Просмотр полной версии : Разгрузочный день-Молокочай! Кто им заинтересовался ,вам сюда!
Страницы :
[
1]
2
3
4
5
6
7
Разгрузочный день-Молокочай! Кто им заинтересовался ,вам сюда!
Slastena
07.01.2009, 05:59
Лен у меня вот вопросик,в меня не влезет 2 литра воды а можно чай вместо воды без сахара пить? :-)
Вот интерессно нет, небыло ;-). Я думаю потому что молоко сытное, да?
:-OМарин!!!А чай и так нужно пить без сахара,я не писала думала само собой разумеется...... А воду обязательно нужно пить,не сможете 2 литра,выпейте сколько сможете,не нужно себя заставлять,организм сам знает сколько ему требуется,мы ведь все разные,берётся в общем,а там регулируйте!
Да Эльвира,и молоко сытное,и белок мы получаем,и кальций,и бодрость вместе с зелёным чаем.Да и вода сама по себе приглушает аппетит. Я когда на нём сидела,думала не смогу ничего не жевать целый день....смогла,и было совсем не трудно! (Y)
Slastena
07.01.2009, 06:19
Да это понятно просто мне легче пить холодный например фруктовый чай чем воду.
Только чай у меня был в пакетиках( Teebeutel) можно же тоже да?
Slastena
07.01.2009, 06:22
Ладненько,всем желаю удачки в нашем не легком деле....завтра на молокочае потом отпишусь. ;-) (F)
Думаю что можно.Он тоже неплохой,просто измельчён очень,это делается для того ,чтоб он быстрее *запаривался!
(L)Удачи,Марина! Будем ждать отчёт! (C) (C) (C) (C) (C)
Мы здесь называем этот напиток молокочаем, а на самом деле это обычный "калмыцкий чай", только в Калмыкии его пьют еще и соленым.
Рожденная там, я всегда была поражена тем, как выглядят калмычки. Их кожа очень упругая, кожа лица всегда подтянута, а целлюлит вообще отсутствует.
И еще для кормящих мамочек. Хотите быть в форме и не прекращать кормить ребенка - пейте калмыцкий чай, результат увидите и на себе, и в малыше
А добавление соли - это принципиальный момент при приготовлении чая. Дело в том, что несоленая жидкость всасывется кишечником, а более солёная, чем наша кровь, наоборот, будет тянуть на себя жидкость ( и не только) *из стенок кишечника. Все шлаки выйдут вместе с водой наружу.
Если совместить употребление молокочая ( принимать в течение дня) с тибетской системой питания ( есть только вечером) и добавить вечернюю гимнастику в течение получаса, то эффект будет ошеломляющим. Я "лишилась" 25 кг
Ниже я скопировала и перенесла в эту тему,сообщение Юлии Мороз,оно как раз здесь актуально,и познавательно!
Молокачай-это разгрузочный день? А в неделю сколько можно?
Да,это разгрузочный день! На нём лучше сидеть один день,хотя есть участницы которые по два дня в неделю сидят,говорят что хорошо себя чувствуют!
:-) Пожалуйста,всегда рада помочъ!
Альфияшка
07.01.2009, 10:25
с * новым *годом * а * можно *пить *воду * до * обеда *а * *молокочай * после *16.00
Елена, вы до сих пор пьёте чай, чтоб поддерживать форму? Сколько времени вам потребовалось чтоб сбросить 25 кг? А вы пили *с солью? Я как то давно сидела на этой диете, но не помню почему, бросила, думаю не попробовать ли ещё. В дополнение к этой диете могу посоветовать простоять у стенки 5-10 мин., с поднятыми вверх руками, пятки *в плотную к стене и все выступающие части тела прижаты к стене. Жиры сгорают быстрее, очень трудно продержаться даже минуту.
Для Димы,и Людмилы Гарр! Думаю что можно,фактически так,вы будете придерживатся Тибетской системы питания,по ней,днём,до17.00.пьёшь воду,а после кушаешь,а в вашем случае вы ,вместо еды будете пить Молокочай,эффект будет в любом случае!
Скажу еще что я принимала различные таблетки,от Лиды,до Гербалайфа,пила их белковые коктейли,но......если б не усилие воли,то они бы мне всё равно не помогли !В лучшем случае они слегка *аппетит приглушают,а в худшем... у меня было очень сильное сердцебиение.Короче я не рекомендую.Диета,и сила воли,еще немного физкультуры,и Вы победите зверя -под именем лишний вес! (F) (F) (F)
Для Ирины Школиной! Спасибо за совет,можно попробовать это упражнение. Этот вес я скинула за 8 месяцев,но я тогда не знала о Молокочае.Вес я сбрасывала,различными методми,первое что мне очень помогло,с чего я начала,это была "Диета Лаймы Вайкуле",или как еще её называют -рисовая.О ней я уже сдесь писала,не помню в какой точно теме,но если кому интересно,я могу её найти. Вот на ней я потеряла свои первые 7 кг.Тогда я была настроена очень решительно,поэтому она мне далась сравнительно легко.Эта диета ,при полном её соблюдении,обещает потерю веса до 1 кг.за день,у кого как.А дальше я худела простым ограничением в еде,не ела после 14.00 вообще ничего,только пила воду,или зелёный чай,иногда брала первые 3 дня из *рисовой диеты,делала разгрузочные дни на кефире,вообщем вот таким образом ,я его и скинула!
Игнатенко
07.01.2009, 17:58
Леночка, спасибо Вам за продолжение и развитие этой темы. Очеь злободневно. С удовольствием при наличии свободного веремни буду здесь.
А еще хочу добавить, что любая диета будет эффективнее, если сначала пару дней принимать молокочай. Он подготовит организм для диетического питания, т.е. очистит и разгрузит.
И еще молокочай очень хорошо помогает с похмелья, попробуйте (Y). Я думаю, мой совет еще актуален? *;-)
Юлия,насчёт актуальности- вполне актуально,не все праздники еще позади!! :-) (D) (D) (D) (B)Кому нибудь наверняка пригодится!!! А если серьёзно,то думаю Вы правы,молокочаем вполне можно подготовить себя к любой диете!
Всем привет! С Рождеством! Здоровья!Красоты! Любви! *(K) *Юлия, хорошо что вы здесь. Я вчера молокаку посолила :-S, удовольствия- 0, а утро с отеками. Предупреждая вопрос, скажу- солила чуток. Почему?
Женя ,спасибо за поздравление,взаимно!!! А как у Вас с результатом?
Результат- минус 1кг. Отеки еще под глазками. Я не понимаю ничего! Сейчас перед праздничным обедом пойду хапну ананаса недостоявшегося. А с 10- яичная!
Привет всем ;-)! Ну вот взвесилась после дня молокочая: - 1 кг. Урааа (fr)!
Эльвира,поздравляю ,хороший результат!!! (Y) (*)
Девочки, после молокочая главное не налопаться на завтра! Я пару раз такое провернула! Утром вроде не хочется, а потом идет как за сборную! Вечером творог обезжиренный с яблоком и все! Эльвира! Мои поздравления!Умочка!
Женя,я думаю это от солёного чая! Всё таки наверное солённый молокочай не всем подходит,соль удерживает жидкость в тканях,отсюда и отёки! Ведь азиатские народы его и пьют солённым,для того что бы удержать влагу в организме как можно дольше.Жаркие страны,народ потеет много,а солённый чай как раз,и не даёт произоийти обезвоживанию в организме.
Ну да, я тут смотрю, на мне можно тестировать разные диеты- прям лакмус! Нет, :-D лакмусиха!
