PDA

Просмотр полной версии : Хотите быстро похудеть?


Некрасивая
14.12.2010, 15:07
худеем за 10 дней на 20 кг: Три дня пить сок яблочный с мякотью по 1 л в день. В последующие 7 дней, от еды отказаться полностью, пить по пол стакана кипяченой теплой воды не более литра за день, во время головокружений мазать виски вьетнамской звездочкой машину не водить, умственной работой сильно не заниматься, в целом вести привычный образ жизни, во время желания поесть, делать точечный массаж притупляющий голод( очень помагает и на долго) прыгать на скакалке,. сойти с диеты медленно в течении первого дня геркулес на молоке и постепенно с чувством насыщения употреблять все как раньше если будете хотеть может изменится взгляд на продукты. оцениваю эту диету на 5, результат похудела более чем 20кг за 10 дней, ранее не могла переносить лук, стала употреблять с желанием в сыром виде,набрала только 4 кг, остальная масса тела исчезла на 10 лет, затем изменился образ жизни и поправилась, голодать не могу язва 12 перстной кишки, теперь думаю как еще быстро похудеть??

Secada
14.12.2010, 15:57
Простите,Ольга,но за 10 дней на 20 кг можно похудеть в холерных бараках. (N)

Некрасивая
14.12.2010, 16:04
может быть не каждый сможет, но для меня только встряска для организма меняет все, медленно пробовала не выходит, только полный отказ от пищи, я не вру именно так я худела не с кем не советовавшесь, *у меня очень полные моги, они никогда не худели, только голодом. Кстате я сама не знала что голод переношу лучше чем переедание.

Некрасивая
14.12.2010, 16:19
Любая на любителя, мне тогда 23 года было, очень каблук носить хотела, а было тяжело ноги болели, хотя ожиревшей не чувствовала себя, и на скакалке прыгала по 40 мин в день во время диеты. Я же не говорю что сейчас начну голодать имея язву., сейчас я в виду водный разгрузочный день и он поможет, но я не похудею быстро и может вообще только на 5 кг, а я на 20 кг хочу как в молодости..

Secada
14.12.2010, 16:34
Ольга,Вы подумайте- а откуда язва-то?

Secada
14.12.2010, 16:35
И еще, в 24 похудеть можно и на 30, а вот ближе к 40,этого делать нельзя,если только не 100 весишь.

Slastena
14.12.2010, 16:35
20 кг за неделю жесть полнейшая кожа будет как на дохлом слоне висеть..медленно и уверенно(Y)

Некрасивая
14.12.2010, 16:50
Язва после смерти отца через 8 лет после применения диеты, а кожа не висела, потому что худея появилась возможность включить в работу все 1 140 мышц человеческого организма, а полнота приводит к дряблости кожи и отрофии мышц, у меня появились растяжки во время набора веса, а не в процессе похудения. Да похудев вы летать будете и кожа по косточкам ляжет, если очень полное лицо и человек не молод может кожа обвиснуть, придется делать и упражнение для мышц лица.

Slastena
14.12.2010, 16:53
Ваш метод на любителя..лично я против такого похудения.

Slastena
14.12.2010, 16:55
чтобы худеть по вашему методу необходимо в первую очередь посоветоваться с врачом,Голодание не всем подходит.

Некрасивая
14.12.2010, 17:11
у нас врачи есть? хороших врачей Сталинские репрессии погубили, а сейчас большенство кто позорит профессию, потому могут посоветовать препарат зная что пользы не будет, вместо того чтобы своевременно помощь оказать. Двух ближайших родственников потеряла, еще 5 мучаются всю жизнь от врачебной ошибки, сама как не приду с молодости дуркуют, то беременность замершая, то рак. Могу написать: пробуйте если здоровы и организм не боится голода. Ни один врач вам не скажет голодайте вы похудеете.

Орхидея
14.12.2010, 18:28
Голодание, вещь хорошая, но строго под контролем врача!да и организм в течении месяца к этому надо подготовить! а так как вы голодали и призываете всех остальных ПОЛНЫЙ БРЕД!

