ВСЕГО ЗА 3 МЕСЯЦА Я ПОХУДЕЛА НА 24 КГ, ПРИСОЕДИНЯЙТЕСЬ, БУДЕМ ИДТИ ВМЕСТЕ К ...

[НАТАЛЬЯ ПОСИЭ]

ВСЕГО ЗА 3 МЕСЯЦА Я ПОХУДЕЛА НА 24 КГ, ПРИСОЕДИНЯЙТЕСЬ, БУДЕМ ИДТИ ВМЕСТЕ К ОБЩЕЙ ЦЕЛИ.

ДЛЯ НАЧАЛА ЗАЙДИТЕ КО МНЕ НА СТРАНИЧКУ И ПОСМОТРИТЕ, КАКАЯ Я БЫЛА. И КАКЯ СЕЙЧАС ДЛЯ СРАВНЕНИЯ.

[НАТАЛЬЯ ПОСИЭ]

КОГДА НАЧИНАЛА БЫЛО ТЯЖЕЛО НЕДЕЛИ 2, ПОТОМ ПРИВЫКЛА, СНАЧАЛА ПОЧИСТИЛА ПЕЧЕНЬ, ПОТОМ КИШЕЧНИК, ПОТОМ НЕДЕЛЮ НА ДИЕТЕ, А УЖЕ ПОСЛЕ ДИЕТИЧЕСКОЕ ПИТАНИЕ, ЕЛА ВСЕ НА ПАРУ, НЕ ЖИРНОЕ, САЛАТЫ ОВОЩНЫЕ, ОВОЩИ ТУШЕНЫЕ ЛЮБЫЕ, Я ХУДЕЛА, ЗИМОЙ ПОКУПАЛА ЗАМОРОЖЕНЫЕ СМЕСИ, СЕЙЧАС МОЖНО СВЕЖИЕ ПОКУПАТЬ.НЕ ЕМ УЖЕ 4 МЕСЯЦА ХЛЕБ, МАЙОНЕЗ, НЕ ПЬЮ ПИВО,ХОТЯ ОЧЕНЬ ЛЮБЛЮ ПИВО, ПЕРЕШЛА НА ВИНО КРАСНОЕ СУХОЕ.НИ КАКИХ ПОЛУФАБРИКАТОВ, В ТОМ ЧИСЛЕ СОСИСКИ КОЛБАСЫ И Т.Д, ЭТО ВСЕ ЗАМЕНЯЮ ПО СЕЙ ДЕНЬ МОРСКОЙ НЕ ЖИРНОЙ РЫБОЙ, КУРИНОЙ ГРУДКОЙ, И ГОВЯДИНА ФИЛЕ ПОСТНОЕ, НА ЭТО ДЕНЕГ УХОДИТ НЕ МНОГО, ПОВЕРТЕ МНЕ. ЦЕЛУЮ ГРУДКУ КУРИЦЫ ДЕЛЮ НА 4 РАЗА, ВЫХОДИТ ПО 2 КУСОЧКА НА НЕДЕЛЮ ПЛЮС ОВОЩИ, Я НА МЕСЯЦ ВООБЩЕ ОТКАЗЫВАЛАСЬ ОТ МЯСА, КСТАТИ ПОЛЕЗНО. ЕСЛИ ПО ПИТАНИЮ ЕСТЬ КОНКРЕТНЫЙ ВОПРОС ПИШИТЕ ОТВЕЧУ, А ТАК Я ПРИДЕРЖИВАЛАСЬ ПРОСТО ДИЕТИЧЕСКОГО МЕНЮ, КОТОРОЕ СОСТОВЛЯЛА СЕБЕ САМА.

