04.2011, 00:50
чай и 2 печенья
nanopipka
04.04.2011, 01:39
зеленый чай без сахара бутерброд или 1 шоколад. конфета :)
сыр грамм 50.кусочек(с две спичечные коробки) серой булочки"8злаков",большая чашка кофе(немного молока)
Enigma-Girl
13.04.2011, 16:34
чай зеленый, если успеваю по времени...
Marianna-well
22.04.2011, 05:48
кофе без сахара бутерброд
Mama Mia
23.04.2011, 03:18
черный чай с сахаром (1,5чайной ложки ),бутерброд
У меня : чай или кофе(когда что захочется) без сахара если сладкое что то ем,с сахарозаменителем если бутерброд
2 ложки каши,булочка или хлеб,чай без *сахара
Чай зеленый без сахара. Каша овсяная без масла.
leluseek
28.04.2011, 01:10
Кофе
ladysite
06.05.2011, 12:47
Вобще-когда как.Могу даже ничего не есть, не пить,а могу котлетки три с хлебом навернуть.
vBulletin® v3.8.6, Copyright ©2000-2024, Jelsoft Enterprises Ltd. Перевод: zCarot