Некрасивая
14.12.2010, 18:52
во первых никто ни кого не привязывает, а бред это когда человек врет, а делюсь только опытом. а кто для себя ни приемлет этот метод, тот просто и сутки не способен продержаться без еды, а голодание полезно в течении 36часов, после него заново включаетсяв работу весь организм. Если у вас есть хороший врач кто ж спорит, а я сама себе врач, люди с разными интелектуальными способностями, кто то с легкой простудом бежит к врачу, а кто-то грипп на ногах переносит...

Eva
15.12.2010, 03:57
МЕРА ДЕВОЧКИ,ВО ВСЁМ НУЖНА МЕРА,И БЛАГОРАЗУМИЕ!Я ТОЖЕ СЧИТАЮ,ЧТО ПОЛНЫЙ ГОЛОД,МОЖНО ПРИМЕНЯТЬ СТРОГО ПОД КОНТРОЛЕМ СПЕЦИАЛИСТА !!У ВСЕХ НАС ОРГАНИЗМЫ РАЗНЫЕ-ЧТО ПОДОЙДЁТ ОДНОМУ,МОЖЕТ ПОГУБИТЬ ДРУГОГО!!ЗДОРОВЬЯ ВСЕМ!!!

Сасиновская
15.12.2010, 04:24
Да.на что мы только не способны ,сама себе и вам удивляюсь.Сейчас вешу 89,весила106 ,2месяца на плотной диете результат не большой но есть,но кушать то хочется и не плохо кушать.Менятьчто то надо в жизни но все не поменяеш

Некрасивая
15.12.2010, 12:58
Я НЕ СЛАДКОЕШКА, НИ ЕМ ЖАРЕНОГО,МУЧНОГО МАЛО УПОТРЕБЛЯЮ СОЛЬ. НО ОЧЕНЬ ЛЮБЛЮ КАРТОФЕЛЬ И МЯСО., ЕСЛИ ОТКАЗЫВАЮ И В ЭТОМ ХУДЕЮ НА ПЯТЬ КГ НО ЦЕЛЫЙ МЕСЯЦ, А НАБИРАЮ ЗА ТРИ ДНЯ. тАКОЙ ОРГАНИЗМ, ПОТОМУ ВЫБРАЛА ГОЛОД, ПОЛНЫЙ ГОЛОД ПОТОМУ ЧТО ПЕРЕНОСИЛА ХОРОШО КИЛОГРАММЫ ТАЯЛИ, Я НЕ МОГЛА НА ЛЮБОВАТЬСЯ НА СЕБЯ. И ДАЛЕЕ ЖЕЛАНИЕ НЕ ОБЪЕДАТЬСЯ ПРИШЛО САМО И ВЕС НЕ ВЕРНУЛСЯ.

Орхидея
15.12.2010, 17:26
Ольга, вот вы сами пишете, что худеете целый месяц, а набираете за три дня! Вы представляете какой шок и удар вы приносите своему организму! он сразу начинает накапливать то, что вы ему не давали , т.к. боится, что вы его опять будете голодом морить! вот он и накапливает запасы!
Наши клетки на молекулярном уровне запоминают в течении 90 дней( это время для того, что бы организм привык и перестроился)
все мы живем в современном мире, работаем, дома постоянно в заботах, у каждого свои увлечения! а при полном голодании, организм должен полностью отдыхать!!!! мне кажется это не реально дома делать!
Лично знаю одного парня( примерно 40 лет), спортсмен, вегетарианец, занимается йогой, два раза в год, голодает по 5 дней, лежа!!!!!

Некрасивая
15.12.2010, 17:53
Дорогая Валентина, я все это знаю..., объясняю: поправилась за 2 года из-за прикованности к постели, сейчас язва , старый метод применить не могу, диеты не дают столь желаемого результата, не буду отказываться от еды - стану шире природы как моя баба Маша до 160 кг. Кто нибудь знает как мне похудеть, я не вегетарианка, имею химическую зависимость-обажаю молоко, мясо и картофель... не люблю зелень, фрукты и овощи (конечно я их ем), но без удовольствия и хожу голодная. Поэтому по мне полный голод лучше, не большая пища и срываешься. Я не хочу стать 60-70 кг добиться свои 80 кг и все, у меня широкая кость я идеально выгляжу при этом весе.