Slastena
07.01.2009, 20:00
Девочки всем приветик,с праздником вас всего вам самого наилучшего. (F)Вот приготовила молококаку :-Dжду когда поспеет-начинаю эксперемент :-D
С почином вас Марин!!!А мы будем ждать ваших результатов!! *(F)
елизавета
08.01.2009, 05:11
Привет всем!!
Женя, это же счастье что такие как вы, первооткрыватели, есть.
Что бы мы без вас делали? А так посмотрели на ваши результаты и загорелись. Мы все вам очень благодарны. ;-)
Slastena
08.01.2009, 05:29
Вечер добрый всем ;-)...первый день почти прошел...пережила нормально завтра скажу окончательный результат. :-D
Slastena
08.01.2009, 17:45
Та-да-а-а-а-,девочки,вот мои достижения за вчерашний день
-1,8кг. (Y) (Y)Наверно стоит полюбить молококаку,особенно после праздников. :-D
Марина, а что вам говорили? Поздравляю! Сегодня не неберите заново! :-P
Slastena
08.01.2009, 20:27
спасибо Женечка ;-),наверно стоит с этой бякой подружиться :-D
А мне нравится! Даже удивилась- молоко не люблю, чай зеленый не люблю, а молокака идет как дети в школу! Но. я давно заметила, мой организм гораздо умнее меня, он сам решает что ему нравится, а что он категорически не будет , хоть лопни! Так было с соленой молокакой или тибетской диетой!
(*) (*) (*) (*) (*)Поздравляю с успехом,Марина!! (F) (v)
Видите ,старания не прошли и для вас даром!Мой организм тоже полюбил этот разгрузочный день! Я сейчас болею ^o),грипп проклятый,поэтому пока не разгружалась еще после праздников.Как только станет получше,так сразу же займусь этим! (C)
Что-то мы тут втроём только и экспериментируем что ли,что же все молчат? *Не поверю что никто не пробовал из других участников. Друзья,не молчите ,отзовитесь,кто делал этот разгрузочный день,какие результаты? Не нужно стеснятся,нам интересен любой результат! Мне в личку писали и спрашивала о Молокочае,ответила.....и всё на этом ,ОТЗОВИТЕСь,прошу вас!!! *(F)
Slastena
08.01.2009, 22:18
Леночка большое спасибо, (F)если честно была скептична..но результат меня переубедил. ;-)Я думаю это прекрасный разгрузочный день послн праздничных объеданий :-D
Я когда на нём первый раз разгружалась, тоже скептически была настроена,не потому что не верила в него,просто мне думалось, не выдержу я целый день ничего не жуя....Выдержала,легко!! *(v)
Ядовитый Ананас
08.01.2009, 22:59
Здравствуйте!Я завтрашний день тоже посвячу такой разгрузке,и обязательно сообщу результат. (F)
(F)Ну вот,уже есть отозвавшиеся наконец-то!!! Здравствуйте Леночка,будем ждать вашего завтрашнего результата!Удачи! (v) (*)
Ядовитый Ананас
08.01.2009, 23:14
Огномное спасибо (F)
А если ананас запить молокочаем.... :-D :-D :-D
Я тоже сидела на молокочае, мне нравиться!!!!!
Я Очень люблю чай с молоком, а тут и для пользы!!
Но пока я наглею, хочу все праздники отгулять, всех гостей проводить и опять в атаку!!!!!! :-D
А я 2-ого и 6-ого пила молокочай! Что бы не доедать.
Курдогло
09.01.2009, 00:21
Здравствуйте! напишите молокочай пить холодным или вы подогревали?
Я пила горячим, более или менне приятный вкус, просто я молоко не особо люблю.Это кому как нравится.Попробуйте холодным и горячим. :-)
Девочки, как нравится, так и пейте! Я уже допилась холодным- болею.
:-) (Y)Охо,оказывается сколько поклонников у молокочая!!! Я тоже пила горячим,мне так комфортнее в зимнее время....,я вообще ,чай пью только с молоком.Но вот то, что он зелёный меня смущало,как это-зелёный *с молоком,ничего,вкус приятный! (C)
(md)Жень,я думаю ананас и молокочай,это термоядерная смесь получится! Будете пробовать? :-D
Нет, я сделаю вот как: проведу разгрузочный на молокочае и ввалюсь в яичную диету плюс ананас.
Курдогло
09.01.2009, 02:05
как вы делаете утром заварили и в течении дня пьете 1-1.5л молокочая
И еще 2 литра воды без газа. Всего- 3.5 литра жидкости!
Сидорина
09.01.2009, 03:12
Здрасте Всем присутствующем.Объясните пожалуйста что такое молокочай,сколько его надо пить и при этом ни чего не кушать?И что реально есть результат?
Девочки вы и меня заразили :-DХочу завтра попробывать Но у меня пару вопросов :-)
Первое не переношу молоко особенно где жирность 3,5 :-S можно взять молоко обезжиреное???
Второй вопрос пить только этот молокочай *и воду так я поняла :-), а утром чашечку кофе без сахара можно? :-$
И последний вопрос сколько можно сидеть на такой разгрузки???
ja zavtra nachinajy pit molokochaj :-) posmotrim (H)
Ирине Соловьёвой!Ирочка,прочтите эту тему с самого начала,там на первой странице описан этот день, самом первом сообщении,а дальше девочки описывают,как у них всё это проходило.Скажу сразу 1,5 или 2кг. минус за день-это реально,даже не сомневайтесь,и голод не чувствуешь совсем!
Людмиле-Эрику****!!
1.Думаю если вы возмёте молоко с низкой жирностью,ничего страшного не произойдёт,просто чувство голода будет острее!
2.Если вы выпьете кофе без сахара,тоже ничего страшного,но только утром и всё! (C) (v)
3.Сидеть на этой разгрузке лучше 1 раз,но можно и 2 раза в неделю,как удасться! *:-)
Инночка! Будем ждать,поделитесь с нами результатом пожалуйста,не забудьте! :-) (F)
Альфияшка
09.01.2009, 08:40
предстовляете * я * две * недели * пила * зелёный *чай *с *молоком *голода * небыло * а * вот *кожа *стала * шелушится * *сейчас * все * востановилось * можно *сново * начинать * только * теперь *правильно
Доброе утро! Девочки, решите для себя чего вы хотите. Если вам интересно, то хотя бы просмотрите тему, там есть все рецепты! Если вы хотите пить кофе- пейте кофе, но в таком случае ни о каком разгрузочном дне не может быть речи! О жирном молоке. В оригинале рецепт молокочая состоит из молока 1.5 литра и зеленого чая, но так как в основном молоко выпускают 3.2% жирности, я взяла на себя смелость и разбавила литр водой, доведя таким образом и объем и жирность до нужного состояния.И в нашей теме этот рецепт идет уже с водой. (F)
Не все сказала! Девочки, не доводите до абсурда! День, это значит- ОДИН ДЕНЬ, но никак не неделя, месяц или год! Читайте внимательно, спрашивайте, ведь ни разу никто не отказал в помощи!
