Диета ангела!!! 13 дней!!!

[LiKa]

Диета ангела
Диета на 13 дней
Продолжительность ДИЕТЫ АНГЕЛА 13 ДНЕЙ. К концу 13 -го дня на диете Ангела можно
похудеть на 7-8 кг. На 14-й день можно есть что хотите, но умеренно.
ДИЕТА АНГЕЛА
регулирует обмен веществ. Вы 3 года не будете поправляться. Во время соблюдения диеты обязательно делать зарядку и массаж.
Первый день диеты Ангела
Завтрак: черный кофе без сахара.
Обед: 2 яйца вкрутую, 1 помидор и зеленый салат.
Ужин: большой бифштекс, жаренный под прессом в небольшом количестве растительного масла.
Второй день
Завтрак: черный кофе без сахара с сухариком.
Обед: большой бифштекс, жаренный под прессом, с зеленым салатом и помидор.
Ужин: порция супа.
Третий день
Завтрак: черный кофе без сахара с сухариком.
Обед: большой бифштекс, жаренный под прессом с зеленым салатом.
Ужин: 2 яйца вкрутую с двумя ломтиками нежирной ветчины.
Четвертый день
Завтрак: черный кофе без сахара с сухариком.
Обед: 1 яйцо, 1 морковь, сыр.
Ужин: фруктовый салат, стакан кефира.
Пятый день
Завтрак: тертая морковь с лимоном.
Обед: порция рыбы, жаренной под прессом, и помидор.
Ужин: большой бифштекс, жаренный под прессом с зеленым салатом.
Шестой день
Завтрак: черный кофе без сахара с сухариком.
Обед: порция цыпленка, жаренного без жира, зеленый салат.
Ужин: большой бифштекс, зеленый салат.
Седьмой день
Завтрак: чай без сахара.
Обед: свинина или другое мясо на вертеле, зеленый салат.
Ужин: что хотите ( но немного ).
Напитки: только вода ( простая или минеральная ). Морковь может быть заменена на помидор и наоборот.
После, рацион повторить без 7-го дня, можно менять порядок выбранных дней.

[LiKa]

Девочки, нашла диету очень много хороших отзывов может кто пробовал?? Хочу после Магги попробовать!!

[Ефарова]

У меня лично от такой диеты начинает бунтовать ЖКТ. А так результаты бывают отличными.

[ПОДЛЕСНАя]

ПРИВЕТИК.ДЕВОЧКИ Я ПРОБОВАЛА ЭТУ ДИЕТУ МЕСЯЦ НАЗАД ЗА НЕДЕЛЮ ПОТЕРЯЛА БОЛЬШЕ 3 КГ.

[LiKa]

Девы, кто со мной? Я с утра стартую!! Только бы не спрыгнуть с трамвайчика!!! Одной тяжело.. :-(

[LiKa]

Девочки, еду в трамвайчике одна, завтра взвешаюсь, вроде бы нормально!!! Поддержите!!!:-$

[Slastena]

Людочка удачки тебе дорогая!!(K) (F)

[LiKa]

Спасибо, Мариш!!! (L) (L) (L)

[Eva]

Людочка,мы хоть и не с тобой в паровозике,но морально всегда поддержим!Удачи тебе!

[Zuzik]

Людочка, удачи!!!!! Мысленно я с тобой!!!!!(K) (K) (K)

[LiKa]

Девочки мои, спасибо за поддержку! Отчет за первый день-1100!! Конечно- это вода, но результат радует! Еду дальше:-D

[Америка]

Людмила! завтра я в Вашем трамвайчике)))

[LiKa]

Юличка, поехали вместе!! Только рада!(Y) Мой результат за 2 дня -2 кг, за второй день-900! Девочки я рада!!:-$ !

[LiKa]

Девочки, за третий день результат плачевный-200 гр..:-( Но ехать камфортно -сытно!! А Юля куда потерялась, что-то я не поняла Вы в трамвайчике???

[LiKa]

Привет, девочки! Я проехала на трамвайчике неделю и сегодня благополучно вышла на остановочке.. Мой результат за неделю -3,600!!!(Y)

[Slastena]

Людочка результат ошаломляющий умничка!!!(Y) (F)

[Eva]

Мои поздравления,Люда!!Ты молодчина! Не сильно голодно было?

[LiKa]

Девочки, спасибо! Голодно не было вообще, тоько хотелось фруктов и сладкого..(^) (ic)

[Корчагина]

Я села на диету Ангела и за шесть дней сбросила 3 кг. незнаю хорошо это или нет!!!???

[LiKa]

Танечка, молодец! Так держать..(Y)

[вера]

Людмила!!А какой у Вас результат за 13 дней?

[Татьяна Кня]

А заменять продукты можно?! вместо кофе чай, и вместо мясо рыбой(ch)

[Сказочная Фея]

Девочки,АУ!!! Сюда кто-нибудь заходит? Я вот решила сегодня-новолуние и начать с этой диеты.Прильстило 3 года гарантии. Хотела-бы узнать бифштекс из свинины постной можно или только говядина? И еще завтра супчик-из чего? Буду благодарна за ответ.

[Slastena]

Леночка я думаю суп можно из овощей сварить или просто постный борш без мяса.Можно использовать постную свинину без жира.

[Сказочная Фея]

Мариночка,большое спасибо.Попробую,об результатах сообщу.

[Slastena]

Если вам не нравится свинина можно кушать говядину ,в крайнем случаи курицу или индюшку

[Сказочная Фея]

Попробовала диетку- ушло 5 кг,объемы *чуть-чуть.Но вес *после нее набирается. Практически за месяц- прибавила 3 кг. Думаю сидеть на голодухе, а потом добавляешь хоть чуть-чуть *- каллорий больше и вес попрет.Нельзя так сидеть на кусочке мяса.Может быть у людей помоложе и получается, а у меня-нет.

[Сказочная Фея]

Да, массаж и зарядку - не делала.

[Slastena]

Леночка к сожалению после всех диет если потом не придерживаться вес набирается..остается только одно потом придерживаться.(F)

[Сказочная Фея]

Марина! С Женским Днем! Всех благ!
Если сидеть постоянно на диете :200 гр мяса,салат -пусть 3 раза в день. Выходит голодом морить себя? Только так! А придерживаться- в разумных приделах,это я понимаю. Но вес после такой диеты- попрет,если хотя бы добавить один какой-то продукт.У меня так и вышло.

[Голованова]

Заступлюсь за диету! Отличная, жалко, что мало кто ей пользуется. Мне великолепно помогает и знаю диету уже лет 30. Она в нашем мед. институте применялась. Её доктора из США привезли ещё в советское время. И называлась она диета клиники Майо. Слово в слово такая.