Eva
16.12.2010, 00:37
Оля,ваши предпочтения в еде,похожи на мои!Мне идеально подошла диета Магги,это очень умная диета.Единственный минус в ней,обилие яиц.Но если вы их переносите нормально,значить нет проблем.Попробуйте,она вам должна понравится.Рассчитана она на месяц,на ней совсем не голодно и худеешь!У нас на форуме, описание этой диеты,вы найдёте в теме "Только диеты" Удачи!

Некрасивая
16.12.2010, 00:44
Спасибо большое за понимание.

Zuzik
16.12.2010, 00:45
Ленусь, у человека язва 12 перстной кишки.... какие яйца!!!! Оля, не страдайте и не выдумывайте себе диет. Вам нужно особое питание, приём пищи через 2-3 часа, рекомендую раздельное питание, медленно, но верно и без проблем с обострением болезни. Исключить все продукты, раздражающие слизистую оболочку, жаренное только по большим праздникам. Никаких апельсинов, в смысле цитрусовых, можно побаловать иногда себя 2-3 дольками, мы ж живые!!!!

Некрасивая
16.12.2010, 00:49
Спасибо Лиля, я все прочитаю, я просто сдесь не давно, не влилась еще..

Eva
16.12.2010, 00:49
Всё правильно,Лиля!Я извиняюсь,с ходу написала,не прочитав внимательно.Конечно же вам лучше всего подойдёт раздельное,или ещё присмотритесь к "Системе -60"Там можно есть всё что вам можно,единственное что ,каждому продукту,своё время.У нас на форуме она тоже имеется!

Zuzik
16.12.2010, 00:50
Оля, здоровье прежде всего!!!!

Zuzik
16.12.2010, 00:51
Яйца можно в принципе, но всмятку и омлет, ни в коем случаем круто сваренные

Slastena
16.12.2010, 00:54
Лиль при такой болезни яйца кушать можно нельзя мясо жирно и рыбу жирную,алкоголь мороженное,колбасы, консервы,грибы нельзя,маринады и солености нельзя,сдобу тоже нельзя и животныен жиры.

Slastena
16.12.2010, 00:55
<font color="#d7002b">Вот это кушать можно....

• хлеб и хлебобулочные изделия (белый пшеничный, слегка подсушенный, бисквит, сухари, несдобное печенье);
• яйца (всмятку или в виде парового омлета);
• супы (крупяные, овощные, куриные, молочные);
• молоко и молочные продукты (молоко, сметана, сливки, творог, йогурт);
• мясные блюда (говядина, курица, телятина, котлеты, фрикадельки, пюре, рулет);
• рыбные блюда (отварная речная рыба — судак, щука, окунь, любые нежирные сорта);
• овощи (морковь, картофель, свекла, кабачки, тыква);
• крупы и макаронные изделия (гречневая, манная, овсяная, рисовая, перловая крупы, макаронные изделия отварные);
• жиры (растительное масло, сливочное масло, животные жиры);
• ягоды (малина, клубника, земляника);
• сладкие блюда (желе, крем, кисель, компот);
• жидкость (отвары из шиповника и пшеничных отрубей, некислые овощные и ягодные соки, негазированная минеральная вода).

Zuzik
16.12.2010, 00:55
Яйца можно в принципе, но всмятку и омлет, ни в коем случаем круто сваренные
. Нельзя свежий хлеб. Колбасы варённые, типа молочной можно
<img src="********stg.odnoklassniki.ru/res/default/Images/topPanel/Process_12x12_2.gif" style="margin-top: 2px;">Доставлено

Slastena
16.12.2010, 00:56
Оля вам отлично подойдет система -60 но только скажу сразу все не будет быстро уходит прийдется пыхтеть долго(F)

Zuzik
16.12.2010, 00:56
"Какие яйца???? "Это я насчёт Магги имела ввиду

Некрасивая
16.12.2010, 00:57
Действительно от сваренных в крутую у меня кислотность повышается, а омлет обажаю, ни дня не могу прожить без молока и мяса (мама кормила грудью до 3 лет и раскормили ребенка теперь страдаю, толстому никуда вообще в жизни), радости ни какой не знаешь что одеть.