Жень,мне кажется что чашечка кофе с утра,но без сахара естественно,не нанесёт уж такого большого вреда,при разгрузке...... *-)ну если человек никак не может себе в этом отказать,а?Марина вон,даже вечером его выпила,когда сына повезла в Макдоналдс.И ничего страшного,минус 1.800гр,её результат! (Y)
Это как в том анекдоте: Эти ягоды можно есть? - Можно! -Ням-ням-ням... - Только потом отравишься! *(F) *Я просто думаю,если уж разгрузка- очистка, то по моему разумению без кофе один день прожить можно! Ведь и от булочки-конфетки-бутербродика-барашка тоже вреда особого не будет! Главное уговорить себя любимую! Но, это МОЁ личное мнение! *И вообще, я злая и болею! :-|
:-)Нет ,ну булочка-конфетка-бутербродик-барашек... (md)..это уж конечно через чур,а вот насчёт кофе,думаю не проблема.....не у всех ведь воля железная! Я тоже кстати сейчас болею....поэтому пока никаких диет,надо организм укрепить,а вот потом буду продолжать! (v)
СПОСИБО!!!! За ответы!!!! (F)
Попробую , буду жива напишу результат :-D
Slastena
09.01.2009, 18:28
Девочки летаю как на крыльях,что сбросили и не набрала :-Dза вчерашнй день,кажется я влюбилась в молокочай. (L) :-D
Элла Офа
09.01.2009, 18:51
He, хорошо!Уговорили!Я тоже попробую.сегодня мне в ночь на работу, а там всегда хочется поесть. Работаю поваром в ресторане............................. (S)
(*)Героическая *Вы женщина,Элла! Быть у воды,и не намокнуть (pl).....это всё таки нужно иметь силу воли!Удачи Вам,пишите,что у вас получится! (F)
Sizhy s ytra na molokechaj....est' ohotaaaaa :-D (md) no dymajy,chto proderzhys ;-) ksati 1 kg yzhe poterjala :-D (Y)
Я Психованная Не Трогайте Меня
10.01.2009, 02:19
А я переживаю,не вредно ли для почек,у меня в них песок,такое количество мочегонного чая,хотя всё уже приготовила,жду утра,но в результат не верю,срывалась со многих диет.
Девочки ну а как же на второй день???? *:-S
я тут начиталась и тоже хочу попробовать и уже даже день выбрала обязательно займусь этим в воскресение, так как целый день на работе....заправлюсь тремя бутылями и пойду !
Просто , мне так страшно ( очень люблю поесть ) что на второй день сьем весь холодильник ! *Как вы питаетесь ???
y menja segodnja zakanchivaetsja molochnochajnuj den,a zavtra srazy sazhys na diety Laimu Vajkyle(risovyjy) tozhe predtavlenyjy v etom foryme :-)
Инна,и как вы себя чувствуете,кушать очень хочется?
Афродита
10.01.2009, 06:30
Марина Г. и остальные девочки!!! Молокочай-это питание , а питьё, т.е. 1.5 литра воды нельзя исключать ни в коем случае!!!Это обязательно каждый день, просто чистая негазированная и некипяченая вода(но не из под крана)А живая ключевая или покупная водичка!!!Очень полезна для организма и для консистенции крови!!!
Slastena
10.01.2009, 06:36
Да ,Леночка я понимаю,что молокочай и плюс вода но я вот пила вместо воды просто холодный фруктовый чай мне так лучше было и все равно я давольна результатом. (Y) (F)
Ольге Третьяк! Олечка,насколько я знаю,при песке в почках всегда рекомендуют много пить,и даже пиво,а оно не менее мочегонное ,чем зелённый чай!В любом случае вы ,свой организм знаете лучше,прислушайтесь к себе,когда будете пить ,если он не будет протестовать,то продолжайте,а если что-то не так ,то бросайте сразу *же! А в себя нужно верить,без этого трудно вообще что-либо начинать,а тем более диету,тут нужно определённое усилие над собой совершить,договорится с собой,настроить....Худеть надо через голову,где-то слышала это выражение,оно очень правильное! (Y)
Анне Рязановой! На второй день тоже нужно себя сдерживать в еде,что бы закрепить результат! Женя Мухля,(а она у нас тут родоначальник,этого разгрузочного дня)писала,что главное не сорваться на следующий день с утра не налопатся всего подряд! Съеште что-нибудь лёгкое,и в обед половину от обычной своей порции. Когда я была на молокочае,так мне на следующий день,кушать тоже очень хотелось,но знаете я была очень удивлена,когда в меня не вместилась моя обычная порция,я смогла съесть только половинку,а ощушение было такое,как будто я съела огромнейшую порцию..... (dt)
Альфияшка
10.01.2009, 07:51
привет *девчата * первый * день * тибетской *:-) диеты * прошёл * *ужастно * я *ещё *в *12.00 *часов *всю *норму * воды * выпила * пришлось *терпеть без * горячего * чая *и кофе * совсем * тяжело *и *Эллу *я *понимаю * сама * повар *и * работаю * по *профессии * в *горячей * кухне * тяжело *без *воды *а *без *еды *обойтись * можно *нужно * только * привыкнуть * я * ем *всегда * только * дома *в *17.00 *вместе * с детьми *и * мужем * ужинаем
Люда,и kак долго Вы планируете продержатся ,придерживаясь Тибетской системы питания?
Всем привет! Пропустила вчера свой молокочайный день, сегодня проснулась от покалывания, оказывается, это моя совесть призывала меня-хватит болеть, давай худеть! :-D Девочки, читаю как песню ваши сообщения! Очень рада за вас! Кстати, после молокочая, самый жор наступает на завтра к вечеру! *(hu)А мы его творожком обезжиренным, с яблочком! (Y)
Не будет срыва! Вы утром проснетесь, а есть не хочется! Заставите себя позавтракать, в обед пообедаете, а вот к вечеру (осторожно!) приготовите порцию творога 0% жирности, туда яблочко на терочку, сладенькое, вкусненькое, чаек, кофеек, если хочется и поужинаете. Творрожок поможет похудеть еще грамм на 300-400 и утром вы- (*)! Если совсем не можется- поставить перед собой молокочай и воду и спросить себя- еще хочешь? Я дам! Мне не жалко! :-D
начиталась и в 1001 раз решила опять *попробовать взяться за себя.пусть теперь это будет молокочай. а потом посижу 3 дня на творожной диете. *если кому интересно,могу *поделиться.в день необходимо *сьесть *1кило *нежирного творога,можно *чуть-чуть *сахарку или капельку сметаны. пить надо по чашке чая без *сахара 3 раза в день. выдержать *3 *дня *легко, а в результате *минус 3,5-4 кг. ну,пожелайте удачи *в бою с *собой
:-) (v)Ирина!!!Желаем вам удачи,вы справитесь!!!Ждём вашего отчёта!!! *;-) (F)
То же самое! Я решила в понедельник- молокака, вторник-среда-четверг- банановая диета, пятница- молокака! Если останусь жива- напишу! *:-P
a ja poterjala 1.700 v rezyl'tate molokochaja! spasibo (lo) (F) teper glavnoe ne postavit holodil'nik na koleni :-D :-D :-D
Здравствуйте! Вы очень заинтриговали меня молокочайной диетой. Завтра же займусь ей. Наверно пойдёт в пользу,тем более после праздников!
Инночка ,поздравляю Вас!! А срыва не будет,просто питайтесь так,как советует Женя,тут ниже,в сообщениях,и всё будет ок!!!
