Бонский суп-диета,кто пробовал и какие результаты

[мелисса]

Бонский суп-диета,кто пробовал и какие результаты

[Оленька]

Напишите, пожалуйста, рецепт супчика и какие еще там продукты используются?! (dt) Может хоть это можно кормящим есть... :-( (F)

[Олеся Патапэш]

Основой супа считается сельдерей-он обладает сильным мочегонным действием, тем более если суп не солить..Но там одни овощи не крахмалистые и отсутствует белок, длительность диеты неделя, поэтому лучше не стоит кормить дитя и не получать белок в течении недели, мне кажется куда полезнее разгрузочные дни как при беременности врачи рекомендуют: кефир+говядина отварная или уж кефир +картошка, но первый вариант по-моему более подходит при лактации

[мелисса]

Первый:
1 большой качан капусты (порезать как на борщ)
2 банки консервированного зеленого горошка
2 болгарских перца (соломкой)
1 большая луковица (полукольцами)
6 морковок (на терке)
2 бульонных кубика
0,5 банки консервированных помидоров (можно свежие)
Все порезать сложить в кастрюлю, залить водой и варить пока овощи не станут мягкими.на этой диете можно похудеть от5до 8кг

[мелисса]

ой я забыла самое главное сельдерей без нее от супа нет толку это основа супа,чем больше едите тем больше худеете.Сегодня сварила на вкус не *очень *но желание похудеть больше,так что присоединяйтесь,вес65кг а надо 57кг

[Secada]

Я это уже прошла. Гадость,но эффект есть. *:-P

[Irinka]

И я этот суп пробовала,на третий день желудок сильно заболел (tr) и я всё бросила.....ещё раз не буду делать.

[Аэлита]

раз такое дело..и пробовать не буду... :-P :-P :-P

[Slastena]

Да зачем такую баланду варить. :-DСварите борщ но бе (Y)з мяса на бульене или просто овощной суп.На вкус прекрасно и можно кушать.Принцип то одинаковый.

[мелисса]

Мариночка в борщ сельдерей не кладут а это явл сжигателем жира без нее ни как и всеклу не кладем она коллорийная,а отзовы очень хорошие,забейте в яндексе люди на самом деле худеют от 4-8кг но утверждать не буду пока на себе не попробую

[Михалькова]

Сидела я на этом супе.За неделю 4 кг убираешь,но за следующие две 5 кг набираешь.

[мелисса]

Девочки за один день -600гр я рада (fr)

[Олеся Патапэш]

Ага, на третий день однообразного питания всю радость как рукой снимает и начинается истерика

[Эгоистка]

Девочки, а чем можно сельдерей заменить? У нас его еще не продают!Уж очень хочется испытать эффект бонского супчика на себе, но чем зменить сельдерей незнаю.А может не заменять его ни чем, попробовать и без него? Что скажете? :-)

[Slastena]

Наночка...а можно салатик из сельдирея сделать..вот так ;-) (F)

[мелисса]

конечно можно но будет ли от салата такой эффект *-)я просидела 2дня и всего -600гр видимо из-за того что на второй день я перепутала кроме овощей еще и грушу сьела :-(

[Логика Женская]

Пробовала этот супчик.Один день,больше не смогла.От одного запаха тошнить начинало,так как непереношу сельдерей.А вот подруга ела его спокойненько и сбросила хорошо.Не могу сказать сколько точно и за какой срок.Но похудела заметно.

[мелисса]

сЕГОДНЯ 5ДНЕЙ -2.5КГ НО ТОЖЕ НЕ ПЛОХО *-)

[Оленька]

еще от него не тошно? :-)

[Азия]

Девочки я на этой диете сбросиля с 90кг, до 73 кг примерно!!!!

фото есть ДО и После *(Y)

[Лимонный Пирожок]

Дорогая Наночка во первых рецепт у вас не совсем правильный,а сельдерей можно заменять листьями салата.Я на этой диете за пять месяцев похудела на 30 кг.Я две недели сидела,затем две нет,но придерживалась.Нужно есть не только суп,но и фрукты и овощи сколько хочешь.Правильный рецепт на яндексе наберите"бонский суп".