[НАТАЛЬЯ ПОСИЭ]

ТАКЖЕ ХОЖУ 3 РАЗА НА АЭРОБИКУ В НЕДЕЛЮ, ПЛЮС ДОМА КАЧАЮ ПРЕСС, ПО НАЧАЛУ ДЕЛАЛА МАССАЖ С МЕДОМ, ОЧЕНЬ ХОРОШО ПОМОГ 5 КГ, ЗА 2 НЕДЕЛИ КАК И НЕ БЫЛО, ПЛЮС ЦЕЛЛЮЛИТ ПОЧТИ СОВСЕМ УШОЛ, ПРИ ТОМ ЧТО ВЕС У МЕНЯ РАНЬШЕ БЫЛ 96КГ ПРЕДСТАВЛЯЕТЕ ПОЧТИ ЦЕНТНЕР, ДА МНЕ ТОЖЕ ДО СИХ ПОР НЕ ВЕРИТСЯ ЧТО Я ВЕШУ УЖЕ 74КГ ЕЩЕ В ПРОЦЕССЕ, ПЬЮ 2, 3 ЛИТРА ВОДЫ ЭТО ОБЯЗАТЕЛЬНОЕ УСЛОВИЕ БЕЗ ВОДЫ ТЯЖЕЛО ХУДЕТЬ, ЕСЛИ БЫТЬ КОНКРЕТНЕЕ. 1,5 ЛИТРА ЧАЙ С РАМАШКОЙ И ЛИМОНОМ, И 1, 5ЛИТР ВОДЫ КИПЯЧОНОЙ, СНАЧАЛА ПИТЬ ТАК МНОГО НЕЛЬЗЯ НАДО КАЖДЫЙ ДЕНЬ ДОБОВЛЯТЬ ПО СТАКАНУ, ПОТОМ ПРИВЫКНЕТЕ, Я СЕЙЧАС БЕЗ ВОДЫ УЖЕ НЕ МОГУ ВЕЗДЕ С БУТЫЛОЧКОЙ, ПИЛА ВИТАМИНЫ КОМПЛЕКС, МОЖЕТЕ ЛЮБЫЕ ПОКУПАТЬ ПО СВОЕМУ КОШЕЛЬКУ, И ЗЕЛЕНЫЙ ЧАЙ. КОГДА ПРИХОДИТСЯ НЕМНОГО ПЕРЕЕСТЬ ПЬЮ НА НОЧЬ СЛАБИТЕЛЬНЫЙ ЧАЙ НО, ОЧЕНЬ РЕДКО, СНИМ НУЖНО БЫТЬ ОСТОРОЖНЫМ ОН ВЫВОДИТ ПОЛЕЗНЫЕ ВЕЩЕСТВА С ОРГАНИЗМА, Я РАЗ ДОПИЛАСЬ ЕГО, АЖ ДО БОЛЬНИЧКИ.... ТАК ЧТО НЕ УВЛЕКАЙТЕСЬ ТАК ЧУТЬ ЧУТЬ МОЖНО...ЕЩЕ БЕГАЮ БЕЗ СПОРТА НИКАК, ЕСЛИ НЕ ЗАНИМАТЬСЯ КОЖА ОТВИСНЕТ.

[НАТАЛЬЯ ПОСИЭ]

И НИ КАКИХ КАПСУЛ, И ТАБЛЕТОК Я НЕ ПИЛА В ТОМ ЧИСЛЕ ГЕРБАЛАЙФ ФИГНЯ ВООБЩЕ ПОЛНАЯ, Я 5 ЛЕТ НАЗАД ВСЕ ПЕРЕПРОБОВАЛА, И ЖУЙДЭМЕН ПИЛА, И ГЕРБАЛАЙФ, ВО ПЕРВЫХ ЖЕЛУДОК ОТ НИХ БОЛИТ, А ВО ВТОРЫХ БРОСАЕШЬ ИХ ПИТЬ И ВЕС ОБРАТНО ВОЗВРОЩАЕТСЯ В ДВОЙНОМ РАЗМЕРЕ, ДА ЕЩЕ ЕМ ГРЕЧКУ ЧАСТО, ОНА НЕ КАЛЛОРИЙНАЯ И ПОЛЕЗНАЯ, МОЖНО ДАЖЕ С МОЛОКОМ ТОЛЬКО ДО 12 ДНЯ А ПОСЛЕ 12, ЛУЧШЕ ПРОСТО ГРЕЧКУ И СТАКАН КЕФИРА, НА СЧЕТ КЕФИРА, ВО ВРЕМЯ ДИЕТЫ ПЕРВОЙ И ПО СЕЙ ДЕНЬ ПЬЮ КЕФИР 0, 5% КАЖДЫЙ ДЕНЬ ПОЛ ЛИТРА, И ДЕЛУЮ РАЗГРУЗОЧНЫЕ ДНИ КЕФИР 1Л 500 ЯБЛОКИ НА СУТКИ.ПЛЮС КЛИЗЬМА С ШАЛФЕЕМ ЭФФЕКТ ОЧЕНЬ ХОРОШИЙ, НУ ВРОДЕ ВСЕ СКАЗАЛА, ЕСЛИ ИНТЕРЕСУЕЕТ ЧТО ТО СПРАШИВАЙТЕ, УДАЧИ ВАМ В ВАШЕМ НАЧИНАНИЕ, ДА И СИЛУ ВОЛИ НАДО ИМЕТЬ, БЕЗ ЭТОГО НИ КАК...:-D
15:29