Zuzik
16.12.2010, 00:58
Я тендирую больше всё же к РАЗДЕЛЬНОМУ ПИТАНИЮ. Почему???? Ольге надо дробно питаться, а на - 60 строго 3 раза в день

Некрасивая
16.12.2010, 00:59
Как язву залечить, вроде закроется, по нервничаю опять обострение...спасаюсь только молоком.

Zuzik
16.12.2010, 01:01
Оля, начните себя любить и работайте над собой.

Eva
16.12.2010, 01:03
Оля,тут только один выход,насчёт язвы,обратиться к хорошему специалисту,это может быть врач-гомеопат,или хороший травник.Поспрашивайте в своём кругу,возможно кто-нибудь подскажет где таковых найти!

Slastena
16.12.2010, 01:08
раздельное подойдет тоже прием пищи рекомендуют через 3=4 часа при таком заболевании.

Zuzik
16.12.2010, 01:12
Раздельное можно *и так например попробывать... Один день только белки, один день только углеводы. Оля, попробуйте, будите первооткрывателем. Насчёт лечения... Лена права на 100%, только специалист, знающий всне ньюансы вашей проблемы, может назначить ЛЕЧЕНИЕ

Сасиновская
16.12.2010, 01:22
Ольга!прежде всего язву надо лечить! у мужа была язва 3 месяца я делала ему натуральный морковный сок на это после мед.лечения С утра на голодный желудок .уже лет 6 не беспокоет *,у сестры два рубца и шишка на 12 перстной кишке утром мед и пол стакана теплой воды сдала анализы заставили пересдавать не осталось нечего

Некрасивая
16.12.2010, 01:26
Я у них пять лет лечусь, кроме омепрозола, ношпы, альмагель ни чего не советуют. Язва называется стрессовая. Отца похоронила и заныло в желудке и живот как при дисбактериозе видет себя. Рецепт какой - то нужен. Вот понимаете нет язвы закрылась, но перенервничала и все через пару дней приступ. Нужно просто на все плевать с потолка...А я вот еще похудеть хочу, и это задача и опять я нервничаю, в гомиопатию не верю, она мне не пойдет.

Zuzik
16.12.2010, 01:30
Ольга, значит со стрессом надо бороться, в этом причина. У психолога были???

Некрасивая
16.12.2010, 01:34
Хороший психолог, это платно, я не имею такой возможности, в обычной поликлиники таких специалистов нет, сама все время в роли психолога, так все и думают, что кроме Ольги никто лучше не посоветует...

Eva
16.12.2010, 19:42
сама все время в роли психолога, так все и думают, что кроме Ольги никто лучше не посоветует...Оля,вы просто устали,вы на грани депрессии ......нужна разрядка,какая именно,незнаю,сказать не могу,вам лучше знать.А насчёт психолога,или психотерапевта....Я слышала, сейчас в России,во многих городах имеются кризисные центры,в которых психологи работают бесплатно.Хотя я сама никогда к ним не обращалась,как-то сама научилась не доводить ситуацию до срыва,и не позволяю себе раскисать.Проблем у нас здесь тоже хватает,уж поверьте.Так что "Ищите в жизни позитив,умейте радоваться жизни". Всего вам доброго!(F)

Волчонок
16.12.2010, 20:59
Ольга, возьмите себе отпуск и уедьте ото всех проблем. Посвятите себе время!!!

Zuzik
16.12.2010, 23:37
Ольга, я вчера в смену убежала, но девчонки правильно советуют. Перестаньте жить проблемами других, они вам не нужны, как понимаю своих хватает. Иногда ноющие друзья *и питаются нашей энергией. Нужны упражнения на расслабление, это может быть дыхательная гимнастика, йога например.... но уже в превкушении ответа " у меня нет такой возможности" Попробуйте переключить свой главный компьютер *( голову имею ввиду ) только на себя любимую и хорошую

Zuzik
16.12.2010, 23:41
О, мысль проскользнула " БОДИФЛЕКС", у нас есть тема такая в группе. Ольга, зайдите, прочитайте, может заинтересует!!

Вероника Пэс
18.12.2010, 00:11
Честно говоря ужасный способ охудеть!!!!!!!!!! так можно спокойно заработать язву.