[Азия]

сЕльдерей, желательно не заменять, т.к именно он способствует похудению, и если это возможно надо добавлять его во все салаты!!!!! :-)

[мелисса]

Да Катя вы правы там еще на каждый день расписана диета наберите в яндексе боннский суп все подробно написана я за неделю похудела на 5кг думаю это хороший результат я довольна (Y)

[ladysite]

девочки решила попробывать этот супчик ( сейчас его варю) Суп просто прелесть( одни овощи) Да еще помимо можно фрукты есть!

[Фартовая]

Девочки сажусь на супчик только скажите сельдерей можно и корень и зеленый в супчик?

[мелисса]

Верочка можно корень сельдерея (F)

[ladysite]

Девочки сегодня 1 день на супчике! Вкуснятина , даже не знаю , почему так плохо о его вкусовых качествах отзываються? можно же добавлять и перец и чеснок и приправу!потом напишу если скину!

[Фартовая]

Девочки вот и закончилась моя неделя на супчике -5кг.Я довольна и супчик нормально переносила даже не надоел.Через недельку повторю. Всем удачи.

[ladysite]

Вера я вот за неделю -1.5 скинула! Вы помимо супа еще что нибудь кушали? А супчик:-P

[Фартовая]

маргарита я кушала все как в диете указано на яндексе.ТАм и фруктики можно в определенный день и даже мяско.мне понравилось я таких результатов не добивалась раньше.
.

[hellokitty]

привет! ну вот завтра на супчик. но у меня вопрос, завтракать тоже супчиком надо?а то как я поняла хлеб нельзя. и если кто знает напишите адрес сайта где эта диета есть.

[мелисса]

Леночко завтракать обязатеьно надо супчиком а вообще первые 3-4дня желательно 3раза в день есть супчик а остальные дни хотя бы один раз в день надо обязательно,решайте сами чем больше сьедите супчик тем больше потеряете КГ;-)

[hellokitty]

так я и не отказываюсь. сейчас поела даже очень быстро наелась хотя не завтракала. думала всю кастрюлю съем такая голодная была. а тарелочку съела и наелась. вроде наелась а всё равно лёгкость. Нана вы написали потом хотя бы раз в день супчик. а что ещё можно кушать? ведь один раз супчик в день это мало. будешь голодный как волк. я постараюсь как можно дольше и больше супчика есть. уж очень хочется хорошего результата

[Фартовая]

Лен набирете в (Яндексе) бонский суп там и диета и как приготовить правильно.

[hellokitty]

привет! я ни как не могу выйти на этот Яндекс. может кто тоже с Германии. подскажите как это сделать? или скопируйте сайт и вставьте сюда. заранее благодарна. а то хочется почитать подробности.

[мелисса]

Рацион эффективной очищающей диеты на основе боннского супа 1-й день: боннский суп и все сорта фруктов, кроме бананов. В качестве питья - несладкий чай, кофе или вода. 2-й день: суп и зеленые овощи. Воздержаться от бобовых. На ужин одна печеная картофелина с растительным маслом. 3-й день: суп, фрукты и овощи, но без картофеля. 4-й день: суп, фрукты и овощи, включая бананы и нежирное молоко. 5-й день: суп, говядина и помидоры. 6-й день: суп, говядина и овощи. 7-й день: суп, натуральный рис с овощами, фруктовый сок. Диетический боннский суп позволит вам к концу седьмого

[мелисса]

в конце седьмого дня потерять от 5-7кг,так что Леночка ешьте супчик и придерживайтесь диеты

[hellokitty]

спасибо. ну я в принцепе второй день только суп и ем. правда вчера яблоко съела а сегодня немного ананаса. а так жую только суп.

[Anna Syvo]

Здравствуйте, девушки. Прочитала про супчик и хочу подсказать, что тот, кто не выдерживает сельдерей( я к таким отношусь)может его превратить в пюре,составляющие те же, тогда легче идёт. Но это на любителя.