[НАТАЛЬЯ ПОСИЭ]

ТАК ЖЕ ДЛЯ МЕНЯ НЕ СУЩЕСТВУЕТ, ТАКИХ ПРОДУКТОВ, КАК САХАР, КОНФЕТЫ, ВЫПЕЧКА , ПЕЧЕНЬЕ, ХЛЕБ, КАРТОШКА, МАКАРОНЫ, Я НЕ ЕМ ЭТОГО ВООБЩЕ.

[НАТАЛЬЯ ПОСИЭ]

ДЛЯ ЦЕЛИ ОСТАЛОСЬ 12 КГ, ВЕС УХОДИТ МЕДЛЕННО, КОГДА ВЕСИЛА 96 ВЕС СЛЕТАЛ МОМЕНТАЛЬНО, ПО ПОВОДУ ДИЕТ, НА ДИЕТАХ СЕЙЧАС НЕ СИЖУ ПРОСТО ПРИДЕРЖИВАЮСЬ ДИЕТИЧЕСКОГ ПИТАНИЯ, ЭТО БОЛЕЕ ЩАДЯЩИЙ ПРОЦЕСС ДЛЯ ОРГАНИЗМА, И СРЫВА НЕТ КАК ПОСЛЕ ДИЕТЫ БЫВАЕТ.

[Молоко]

Какая вы *молодчина!!!Пример для оптимизма в начинаниях борьбы с кгшками!!!А какие крупы ещё можно есть с овощами?Удачи !!!!(lo) (F)

[НАТАЛЬЯ ПОСИЭ]

МОЖНО БОБЫ, ФАСОЛЬ, И ЧЕЧЕВИЦУ В НЕБОЛЬШИХ КОЛИЧЕСТВАХ, ОНИ ПОЛЕЗНЫ, Я ЛИЧНО ГРЕЧКОЙ ОБХОЖУСЬ И РИС ТЕМНЫХ СОРТОВ ВАРЮ ИНОГДА,

[Светлана Мэмь]

супер! вот так сила воли!

[Dovnarovich]

да...воможно для кого то это прекрасно, но точно не для меня, у меня сразу депрессия, усталость, голова кружится, да и сорваться всегда много причин, на всю семью готовишь, а сама кефирчик??? да еще столько всего нельзя... я обошлась проще, в месяц по 3 кг, ем что хочу, конечно прежде с натуропатом посоветовалась, что бы все по правилам, но витамины в аптеки не советую никому, никакой комплекс не поможет, витамины в таблетках или в капсулах синтетические, проще сказать витамины-инвалиды, их наш организм выводит с мочей как НЛО, так че не тратьте свои деньги, витамины и минералы должны быть натуральными и попадать в организм в живом виде, делайте себе каждый день соки овощные там содержатся энзимы, которые помогают расщеплять углеводы, к тому же обощной сок можно сделать с утра и на 16 часов в холодиьник, он не окисляется, как например фруктовый

[Dovnarovich]

питание дробное, после 19:00 только жидкость, воды 1,5 литра в день, фрукты после еды кушать нельзя, они в желудке начинают бродить, перерывы межды приемом пищи не менше 3х часов иначе еда начнет гнить в желудке, короче не грузите свой желудок, если очень хочется что то сладкое и каллорийное, только утром, до 12;00, а потом конечно придерживаться, всем удачи!