Света,молокочай -не диета,а разгрузочный день! Его можно проводить *1,от силы 2 дня в неделю,но не больше,а дальше питайтесь просто умеренней и будете худеть! (Y)
Вообще, молокочай двигает вес. Вот сдвинул 1.5 кг и дальше сами! *:-$
А я вот сейчас заварила Молокочай (ch)Не стала на понедельник откладывать, попробую что за штука ,а на недели буду ограничеваться лёгким и сделаю ещё разок чай этот посмотрю что выйдет... :-)
Альфияшка
11.01.2009, 20:15
если * честно *незнаю я *оказывается *очень *давно * *так *питаюсь * а *вот * жидкости * всегда * *употребляла * больше * в * горячей * кухне * *тяжело * с * малым * количеством * воды * прожить * думаю * что * всё *оставлю * как * есть * * исключу * кофе *и * чай * *по *утрам *и * буду * делать *молокочайную * разгрузку * *попробую * пару * недель * и * ещё *степ * если * *воли * силы * хватит * * а *встану *на *весы *результата * нет * нет *и * следуещуй * диеты
Читаю и вот что пришло в голову. Девочки, если подходить к молокочаю "КАК МОЖНО ПИТЬ ТАКУЮ ГАДОСТЬ", то так он вам и поможет. Ведь похудеть можно и на булочках, если свято уверовать, что они помогут, а поправиться на воде, если себе внушить. Правильно Лена сказала- худеть надо начинать с головы.
Не согласна :-) у всех свои вкусовые качества.. Я верю и вам и чаю что он помогает,и в голове всё ОК, *а *со вкусом вот ничего не поделаешь ,я то и пью эту каку только потому что уверенна в его результате....
Первый стакан тяжко прошёл *(md), сейчас второй по легче к вечеру может вообще смаковать начну... :-D..
Так что не налитайте на нас бедняжек :-D
Slastena
11.01.2009, 22:06
Девочки всем привет!!! (F)
Рассказала про молокочай соседке..та быстренько его приготовили и вчера весь день на нем сидела.А сегодня с утра пораньше звонит и кричит ..ура....почти 2 кг ушло..вот счастья то человеку.Так что..наверно стоит с ним иногда дружить. :-D
Кошачья Тэнь
11.01.2009, 22:25
privet devchonki (F) spasibo za receptik (Y) za vcherashnyi den ushlo 1,9kilo (Y)Ura Ura Ura!!! I eto eshe pritom shto ya poujinala vchera,pravda nemnojko! spasibo devochki (Y) (F)
Я ни в коей мере никого не ругаю! Я Вас злю! :-P
Slastena
11.01.2009, 22:56
Женечка,ну как вы свою чудо настойку пробывали? :-D
Да! Сегодня уже второй день пью. По ощущениям пока ничего сказать не могу( хотя под градусом постоянно (md), прикольно!),через неделю будем ждать результат- минус 3 кг! *(fr)
Людмиле-Эрик***** Людочка,если второй стакан уже легче пошёл....то глядишь,к концу дня ,Вас от Молокочая (C) не оторвать будет,а??? *:-D
Elvire Salikhovoi. Эльвира,мы рады за Вас,правда! Для этого и группа создана,чтобы помочь желающим похудеть,и заодно самой поучится у всех! Приятно читать такие сообщения ,как Ваше! (L)Поздравляю,желаю и дальше только успехов,в нашем нелёгком деле!!!! (Y) (pl) (C)
Slastena
11.01.2009, 23:29
Я тоже купила ананас но жду когда доспеет.Я ведь вообще спиртное не пью,боюсь что после пары ложек потеряюсь :-D :-D :-D
Я тоже не пью! Потому и прикольно! Но что ни сделаешь ради красоты! (да и ананас жалко). Завтра не буду ананасить, целый день за рулем, да и при молокаке, думаю это необязательно. *-)
Я вторник снова на молокочай уже второй раз,только в этот раз не в пакетиках а с русского магазина куплю. Надеюсь с ним результат лучше будит,первый в пакетиках был - 1кг а с этим все пишут чуть ли не - 2кг.
Ой как живот пучит от чайка та :-$ :-$осталось на пару стаканов , *(md) Жду не дождусь завтрешнего утра ... Поглядим на сдвиги в весе :-) :-)
Людмила! Пейте немедленно! Уже поздно, зеленый чай сыграет с Вами злую шутку- не уснете до утра! Или не пейте вовсе.
У нас 18 _00 вот сейчас ещё мин 30 *и допью :-)
А вот ночь наверное в туалете проведу :-D :-$ :-D На утро тогда точно берёзкой стану (fr)
Не пугайте *:-O! Почему в туалете? Мочегонит :-$? Или хуже? (dt)
Намёки к хуже :-$ (H)Но пока всё ОК!!!
А на счёт вовсе не пить *:-)Нет нет уже допью целый день пила его.. А кушать и в правду вообще не хочется , думала будит хуже а голода вообще не ощущаю (Y)
У меня тоже голода небыло ;-)
а у меня был голод... :-(ночью *я не подумала и допила чай уже вечером,сон как рукой сняло :-Dи пришел голод (H)
У меня голода тоже вообще не было. Ну а насчет выпить молокочай на ночь,ой девочки не советую никому! *(md)Я последний стакан выпила где-то в 8 часов,о чём потом горько пожалела......я лежала часов до 3 ночи,изучала потолок в спальне. *-)Я уже писала что его желательно выпивать часов до 6 вечера! (C)
Елена, а сколько соли нужно добавлять на дневную *норму молокочая. *А то этот вопрос поднялся вначале темы, но ответ я не нашла. И стоит *ли? Какое ваше мнение?
Людмила, я попробовала солить. Мне не понравилось (но это мое личное мнение). Во-первых, мне было невкусно, во-вторых похуделось меньше, отеки. Не знаю, я пила два месяца несоленый, мне нравится больше. Но, солить по вкусу. Может вам понравится. *(F)
Кстати, девочки, мой внутренний голос подсказывает что ананас по ходу слабит... :-S Может случайно, но как-то неуютно. :-D
Людмиле Псарёвой! Не могу сказать насчёт соли,я не пробовала!
Вот выдержка из сообщения Юлии Мороз,где она пишет о соле в чае,"А добавление соли - это принципиальный момент при приготовлении чая. Дело в том, что несоленая жидкость всасывется кишечником, а более солёная, чем наша кровь, наоборот, будет тянуть на себя жидкость ( и не только) *из стенок кишечника. Все шлаки выйдут вместе с водой наружу."
Думаю вы приблизительно знаете на вкус насколько солённая у нас кровь(к примеру ,когда порежешься,слизываешь кровь,пока не забинтуется ранка).Делайте его немного посолоней чем кровь.
Slastena
12.01.2009, 04:39
Завтра сяду на молокочай,мне интересно будет ли второй раз таким эффективным??? :-DО результатах конечно доложу. (Y)Я его не солила в принцыпе можно пить ;-)но хочу *половину порции посолить. (C)
Марина, а сколько вернулось после первого раза? Удалось удержать вес? Я сегодня тоже разгружаюсь. Слава Богу- и праздники и грипп закончились!
Slastena
12.01.2009, 16:01
Знаете Женечка,вообще ничего не вернулось (Y).Да я и не все подряд кушаю *;-)только все обезжиренное .И вот уже 11 мес вообще не ем сладостей.Только иногда могу скушать кусочек горького шоколада.
Ирочkа Гмад
12.01.2009, 17:57
Здраствуйте, подскажите можно ли пить молокочай если кормишь грудью?
Я читала, что однозначно НЕТ! Зеленый чай маленьким детям противопоказан! Терпите, сейчас ничего важнее ребеночка быть не может! :-$
Вот это ДА!!!! И в правду 1 кг 600 гр как не бывало (fr) (Y) Ай да молокочай (fr)
Только вот самочувствие щас с утра как то не очень слабость какая то , подташнивает.. Ну думаю отойдёт... В конце недели сделаю ещё, савсем не трудно и результат радует..
