PDA

Просмотр полной версии : Mogu raskazatj kak ja pohudela na 10kg. Mozhet komunibudj pomozhet


Юля Питран
20.02.2011, 06:26
Kak to odnazhdi, mne moj molodoj 4elovek skazal 4to mne nado idti v sportzal, tipo sklado4ki na zhivote, da i vob6e ja popravilasj.

Юля Питран
20.02.2011, 06:29
Moj ves bil 79 ili 83 kg, to4no ne pomnju. Pervoje s 4ego na4ala, brosila parnja. Potom posmotrela paru vdohnovljaju6ih filmov pro to kak hudejut zvedi i kakije vse produkti zhirnije i vrednije. Vikinula vse sousi i majonezi iz holodilnika, nikakogo hleba.

Юля Питран
20.02.2011, 06:32
Stala jestj v osnovnom gre4ku..s ljubim mjasom. V mojem racione bilo obilnoje koli4estvo 4esnoka, ja jego jela vo vseh vidah- svezhij , tertij, v salate, v makaronah. Staralasj ne jetj posle 15.00. trudno bilo poetamu kogda o4enj 4ego to hotelosj sjestj- pod rukoi bila banka kva6inoj kapusti.

Юля Питран
20.02.2011, 06:33
Nu i kone4no 2 raza v nedelju na aerobiku... Vsegda jela doma, ni kakoi jedi v ob6epite. Kogda zahodila v magazin, staralasj vspomnitj kakije produkti vrednije i lu46e tratila dengi na kosmetku ili alarij kotorij nahodilsja v torgovom centre

Юля Питран
20.02.2011, 06:34
rezultati ne zastavili sebja dolgo zhdatj...

Юля Питран
20.02.2011, 06:35
ja kone4na delala klizmu 1 nedelju- kazhdij vtoroj denj

Юля Питран
20.02.2011, 06:37
nu i inogda jela picu...no eto 3 ili 4 chasa utra, no ot etogo ne odin kg ne pribavilosj....nu a potom pojavilsja molodoj 4elovek... on u menja hudenkij bil, poetamu mne pri6losj potoratsa 4tob statj 71 kg, nuo eto uzhe ovsem drugaja itorija- istorija ljubvi

Ника
04.03.2011, 17:42
КРУТО!!!!!(F) (K) ПОПРОБУЮ Я.

Низвергающаяся Ниагара
15.03.2011, 19:31
Отличные советы!!!(Y) (Y) *Тоже попробую(F)

Кривоногая Страшилка
29.06.2011, 18:33
(Y) spasibo za poleznue sovetu.......