[Светлана Мэмь]

спасибо!

[НАТАЛЬЯ ПОСИЭ]

ДА НАТАЛЬЯ, Я С ВАМИ НЕ *СПОРЮ, НА ВКУС И ЦВЕТ ТОВАРИЩЕЙ НЕТ....... КОМУ КАК, ЛИЧНО Я СМОГЛА 3 МЕСЯЦА ОБХОДИТЬСЯ БЕЗ ВКУСНОСТЕЙ,И ОРГАНИЗМ НЕ ДАВАЛ, СБОЕВ, СРЫВЫ БЫЛИ ПАРУ РАЗ, И ЭТИ СРЫВЫ НЕ ПРИВЕЛИ НЕ К ЧЕМУ ХОРОШЕМУ, ОБРАТНО ВСЕ ВЫЛАЗИИТ, ОРГАНИЗМ ОТВЫКАЕ ОТ ЖИРНОЙ И ОБИЛЬНОЙ ПИЩИ И ЖЕЛУДОК СОКРАЩАЕТСЯ СИЛЬНО, ТАК ЧТО Я ЭТОТ ПЕРИОД ПЕРЕНЕСЛА, ОЧЕНЬ ЛЕГКО.

[НАТАЛЬЯ ПОСИЭ]

ВСЕ ТЕМЫ ЕЩЕ НЕ УСПЕЛА ПЕРЕЧИТАТЬ, ВОТ РЕЦЕПТИК ВОЛШЕБНЫХ ТРАВОК, КАТОРЫЕ ДАЮТ МНЕ СИЛ И ОТ КАТОРЫХ УЛУЧШАЕТСЯ САМОЧУСТВИЕ

[НАТАЛЬЯ ПОСИЭ]

ВЗЯТЬ ПО 100 ГР ТРАВЫ :РОМАШКА, БЕРЕЗОВЫЕ ПОЧКИ, ЗВЕРОБОЙ, БЕССМЕРТНИК ЖЕЛТЫЙ... ВСЕ ТРАВЫ ПЕРЕМЕШАТЬ И РАЗМЕЛЬЧИТЬ В КОФЕМОЛКЕ ( Я НЕ МЕЛЬЧИЛА , ТАК ПИЛА) ССЫПАТЬ В 3Х ЛИТРОВУЮ БАНКУ, И ЗАКРЫТЬ КАПРОНОВОЙ КРЫШКОЙ. ВЕЧЕРОМ ВЗЯТЬ 1 СТ. ЛОЖКУ СМЕСИ ТРАВЫ БЕЗ ГОРКИ И ЗАЛИТЬ 0.5 КИПЯТКА, НАСТОЯТЬ 20 МИН. ПОТОМ ОХЛАДИТЬ, ПРОЦЕДИТЬ, НАЛИТЬ 2 ОДИНАКОВЫХ СТАКАНА, В 1 ДОБАВИТЬ 1Ч. ЛОЖКУ МЕДА, ( Я ЕЩЕ ЛИМОН ДОБАВЛЯЛА, ВКУС НЕ МОЙ, НО НЕ ГОРЬКИЙ) ВЫПИТЬ НА НОЧЬ, ПОСЛЕ ЭТОГО НИ ЧЕГО НЕ ЕСТЬ И НЕ ПИТЬ, УТРОМ ПОДОГРЕТЬ ДО ТЕПЛОГО СОСТОЯНИЯ 2 ПОРЦИЮ, И ВЫПИТЬ ЗА 20 МИН. ДО ЗАВТРАКА, ТАК ПОСТУПАТЬ ЕЖЕДНЕВНО, ПОКА НЕ ЗАКОНЧИТСЯ СМЕСЬ. ПРИМЕРНО 2.5-3 МЕСЯЦА КУРС ЛЕЧЕНИЯ ПОВТОРИТЬ ЧЕРЕЗ 5 ЛЕТ. ОТ ЭТИХ ТРАВ РЕЗКО УЛУЧШАЕТСЯ ОБМЕН ВЕЩЕСТ, ОРГАНИЗ ОЧИЩАЕТСЯ ОТ ЖИРОВЫХ И ИЗВЕСТКОВЫХ ОТЛОЖЕНИЙ, ОТ ЧЕГО КРОВЕНОСНЫЕ СОСУДЫ СТАНОВЯТСЯ ЭЛАСТИЧНЫМИ, ЧЕМ ПРЕДУПРЕЖДАЕТСЯ - СКЛЕРОЗ, СТЕНОКОРДИЯ, ИНФАРКТ, ГИПЕРТАНИЯ, ИНСУЛЬТ, ИСКЛЮЧАЕТ ШУМ В ГОЛОВЕ, ГОЛОВОКРУЖЕНИЯ, ВОСТОНАВЛИВАЕТ ЗРЕНИЕ, СПОСОБСТВУЕТ ОМОЛОЖЕНИЮ.