Некрасивая
18.12.2010, 00:41
По-моему в каждом обращении видно, что я в дипресси, и скрыть это не возможно, я по худеть хочу, вот в этом сейчас проблема, кто как ,а я к избыточному весу отношусь сурово, не люблю жирных.А если я кому добрый совет дам, с меня не убудет наоборот приятно слышать, когда говорят: ТЫ СОВЕТ ДАЛА Я ВОСПОЛЬЗОВАЛАСЬ, СПАСИБО. Исвои проблемы иногда легче становится, а вы советуете обособленность какую-то.Образ жизни менять- это правильно, йогой заняться тоже верно.Уехать не могу на отдых сын старший класс, по пятам ходить буду, чтоб и учился и учителям кровь не пил, и не привязался ни кто, так что извените так уж вышло что я одна у него мать.. Насчет психолога, историю из жизни расскажу: была у меня колега одинокая, и стала она психолога посещать. почему то яркая женщина стала, одеваться в темное, волосы черные,макияж такой ужасный, оказалось ей психолог насоветовал чтоб худее казаться. Потом таблеточки от дипрессии дал. Незнаю что он с ней делал, но худела она на глазах.А дипрессия только увеличивалась, в результате через 7 мес в дурке и оказалась, сейчас ходит язык вываливается, Так что мои дорогие прежде чем человека к психам отправлять анализ проведите, а нужена ли человеку помощь такого специалиста, я пока глупостей не делаю.Разговор по душам всем нужен, но современный психолог , который с шарики перед тобой крутит да под кожу лезит, нет уж это тот пусть идет кому заняться не чем! А я в полнее состоявшийся человек со своими принципами пусть застарелыми но не изменными.

Некрасивая
18.12.2010, 00:52
Лиля, что за Бодифлекс, ничего не нашла?

Zuzik
18.12.2010, 02:03
Бодифлекс-упражнения для похудения!!! На третьей странице

Zuzik
18.12.2010, 02:04
Ольга, вам трудно помочь, так как на все советы и предложения, есть заготовленный ответ. Удачи!!!

Орхидея
18.12.2010, 02:08
согласна с Лилией! если человек сам не хочет, ни кто не сможет помочь! а читаешь Ольгины посты и чувствуешь только отрицательную энергию!

Некрасивая
18.12.2010, 02:09
Вопрос простой, как похудеть при язве? Рассказ свой прежний метод, если бы не было сей час этой болезни применила бы не задумываясь еще. Интелект у меня такой я ж не виновата, что человек только думает. а я уже через это прошла, хоть жизнь не долгую прожила но большинство вещей тех что может случиться с человеком со мной случились.Сама бы хотела жить без забот...

Slastena
18.12.2010, 02:11
Оля я вам отвечаю вам надо обратиться к специалисту чтобы он вам подобрал диету и составил план питания.В вашем случаи очень сложно подбрать диету без врача так есть такое серьезное заболевание.Мы ведь не специалисты и не можем вам что либо посоветовать

Некрасивая
18.12.2010, 02:17
Пятый стол- все язвенники знают...просто я не худею. Думала что-то исчерпать у вас чего-нубудь люди разные обращаются, придется изучить все что у вас писалось и составить шаги для похудения. Вам спасибо я уверена что вы хотели помочь...

Slastena
18.12.2010, 02:19
вот поэтому надо обратиться к врачу может у вас проблемы с гормонами или еще что то.

Некрасивая
18.12.2010, 02:25
Да нет я проверялась и с генекологией все ок, с возрастом конечно похудеть сложнее, не девочка ведь, будем надеяться на весну на хорошую погоду, возможностей больше для диеты.

Юленька
22.12.2010, 04:40
Я тоже худею,сейчас сладенького.(^) (^) (ic)

Юленька
22.12.2010, 04:42
без мяса и яиц обхожусь спокойно.

mamba
06.04.2016, 00:54
Пятый стол- все язвенники знают...просто я не худею. Думала что-то исчерпать у вас чего-нубудь люди разные обращаются, придется изучить все что у вас писалось и составить шаги для похудения. Вам спасибо я уверена что вы хотели помочь...

pushup
20.04.2017, 02:11
Голодание вообще никому не подходит. Это уже перебор совсем)