[Фартовая]

после недельного перерыва снова с понедельника на супчик.За неделю перерыва +500гр. УЖ очень хочется похудеть всем удается неужели я хуже как бороться с организмом чтобы он не накапливал жиры:-):-):-(.Через неделю отчитаюсь.Сейчас 82кг:-(:-(

[hellokitty]

привет! ну вот отсидела на супчике, правда 6 дней. скинула 3 кг. но я очень довольна. сейчас 2 дня перерыв и на другую диету.

[Фартовая]

Девочки сижу на супчике 3день и только 300гр ушло:-(:-(на первой неделе результаты были намного лучше. так боюсь сорваться .кто повторный раз сидит у кого как успехи?

[hellokitty]

а может перестать часто взвешиваться. например только раз в неделю. знаю это не легко .сама каждое утро бегу на весы. ну думаю так легче худеется когда не считаешь граммы.

[Фартовая]

Привет девочки за вторую неделю на супчике я потеряла только 2кг.:-(Пару дней передохну и снова сяду но на что то новенькое. но кушать вообще боюсь что бы не набрать что так тяжело уходило .война с организмом кто кого совсем не хочет избавлятся от лишних кг.

[hellokitty]

Вера 2 кг. это тоже очень хорошо! молодец!!! а разнообразие это вообще хорошо. :-)

[Фартовая]

Лен спасибо заподдержку.

[hellokitty]

держитесь и всё будет хорошо. я сегодня не утерпела но ничего ещё нагоню.

[Eva]

Рецепт в самом начале темы,другое название этого супа и есть-"Сельдереевый"!Автор забыла внести в рецепт сельдерей,о чём она и сообщила в следующем посте,обратите на это внимание!

[ВИКТОРИЯ]

skajite pojalusta a 4to esli pitaca kak obi4no no i sup etot vklu4it v racion efekt budet ili je dlya effekta nujno polnostyu priderjivaca dieti?

[Eva]

Виктория, Dija по своему права.....От совмещения не будет никакого толка!Лучше подберите что-то более оптимальное,на свой вкус!

[ВИКТОРИЯ]

jal((

[Оставь Мэня]

Привет всем.Знаете девочки,автор забыла указать,что можно кушаь не только суп,а:
Первый день:
Ешьте суп и любые фрукты, кроме бананов. Пейте чай или кофе без сахара и молока, клюквенный сок и воду.
• Второй день:
Ешьте суп, а также сырые, свежие или консервированные овощи и зелень. Исключите только сушеные бобовые, зеленый горошек и кукурузу. Во время обеда можете съесть печеную картошку с маслом. Не ешьте фруктов. Пейте только воду.
• Третий день:
Ешьте суп, фрукты и овощи (исключая печеную картошку, бананы и бобовые), пейте воду. За три дня вы должны потерять от 2 до 3 кг.
• Четвертый день:
Ешьте суп, фрукты и овощи, включая бананы (не более 3 шт.), пейте снятое молоко и воду.
• Пятый день:
Ешьте суп, говядину (300— 600 г в день) и помидоры (свежие или консервированные). Выпейте 6—8 стаканов воды.

[Оставь Мэня]

• Шестой день:
Ешьте говядину, овощи (особенно листовые) и суп, пейте воду. Не ешьте печеную картошку.
• Седьмой день:Ешьте коричневый рис, неподслащенный фруктовый сок, овощи и суп. Можете добавить в суп или овощи любые пряности. Пейте только воду.
К концу седьмого дня, если вы строго соблюдали диету, вы потеряете от 5 до 9 кг.

[Оставь Мэня]

Я сама пробовала эту "диету",очень эффективная.Похудела на 8 кг за 2 недели супа.Суп можно кушать не БОЛЕЕ 2-х недель.Причем варится он на всю неделю(на одну неделю,на вторую неделю варится заново,т.к. теряет уже свойства свои).Диета очень сытная,суп напоминает борщ без мяса.
Четвертый день -самый пиковый,организм начинает требовать сладкое,поэтому в этот день можно бананы.Суп создан известным доктором Митчелом.Еще этот суп так и называют суп доктора Митчела.
УДАЧИ ВАМ!!!(F)(F)(F)(pl)(C)

[Алла Сусма]

А мне эта диета не подошла. Заболели почки ,постоянное расстройство кишечника и за 10 дней ушёл 1 кг всего. :-( Хотя на других диетах без проблем прекрасно сбрасываю вес.