[НАТАЛЬЯ ПОСИЭ]

ЭТИ ТРАВЫ МОЖНО УПОТРЕБЛЯТЬ ДАЖЕ ОБСАЛЮТНО ЗДОРОВЫМ ЛЮДЯМ, НЕ СТРАДАЮЩИМ ЛИШНИМ ВЕСОМ, СОВЕТУЮ ВСЕМ ПОПРОБАВАТЬ, РЕЗУЛЬТАТ У МЕНЯ БЫЛ ВИДЕН УЖЕ НА 2 НЕДЕЛЕ.

[Eva]

Наташа,спасибо за рецептик !Как найду все эти травки-обязательно попробую!!

[Запретный Пмад]

Какя вы молодец! Мне бы тоже столько сброситЬ. ТОЛЬКО Я ЕЩЁ ГРУДЬЮ КОРМЛЮ ИНТЕРЕСНО МНЕ МОЖНО НА ВАШУ ДИЕТУ ИЛИ НЕТ

[НАТАЛЬЯ ПОСИЭ]

ЮЛЯ Я СИДЕЛА НЕ НАДИЕТЕ, А ПРИДЕРЖИВАЛАСЬ ДИЕТИЧЕСКОГО ПИТАНИЯ, В ГРУППАХ О ЗДОРОВОМ ОБРАЗЕ ЖИЗНИ ОЧЕНЬ МНОГО ПИШУТ, ПО ПОВОДУ КА ПОХУДЕТЬ БЕЗ УЩЕРБА, ПРИ ГРУДНОМ ВСКАРМЛИВАНИИ. ЕСЛИ ИНТЕРЕСНО У МЕНЯ НА СТРАНИЦЕ МНОГ ГРУПП НА ЭТУ ТЕМАТИКУ...

[Eva]

Наташенька,ты пишешь что эффект от очищения начался на второй неделе.A подробнее можно,в чём это выражалось,самочуствие стало лучше,вес начал снижаться?

[НАТАЛЬЯ ПОСИЭ]

ЕЛЕНА ВАМ ОТВЕТ. ВЕС В ЛЮБОМ СЛУЧАЕ НАЧАЛ СНИЖАТЬСЯ, ПОТОМУ ЧТО Я ПРИДЕРЖИВАЛАСЬ ДИЕТИЧЕСКОГО ПИТАНИЯ. А ВОТ ОБЩЕЕ САМОЧУСТВИЕ СТАЛО НАМНОГО ЛУЧШЕ, ПЕРЕСТАЛА КРУЖИТЬСЯ ГОЛОВА, КОЖА СТАЛА ЛУЧШЕ ВЫГЛЯДЕТЬ, ОСОБЕННО НА ЛИЦЕ, ПРОШЛА ВЯЛОСТЬ, Я КОГДА НЕДОЕДАЛА БЫЛА ОЧЕНЬ ВЯЛАЯ У МЕНЯ БЫЛИ УПАДКИ СИЛ, НЕ ХОТЕЛОСЬ ЧТО ТО ДЕЛАТЬ, КОГДА НАЧИЛА ПИТЬ ВСЕ ЭТО ПРОШЛО. ЭТИ ТРАВЫ ОБЩЕУКРЕПЛЯЮЩИЕ ПЛЮСЗАПУСКАЮТ В ПРАВИЛЬНОЕ РУСЛО ВАШ ОБМЕН ВЕЩЕСТВ.