СПОСИБО!!! (Y)
:-)Девочки.....всё ,я тоже себя уже получше чувствую,а значит тоже сегодня на Молокочае!!! *(C)Уже сварила его,благо сегодня дома,выходной у меня,и туалет под боком, ;-)что немаловажно при этом разгрузочном дне!!!! :-$
(*)Людочка!!!Примите наши поздравления!!! *(F) (F) (F)
А подташнивает наверное просто с непривычки....вы ведь писали что не выносите молоко,и зелёный чай,а тут сразу столько всего нелюбимого организм употребил...Ничего ,второй раз будет легче!!! (Y)
Slastena
12.01.2009, 20:39
Девочки,сегодня *на молокочае,заварила сегодня его но чай зеленый купила со вкусом жасмина.В приципе даже очень вкусненько (Y).Интересно будет завтра на результат посмотреть ;-)обязательно сообщу.
Любовь Дан
13.01.2009, 00:51
A ja 2 raza posidela na moloko4ae,no na tretiu raz ne smogla,mne bilo o4enb ploxo,toschnilo,golowa kruzhilasb,4utb li ne do riga4ki :-S,ja bolsche ne budu na nom razgruzhatsja,mozhet ne moo :-(,a wot tibetskaja sestema eto (Y).
Luba Bondarenko Вот и мне сегодня так было.. (tr)
Но я ещё попробую если будет так же то подумаю что ещё можно сделать :-)
Lube Bondarenko! Может и не ваше это.А скорее всего,Вы просто переборщили с разгрузкой Люба...Мы ведь сдесь неоднократно предупреждали,что Молокочай-это ни диета,а разгрузочный день.Его нужно проводить,один или два раза в неделю,и только не раньше ,чем через 3 дня!
Кошачья Тэнь
13.01.2009, 01:15
Spacibo Elena,vi u nas kak volshebnaya feya zdes pouavilis (F)i mi vse kilogrammam zahudeli (F) (F) (F)
Кошачья Тэнь
13.01.2009, 01:17
Spassibo Elena vam,vi u nas kak volshebnaya feya iz skazki poyavilis i mi srazu vse kilogrammami zahudeli :-D (F)
(F)Спасибо,Эльвира! Но это не я,это Молокочай,диета,и ваша сила воли ,вам помогли!!!! (L)
Slastena
13.01.2009, 01:27
;-)Привет девочки,сегодня на молокочае,все выпила но последняя кружка как то еле полезла.В первый раз как то лучше было.Кушать не хочется.Но я вот подумываю наверно разгружаться на яблоках и кефире можно ,надо попробывать .Мне кажится что в третий раз просто в меня не влезет. (md)
*-)Странно,я сегодня тоже его уже в третий раз делаю,но ничего подобного не чувствую,может быть это потому,что я вообще люблю чай с молоком (C).Первые два раза,я делала до праздников,и вот третий раз, сегодня. А вообще девочки,еще раз повторяю,прислушивайтесь к себе,если организм что-то отторгает,значит ненужно ему это....,ищите *другое.
Slastena
13.01.2009, 01:38
Леночка может вы и правы.Я вообще тоже люблю чай с молоком.Но почему то как то не пошло....выпила конечно но чувствую себя отлично голова не кружится ,в животе войны нет :-D
Slastena
13.01.2009, 01:40
Или стоит попробывать просто зеленый чай без всяких ароматизированных добавок.Я использовала зеленый чай с жасмином.
Ой,Марин,не знаю! На вкус и цвет,как известно.....Я вот например не люблю в чае никаких добавок,ни в чёрном,ни в зелёном,поэтому никогда их не покупаю!Может действительно поэтому на этот раз,он вам и не пошёл! *-)
Ядовитый Ананас
13.01.2009, 02:31
Всем привет,а вот и я (F)Вчера сидела на молоке с чаем,отлично (Y)и на вкус терпимо,и кушать несильно хочется,1кг как небывало.Спасибо!!! (F)
Марина, я про жасмин еще утром подумала, но не стала каркать *-). Не стоит, я думаю.И может быть не нужно частить? Попробуйте раз в неделю.
(F)Вот и отлично!Леночка,Вы впервые его попробовали,как ощущения? :-)
Ядовитый Ананас
13.01.2009, 02:40
Скажите, если два раза это нормально? :-)
Ядовитый Ананас
13.01.2009, 02:43
Да попробовала первый раз,сначало не решалась,просто молоко не люблю но люблю зелёный чай,ощущения лучше чем я ожидала!!! (Y)
Но только 2 раза, и то через 3 дня только!А то девчонок уже тошнить начинает,от частоты употребления этой разгрузки! (md)
Ядовитый Ананас
13.01.2009, 02:58
Спасибо за предуприждение (F) (F) (F)
Приветик всем (fr)! А я завтра на молокочае, только что заварила. Купила в этот раз другой. Завтра напишу как самочувствие.
Elvire Bala! Пробуйте Эльвира,но не частите,только через 3 дня можно повторятся! А я сегодня тоже разгружаюсь,на молокочае.Завтра доложу тоже о результате!
Slastena
13.01.2009, 04:36
Я тоже так подумала что лучше чистый зеленый без всяких араматизаторов.А так день прошел отлично,чувствую себя легко прям летаю, :-D.
И я тоже держусь,вполне комфортно себя ощущаю!Кушать не хочется,а это главное! ;-) (pl) (C)
Леночка,на первй страничке этой темы,в самом первом сообщение,описан этот разгрузочный день,что и как....прочтите,там найдёте ответ на все ваши вопросы! (F)
Воды можете пить и больше,а вот чай зелёный в этот день ненужно будет пить,достаточно будет и того ,который будет в молокочае! (C)
Элла Офа
13.01.2009, 06:50
А у меня ничего не получилось с м-чаем. Пока кружилась с дом. делами - сын одним махом пачку молока выдул ( ему 18 лет)...Вот купила новую.На этот раз предупреждение сделала!
Элла,запасайтесь молоком побольше,понравится, будете два раза в неделю на нём сидеть! * :-) (Y) (C)
Любовь Дан
13.01.2009, 07:21
Elena Axromowa !!!
Ja znau 4to moloko4au eto ne dieta a razgruzo4niu denb kone4no,eti 3 dnja ne w odin raz bili kone4nozhe! 1 eto posle rozhdestwa(26 dekabrja) 2 eto posle nowogo goda(2 janwarja) a 3 wot pozaw4era!!!! :-D
Люба,значить это не Ваше,ищите что-то для себя другое,как я поняла,вы соблюдаете "тибетскую систему",и хорошо сбросили уже,так зачем же вам еще что-то?Или Вы хотите делать обязательно разгрузочный день?
Любовь Дан
13.01.2009, 08:02
prosto u menja takoe wsegda oschuschenie 4to mou organizm wsegda we4erom(t.k.ja kuschau wso 4to xo4u we4erom) tak zagrjaznjaetsja,4to mne nado ego po4istitb xotja bi raz w nedelku :-D,a kak mozhno escho delatb razgruzo4nie dni? podskazhite pozhalusta (F)
Любаш,я слышала у Малахова ,про разгрузочный день на огурцах и кефире,попробуйте!!! Берёшь огурец,натираешь на тёрке,потом заливаешь его кефиром,так,что бы покрыть огурец,можете немного посолить,(но только немного),добавить *зелени,всё смешать,и есть в течении дня, сколько хотите.Кефир должен быть нежирным.