[Eva]

Девочки,ещё раз хочется повторить:мы все разные,что идеально подходит одному,может абсолютно не подойти другому.Но это не повод для расстройства,просто ищете своё!Прислушивайтесь к своему организму,он вам подскажет,проанализируйте свои вкусовые пристрастия,и подыщите диету,которая подойдёт именно вам!Удачи!!

[Давыдова]

*****cook-master.ru/dieta/bonn/bonn.shtml

[Кильдиарова]

Мне тоже эта диета подошла и понравилась. Сидела на ней в феврале, за неделю скинула 4 кг,и это при том, что маленько все же нарушала ее( ну не могу я чай и кофе без ложечки сахара пить и все тут). Но самое приятное это то, что за два месяца обычного питания(хотя нет, есть стала меньше, в смысле порции) НЕ ПРИБАВИЛА НИСКОЛЕЧКО!!! ( В ОТЛИЧИЕ ОТ МНОГИХ ДРУГИХ ДИЕТ ВЕС ПОСЛЕ КОТОРЫХ ЕСЛИ НЕ УДВАИВАЕТСЯ , ТО ТОЧНО ВОЗВРАЩАЕТСЯ) Со вчерашнего дня опять на супчике. Результаты напишу через недельку. ВСЕМ УДАЧИ!!!

[Дороже Сама]

Здравствуйте, подскажите - это на какой объем кастрюли (сколько воды надо)?

[Slastena]

Юлечка точного объема нет варите столько сколько скушаете.

[В Слиянии Двух Лун]

Девочки, привет. Сижу на супе второй день. Правда, за место стеблей сельдерея я положила корень. Так можно было интересно?

[Marisha Nikyln]

Девочки, что же вы? Ну на супе вы может и похудеете. Только вот потом опять наберете... Я столько всего прочитала перед тем как худеть... Самое страшное это не диета, а то что после. А после этого супа все вес обратно набирают.

[В Слиянии Двух Лун]

Для Марины. Я это понимаю конечно, что эффект может быть кратковременным, но это в том случае, если уплетать все подряд. Я например Бонский суп использую как разгрузку 3-4 дня, а потом питаюсь подсчитывая калории.

[Азия]

Марина хочу опровергнуть ваши слова, я скинула на супе почти 20 кг, потом я их не брала, потому что придерживалась раздельного питания и фитнес . Но если после диеты, причем после любой диеты начать точить все в подряд то любая диета будет не эффективна. Диета это не одноразовое что то этого надо придерживаться всю жизнь людям склонным к полноте. Я вот родила второго не давно, набрала немного сейчас,даже при кормлении грудью стараюсь не есть за двоих. Хотя кормление грудью это тоже своеобразная диета, много чего нельзя!!:-D

[Slastena]

Мариночка,повторяюсь уже даже не второй и третий раз...после любой диеты необходимо придерживаться в питании а не набрасываться, как с голодного края на жирное,сладкое и мучное.Сколько бы не сидел на диете послее нее вес необходимо закрепить и тем неменее потом внимательно смотреть что и как мы едим....и было бы не плохо спортом заниматься.(F)

[аксенова]

Нина
Диета прекрасная - голода почти нет. Результат у меня -2600. Организм после диеты перестроился: уменьшился, похоже, желудок, кофе в рот "не лезет", вес не набирается, легкость, оптимизм!!!!

[MelocotoN]

Девченки, я думаю, что в первую неделю на этом супе уходит жидкость из организма. Супчик то обладает хорошим мочегоночным эффектом. А на второй недели результаты хуже намного. Это моё мнение.

[Людоедка]

Прекрасная диета! блгодаря ей сбросила 7кг после сытной зимы,правда за 2раза. вес не возращается,разгружаюсь 1раз в неделю молокочаем.