[НАТАЛЬЯ ПОСИЭ]

ДЕВОЧКИ КТО ЧИТАЕТ МОЮ ТЕМУ, НАПИШИТЕ ПОЖАЛУЙСТА ЭФФЕКТИВНУЮ ДИЕТКУ НА НЕДЕЛЮ, ПЕРЕПРОБОВАЛА КУЧУ, ОТДАЮ ПРЕДПОЧТЕНИЯ ГРЕЧКЕ С КИФИРОМ, НО ТАК НАДАЕДАЕТ ОДНООБРАЗИЕ.......ТОЛЬКО ТЕ, КТО САМ СИДЕЛ И БЫЛ РЕЗУЛЬТАТ...

[Eva]

Наташа,поробуй магический супчик,он описан в теме "Только диеты",я сама на нём недавно отсидела 4 дня,результат за 4 дня - 3кг.и совсем не голодно было!

[ШеМик imodm]

Даааа..супер!!! Браво..Прекрасно выглядите! Всем бы такой выдержки и терпения.

[Mi Ann]

Наташа! вы молодец! такую силу воли надо еще поискать! отличный пример для тех,кто хочет поверить в свои силы и достичь результата!

[Видимо Блондинка]

Наташа вы молодец!я решила тоже попробовать!!!а гречку можно солить?

[НАТАЛЬЯ ПОСИЭ]

СПАСИБО ДЕВОЧКИ, ЕВГЕНИИ ОТВЕТ Я ГРЕЧКУ СОЛИЛА, НЕМНОГО ПРАВДО, СЕЙЧАС С СОЕВЫМ СОУСОМ ЕМ.

[Маленькая Богиня]

Результат на лицо!!!

[Chihayafuru]

СУПЕР!(Y) (Y) (Y)

[Витаминка]

Наталья,можете подробней написать про масаж с мёдом? За ранее спасибо!

[НАТАЛЬЯ ПОСИЭ]

ОТВЕТ МАРИИ ПРО МАССАЖ С МЕДОМ. БЕРЕТЕ МЕД ЕСЛИ ЗАСАХАРЕННЫЙ НА ВОДЯНОЙ БАНЕ ПОДЕРЖИТЕ, ЧТОБЫ БЫЛ БЕЗ САХАРА, РАЗДЕТЬСЯ НУЖНО ПОЛНОСТЬЮ. ПОТОМ НЕ УДОБНО СНИМАТЬ БЕЛЬЕ ВСЕ В МЕДЕ БУДЕТ, ЛОЖУСЬ НА ПОЛ МУЖ ДЕЛАЕТ МНЕ НА СПИНУ, ЯГОДИЦЫ НОГИ СЗАДИ, ПЕРЕД Я ДЕЛАЮ САМА, ПОТОМУ ЧТО, ЭТО ОЧЕНЬ БОЛЬНО, МНЕ МУЖ КОГДА СПИНУ ТОЛЬКО НАЧИНАЕТ ДЕЛАТЬ , МНЕ ЕГО УЖЕ ПРИБИТЬ ОХОТА, ОН ВИНОВАТ ЖЕ..... ЧТО МНЕ БОЛЬНО..... ХОРОШО КОГДА ЕСТЬ НА КОГО СВАЛИТЬ, БЕРЕТЕ МЕДА НЕМНОГО РАСТИРАЕТЕ НА СПИНЕ КАК ПОТЕПЛЕТ В РУКАХ НАЧИНАЕТЕ ПОТИХОНЬКУ ПРИХЛОПЫВАТЬ УВЕЛИЧИВАЯ ТЕМП, ДЕЛАТЬ СТОЛЬКО СКОЛЬКО СМОЖЕТЕ ТЕРПЕТЬ , ШЛАКОВ ПОДКОЖНЫХ ВЫХОДИТ ОЧЕНЬ МНОГО, У МЕНЯ ЗА ОДИН РАЗ С НОГ ТОЛЬКО КУСОЧИК ПЛАСТИЛИНА РАЗМЕР, ВЫШЛО, *С КАЖДЫМ РАЗОМ БУДЕТ МЕНЬШЕ, ШЛАКИ ОСТАЮТСЯ НА ЛАДОНИ У ТОГО КТО БУДЕТ ДЕЛАТЬ МАССАЖ. УДАЧИ ВАМ, НО ПРИДУПРЕЖДАЮ ОЧЕНЬ БОЛЬНО, НО ЭТО СТОИТ ТОГО УВЕРЯЮ ВАС.