;-) (Y)Девочки!!!Вот вчера сделала 3-ий раз разгрузку на молокочае,и как всегда довольна очень-1кг.600гр. минус!!!!!!!!Ура!!! Что мне очень нравится ....нет острого чувства голода,и при всём при этом, теряешь сразу столько веса! (fr) *(v)(C) (L)
Slastena
13.01.2009, 15:10
Вот мои результаты за вчеращний день -1.900кг . :-DМожет конечно для одной недели это часто два раза ,сделаю недельку перерыва и попробую в третий раз если не пойдет буду разгружаться на молодильных яблочках :-D :-D :-D
Марин,мои поздравления! Я тоже сделаю в конце недели еще раз эту разгрузку,наверное в субботу. *:-)
Slastena
13.01.2009, 15:17
Леочка большое спасибо и вас тоже с достижениями!!! (F)
Slastena
13.01.2009, 15:21
(Y) (Y)Борьбу за вес я выиграла..ух....теперь можно и передохнуть и дальше. ;-)Всем форумчанам желаю успеха все будет хорошо ,если только захотеть!!! (*)
Ну как Марина,дальше больше не подташнивало? :-(
Slastena
13.01.2009, 15:29
Да вы знаете Леночка меня и подташнивала просто как то не лезло,последняя кружка хотя утром было все нормальненько *и все а так все было прекрасно как у космонавта. :-D
Привет, всем! Подскажите что это молокочай.
(F)Вот и здорово,а то я уже переживать начала за девчонок,некоторых слегка подташнивало,это наверное у тех девочек такие последствия,кто вообще молоко и чай не любят. *:-(
Елене Стефановской! Лена,это разгрузочный день! В самом начале этой темы,в первом сообщении,описан его рецепт! (F) (C)
Slastena
13.01.2009, 15:35
Я грешу на жасмин,потому что утром было все нормально а к вечеру *чай настаялся был какой то притарный.Если будет только зеленый я думаю все отлично будет (Y)
Я Счастлива
13.01.2009, 15:38
Я сегодня тоже решила попробовать разгрузиться на чае. Завтра сообщу результаты.
Slastena
13.01.2009, 15:41
Удачи вам Мариночка,будм ждать (F)
Марине Мехедько! *Марина,одна подсказка,последнюю порцию молокочая ,выпить лучше примерно часов в 6 вечера,иначе будет трудно заснуть,так как он очень бодрит!И еще важно выпивать рекомендуемое количество воды! Удачи Вам! (v) (F)
Slastena
13.01.2009, 15:47
А я то думала..рано утром проснулась...заварила молокочай...выпила кружечку..думала еще прилягу рано ведь было..но увы сна не в одном глазу было (md) :-D
Я Счастлива
13.01.2009, 15:48
Спасибо за подсказку. Я надеюсь что выдержу день. Завтра сообщу.
Мариночка,выдержите без проблем!Я тоже сомневалась ,думала если не буду жевать,а только пить,то чувство голода будет зверским......поверьте ,его практически нет!!! (fr) (Y)
Марине Гребе! * :-)Аха,Вы хоть утром не могли заснуть! А я то первый раз когда его пила,на ночь такой номер отмочила (md),как-то не подумавши.Выпила где-то часов в 8 последнюю порцию.. *(C).......это был кошмарррр,уснуть не могла долго!!! :-D
Сабира Кэмэша
13.01.2009, 16:08
ЗДРАВСТВУЙТЕ *ЕОЕНА . МЕНЯ ЗОВУТ САБИРА ХОЧУ ПРИСОЕДЕНИТЬСЯ К ВАМ И МЕНЯ ЗАИНТЕРЕСОВАЛ *РАЗГРУЗОЧНЫЙ ДЕНЬ С МОЛОКОЧАЕМ И РЕЦЕПТ Я НАШЛА НА 19 СТРАНИЦЕ *ЗА 6 ЯНВАРЯ ЗТО ОН И ЕСТЬ?
КАК ЧАСТО МОЖНО РАЗГРУЖАТЬСЯ
Сабире Кемешовой! Всё правильно,это и есть тот самый рецепт,соблюдать этот разгрузочный день лучше 1,но можно и два раза в неделю,но второй раз не раньше чем через три дня!Важно! Обязательно пейте положенное кол-во воды без газа,и последнюю порцию молокочая выпивайте часа *за 4 до сна,иначе долго не уснёте! :-)
Ну вот уже почти всё выпила(молокочай), немножко ещё осталось. Частые свидание с туалетом (md) *были... *А чувствую себя хорошо. Завтра напишу сколько вес ушол ;-)
Я Счастлива
14.01.2009, 02:52
Уже выпила весь чай. Чувства голода нету. Затра напишу сколько потеряла в весе. :-)
Везёт вам всем!!! А я думала сума сойду от голода...Позавчера разгружалась..... часов до 18.00 все было хорошо.....но после еле дожила до того момента когда в постель лягу, усну, проснусь и поем.....Может потому что я кормящяя мамочка???
Скорее всего!
- 1,5 кг.
Но уже 800гр. набрала хотя себя ограничивую:
не ем сладкое, хлебо-булочные, на ночь, даже чай без сахара пью!!!!!!
Что же делать??? Дальше толстеть??? Потом ведь еще тяжелее будет сбросить, всё, что нажито непосильным трудом!!!!(((((((( :o
Slastena
14.01.2009, 04:03
Настя подумайте о своем ребеночке..после такого разгружения у вас может пропасть молоко.И тем более зеленый чай ребенку противопоказан . (F)
Вчера просидела день на чайке. Минус два кило. Но заснуть не могла долго. Ничего сегодня лягу по раньше, но ведь какой результат!
Конец Свэ
14.01.2009, 16:33
а если у мя чай с жасмином ни че страшного, просто другого пока нет
Сабира Кэмэша
14.01.2009, 17:10
Присоединилась к Вашей группе так как меня тоже интересует данная тема в частности *тибетская диета. У кого есть рецепт тибетской диеты откликнитесь а то я написала в личку Янчук Оксаны но пока молчание и как ей соблюдать. И еще можно ли на эту диету подсесть после разгрузки молокочаем. Спасибо заранее.
Slastena
14.01.2009, 17:18
Катюш,у меня тоже был с жасмином.Первая кружечка пошла хорошо но вот последняя..ой....не хотела :-Dпо этому хочу попробывать просто зеленый чай без добавок. (F)
Девочки,привет всем! Вчера прошёл первый день,после молокочая,замечательно....Вес не прибавился,а еще -300гр.ушло. А питалась я нормально. Утром позавтракала,в обед поела довольно плотно,вечером поужинала тоже нормально,и еще на ночь выпила кружку чая со сливками,но правда несладкого.Питаюсь я по "Кремлёвке",еще её можно назвать "раздельным"питанием. Мне так проще,я мясоед по натуре,поэтому решила попробовать питаться так.....не голодаешь,и кг. уходят,что еще нужно? *:-) (Y)
Slastena
14.01.2009, 21:18
Леночка, примите мои поздравления!!! (*) (F) (*)
Наталья Жама
14.01.2009, 22:05
Здравствуйте, милые женщины! Я не дошла до самого начала сообщений, поэтому не осведомлена о васшем чудном молокочае. Надо попробывать. Но могу сказать о другом, то что вы пишите о разгрузочных днях, это, конечно, все хорошо, но если на них сидеть регулярно раз в неделю, и питаться правильно. А так...если только после праздников...Самас сидела на одной гречке, без соли, жуть еще та! И результатом довольна.-1 кг в день, а там сколько уже выдержишь. я сидела неделю - 7 кг
Наталья Жама
14.01.2009, 22:06
Очишение организма хорошее, но потом...сразу же все обратно
Наталья Жама
14.01.2009, 22:09
Потому что сила воли у меня тоже не к черту!
Наталья Жама
14.01.2009, 22:11
Особенно, когда сидишь в дикрете и с ума сходишь от бездействия!
А вот и я снова, я незнаю почему но у меня вес после молокочая сегодня ушол всего на - 800 гр *-). Всё правильно делала.... У всех намного больше уходит а у меня вот так.... А что делать?
Я Счастлива
14.01.2009, 22:31
У меня ушло около 2 кг. Может быть чуть-чутьбольше. Мне понравилось. Вечером перед сном только очень кушать хочется, а в течении дня нормально. Готовила домашним и даже не пробовала. Наверное настроилась что это мне по силам и получился неплохой результат. :-)
Конец Свэ
15.01.2009, 02:12
пила до 19-00 потом стало плохо, слопала два бутера, а еще давление со 120/80 прыгнуло до 140/100
Катюш,значить больше не делайте его,это не ваше.Если есть проблемы со здоровьем,в частности ,как у вас с давлением,вообще нужно осторожнее и с молокочаем,и вообще с диетами.Потому что при их соблюдении обычно нужно много пить,а это нагрузка на почки,и вот такой результат в итоге.....
Elvire Bala! Эльвира,не отчаивайтесь,возможно такова особенность вашего организма,800гр. минус,это ведь тоже неплохо....сдесь есть и меньше результат -300гр. Хочу спросить,а как с водой,вы пили её сколько положено?
Наталье Усмановой! Наташа,давайте вместе будем худеть,поверьте так проще! Здесь вы всегда найдёте поддержку,и получите совет.А насчёт того,что вы сидите дома,это же преимущество,есть время собой занятся! Да вы 100% правы ,когда говорите что быстро сброшенные кг. так ж быстро *опять возращаются,но..... мы делаем разгрузку на молокочае,для того что бы дать толчок организму к похудательному процессу,очистить его,а потом каждый подбирает себе диету по вкусу. У вас есть время ,посидите,полистайте наш форум,и вы обязательно найдёте что-то,чем заинтересуетесь. (F)
Марине Гребе : Как то странно все!!! Но на 20 ст., Елена Ахромова пишет, что этот разгрузочный день подходит для кормящих мамочек!!!!!!!
Мы здесь называем этот напиток молокочаем, а на самом деле это обычный "калмыцкий чай"
И еще для кормящих мамочек. Хотите быть в форме и не прекращать кормить ребенка - пейте калмыцкий чай, результат увидите и на себе, и в малыше....
Вот!!!!
А за совет подумать о моём ребеночке....спасибо! О своем ребеночке, поверьте, я думаю 24 часа в сутки, каждую минутку и каждую секундочку!!!! :-D
Елена Ахромова: Я пила почти 2 литра воды. Ну я небуду унывать что немного сбросила ;-). Решила для себя пить молокочай в каждый вторник,исклучила мучное и сладкое и делаю упражнение. После 18 часов не ем. Думаю со временем будет результат.
Мои 1 кг 600 гр каторые ушли на молокочае *вернулись *на 2 день :-(Хотя я *почти и не ела..... :'( Попробую завтра ещё, ..Я как то растроенна :-)
Slastena
15.01.2009, 20:36
Настя ,примите совет.Я вам советую как мед.сестра. (F)
Slastena
15.01.2009, 20:38
Люда,дело в том что..сидя мы все теряем на молочае как правело *не вес, (F) а просто жидкость.Даже если после него ничего не кушать,но мы ведь пьем.Так что не расстраивайтесь все еще получится.
Анастасии Антиповой! Настя,то,что вы скопировали с моего сообщения на 20-ой страничке, сообщениене моё,мной оно было скопировано с сообщения Юлии Мороз!Там сверху я красным шрифтом выделила ,что переношу с другой темы,для удобства! Я не компетентна,в этом вопросе,поэтому всегда предупреждаю во всех темах,девочки-кормящие мамочки,не экспериментируйте над собой,вы в ответе за малыша,просто придерживайтесь разумного питания.Хотя я и впрямь считала что молоко,и зелёный чай,через ваше молоко не могут навредить,потому что, это по определению ,полезные продукты сами по себе,но вот есть и другие мнения на этот счёт.... Прислушивайтесь к себе в любом случае,не стоит фанатеть!
Elvire Bala!Эльвира,вы всё правильно делаете,умница!! Результат обязательно будет....помните-медленно ,но верно! :-) (Y)
Людмиле/Эрик*** Людочка,а почему вы не ели,есть-то как раз нужно обязательно,так как у вас может обмен веществ затормозится,и худеть вы не будете.Организм всеми силами будет стараться вернуть назад ,так резко потерянное им,перехитрите его,ешьте ,но не калорийное,и не смешивайте углеводы с белками,хотя бы первые дни после молокочая! *(C)
Да, вес возвращается, но мы сразу говорили- молокочай нужен для того, чтобы толкнуть вес! Я с упорством маньяка два раза в неделю пью молокаку! Если бы вес не возвращался я бы уже в минуса ушла, но худеть помогает! И я рада каждому ушедшему килограмму! Кстати, сегодня первый день яичной диеты. *(md) На японскую похожа.
Здравствуйте девчата! Изучила все сообщения и хочу попробывать завтра на себе Молокочай. Диет пробывала много результат всегда был, но удержать в системе не могу. Пока.
Ой, Лен, мы тут заболтались! Может поудалять отсюда эти разговоры?Я переживаю, как же я без молокаки?
Почему без молокаки ,Жень? (dt)
(F)Всем доброго дня!!! Стегодня у меня 4-й день после молокочая,и питания по кремлёвке,итог-ни одного набранного грамма,а наоборот ещё минус 300гр. потеряно,те,что ушли у меня,на следующий день после молокочая,а дальше вес держится на одном уровне,уже хорошо.В субботу постараюсь сделать еще день молокочая. (C) А как у вас дела? :-)
Slastena
16.01.2009, 17:34
Девочки привет!!! (F)За два дня молочая ушло в общем 4 кг,-800 гр вернулось .Но 3200 это тоже результат. (Y) ;-)На следующей неделе хочу попобывать снова.Всем успехов!!! ;-) (F)
Марина (dt) (Y) (Y) (Y)А питалась как после разгрузки??? *:-)
Slastena
16.01.2009, 18:51
В общем то Люд как и обычно..не ела жирного,сладкого и самое главное спорт ;-) (F)
,,сидела,, *на *молокочае *1 *день +4 дня *ужинала *только * яблоками и мандаринами. * в *результате - 2,700. а *на *сколько плюсов *поднялось *настроение!
Катюша Тихана
16.01.2009, 20:03
привет всем. подскажите, что за молокочай??? тож хочу.
Евгении Алексеевой, Женя,мы все будем ждать,вашего результата! Удачи вам! (C)
Ирине Шаманской! * (*) (*) (*) (*) (*)Ирочка,примите поздравления,результат отличный! (v) (L)
Екатерине Тихоновой! Катя, в начале этой темы,в самом первом сообщении я описала этот рецепт! (F) (F) (F)
Всем здравствуйте! :-) Вот решилась попробывать ЧУДО-ЧАЙ. Очень понравился!!!!!!!!!!! (fr) Выпила буквально за час, вот теперь думаю чем это обернется и что пить до конца дня. (md) Хочу сказать по-поводу вкуса(я пила чуть теплым)пейте как лекарство.Ведь микстуры во время болезни бывают еще хуже. :-P
Добрый вечер! А почему как микстуру? Мне очень нравится! Я сейчас очень даже скучаю без молокочая! Жду не дождусь, еще пять дней и молокака! ;-)
a ja zavtra opjat' bydy pit... :-) kstati ochen horoshij start dlja dietu ;-) ja yzhe 4 kilo sbrosila (H) Spasibo bol'shoe za sovetu! Osobenno Lenochke! (F)
:-)Инночка,и я с вами завтра на молокочае,и еще множество народа отсюда,тоже ждут выходных что бы "молокочай" начать! *Вместе веселее!!! (fr) (Y)
Чеботарёва
17.01.2009, 06:11
А я решила не ждать выходных.Завтра на МОЛОКОЧАЕ!!!На работу возьму термос.туалет рядом наверное надо купить абонемент туда.... :-D :-D
Для удобства наших новых участниц,пишу рецепт молокочая вновь:
На литр молока берётся 3ст.л хорошего листового,зелёного чая, пол литра воды.Закипятить *молоко с водой,добавить чай,и сразу выключить,дать настояться.И вот этот молокочай ,нужно пить в течении дня,и плюс ещё 2 литра воды негазированной нужно выпить,больше нельзя ничего,в этот день! И еще важно: Последнюю порцию молокочая,нужно выпить не меньше чем за 2,а еще лучше за 3 часа до сна,иначе будет трудно заснуть,так как чай очень бодрит,и желательно зелёный чай покупать чистый,без всяких ароматов! (C)
Алёне Дорошенко! Алён,правильно покупайте абонемент,дешевле обойдётся,бегать будетееееееееее, часто!!! :-)
Чеботарёва
17.01.2009, 08:11
Елена вычитала на форумах что в молокочай можно добавить чуточку соли.Эффетт только усиливается!!!!
Знаете,это кому как. Почитайте нашу тему,здесь уже пробовали с солью,эффект плохой,хуже пьётся,и отёки сильные по утрам. Где-то в серединке этой темы,мы это обсуждали!
Оксана Виха
17.01.2009, 18:52
Всем привет! Сидела на молокочае *а когда взвесилась результат плюс 500 грамм (tr) (sr)Что же это? Но я не отчаиваюсь и попробую вновь ПОЧЕМУТО В ТУАЛЕТ МЕНЯ НЕ ГОНЯЛО А расскажите о яичной диете!
Оксана,знаете,отчаиватся не надо,ни в коем случае. У вас хороший результат,организм ,он у всех разный. Здесь девочки писали,что у них 300гр.ушло ,800гр,а у кого-то 2 кг.минус,видите как всё индивидуально.А вот что у вас не было мочегонного эффекта,это настораживает,сам по себе зелёный чай,мочегонное средство,а еще и с молоком....у вас с почками как,проблем нет?Если вы не бегали в туалет,а столько было вами выпито жидкости,естественно,она в вас и задержалась,отсюда и маленькая потеря в весе.А насчёт яичной диеты,её еще называют "диета Магги",можете посмотреть в инете,наберите в поисквике это слово,и там её найдёте.
Здравствуйте, я сегодня на молокочае, скажите, пожалуйста, сколько дней можно на нем сидеть?
Игнатенко
17.01.2009, 20:30
Леночка, вы действительно правы. Организм каждого человека индивидуален. Я пью молокочай только с солью и в моем питании он каждый день. Эффект похудания не быстрый в таком случае, но и не меньший.
елена мукт
17.01.2009, 21:17
Татьяна, а что это за диета.Судя по названию из кубиков?
Ди@нчик,Молокочай это ни диета,а разгрузочный день,который можно делать переодически,или когда собираешься сесть на диету,или во время соблюдения диеты,короче возможны варианты. Его можно делать 1-2 раза *неделю,но не подряд,а не раньше ,чем через 3 дня,я делаю в понедельник,и в субботу.
Юлия Мороз! Согласна с Вами полностью,всегда повторяю поэтому"девочки прислушивайтесь к себе",не *надо себя подгонять под общие рамки,я вот вряд ли смогу *его пить с солью,потому что мне сама мысль о солённом чае неприятна,поэтому я себя не насилую,пью без.Надо быть дипломатичнее со своим организмом,и уметь его понимать! Так,что девочки пробуйте ,может кому нибудь подойдёт и солённый,кто знает! (C)
Татяне Мороз: Танечка,я тоже прочитала о этой диете,но.....знаете,мне кажется она не для меня,так,как она очень сытная,я сомневаюсь что у меня от неё пойдёт похудательный процесс,слишком уж в ней много кушать нужно,я знаю свой организм,он коварный ,от такого количества еды,будет только"кайфовать,"т.е. набирать вес...." Ну а вы если заинтересовались,значит пробуйте! (F)
Елене Муртазиной: Леночка,"диета Магги",не имеет никакого отношения к кубикам,а вот почему она так названа,я к сожалению незнаю! *-)
:-)Ну ,а я опять о том же.....всё индивидуально,если вы чувствуете,что это ваше,и вам подходит,даже и не сомневайтесь пробуйте!!! У нас кстати здесь, Женя Мухля тоже *пробует эту диету! Жень ,как результат?
Я вот тоже хочу о своих достижениях ,за неделю написать! Вначале недели благодаря молокочаю,я потеряла 1кг.600гр.веса.Придерживалась всю неделю "кремлёвки",итог-1кг.Итого за неделю -2кг,600гр.минус,совсем неплохо,даже много я бы сказала....,но думаю дальше так *уходить вряд ли будет,процесс затормозится,я себя знаю. Но даже если по 500гр.терять,это тоже будет хорошо!Сегодня опять на Молокочае.. (C)...ощушение нормальное,кушать не хочется совсем! ;-) (Y)
Всем привет! Эта темка не о диете. Давайте так- сегодня 3-ий день, дите разделена на 4 недели.Каждую неделю я буду писать о том как она продвигается. (если не сорвусь :-P). Скажу только- сижу на диете Магги+ананас. Еще не решила что мне делать с молокочаем. Но, наверное,не буду.Если дойду до конца диеты, то закреплю молокакой. ЛЕН, НУ ПОСОВЕТУЙТЕ! ПИТЬ ИЛИ НЕ ПИТЬ?
Slastena
18.01.2009, 01:06
Женечка, пишите нам о результатах,очень интересно ;-) (F).Завтра сама на молокочае,на следующей неделе идем с работой ужинать в ресторан.Хочется выглядить ну очень классно=о=о=о=о :-$ :-D
Slastena
18.01.2009, 01:09
Леночка,2600 (*) это очень хорший результат,мелкими шажочками но к цели..удачи вам!!! (Y) (F)
:-)Женя,я уже писала свое мнение.....,мне кажется что можно делать эту разгрузку при любой диете,так ,как в молокочае *(C)ничего не ешь,а только пьёшь,а питьё,ведь не еда!!!!! *-)
(F)Спасибо Марин,жду результата от сегодняшнего молокочая,крутила сегодня обруч,опять себя заставила это делать! (fr) (v)
Спасибо большое, Елена, за ответ (Y) :-)
Я просто думала, что можно на ней сидеть несколько дней подряд, теперь все понятно! Еще раз спасибо!!! (F) (F) (F)
А можно поинтересоваться какой обруч? С насадками?
Дело в том, что ясегодня тоже начала его крутить, крутила минут 10-12, на больше не хватило... А не подскажите какие результаты от него?
vBulletin® v3.8.6, Copyright ©2000-2024, Jelsoft Enterprises Ltd. Перевод: zCarot