[елена ивас]

Наташа здравствуйте а где можно почитать вашу диету

[НАТАЛЬЯ ПОСИЭ]

я на диете не сидела, а питалась сбалансированно, почитайте с самого начала.. устраиваю иногда разгрузочные дни, вот опять начинаю стремительно. худеть скоро весна............хочу еще 10 кг убрать. для идеального веса.....

[Кривенко]

Наташа, вы очень хорошо выглядите, умничка! Я года три назад тоже худела и мне помогали именно эти травки,я про них услышала в передаче " Малахов+", только там ещё говорили, что они снижают аппетит. Вот хочу снова начать, т.к после родов сильно поправилась

[ОЛЕЧК МЭПК]

Добрый вечер. я сегодня попробовала массаж с медом ох как же это больно я делала на животе и ногах прадо смогла только несколько мин:-( ,но ощущения просто класс:-D (Y) (Y) (Y) (Y) (Y)

[Vertelka]

ВАУ! Прикольно!Я тоже так хочу!Но у меня аллергия на мёд...:-( Что делать?

[Vertelka]

....не вытерпела,-сделала себе массаж с мёдом.Прикольно!Кожа моментально розовая становится....и,действительно,на ладонях и на коже появляется,как пластелин,комочки!Я про это читала,но не верила-как так может быть?-а тут сама убедилась.Теперь буду ждать реакции организма на мёд.(fr) (Y) (Y) (Y)

[НАТАЛЬЯ ПОСИЭ]

если есть аллергия то лучше не рисковать...я вот как то тоже переусердствовала, тоже сыпью покрылась, делала через день...а надо 2, 3 раза в неделю

[Галчонок]

Добрый день. Выглядите просто великолепно !
Я вот после родов тоже поправилась, сбросить смогла пока токо 6 кг, еще надо хотя бы 10 кг. сбросить. Подскажите, а как вы чистили печень и кишечник?

[НАТАЛЬЯ ПОСИЭ]

эти вопросы в личку....

[Vertelka]

После массажа с мёдом аппергия не высыпала(у меня обычно на коже мелкие прыщички появляются),но на всякий случай купила вчера массажный антицеллюлитный крем и баночки-делала массаж ими-тоже неплохо,мёдом больнее.И сидела вчера целый день на молокочае и воде(md) .Не заметила,что бы чаще бегала в туалет,но почти 1.5 кг. куда-то ушло!(Y) Мне сбросить надо не так много-всего 5 кг.,которые у меня на бедрах и попе в основном за зиму поселились...Уже перешла на раздельное питание и думаю,что на нем так и останусь-в принципе мне нравиться так питаться.Смотрю на всех вас-какие вы молодцы!Много интересной информации для себя нашла.Большое спасибо!(K)

[Светлана Кусн]

Я тоже 3 года назад худела. Мой вес был аж 105 кг.Разозлилась на себя. Перестала есть сладкое, солёное, хлеб, мучное, шоколад, жареное, спиртное, майонез,колбасы. Не ела после 18.00.За 6 месяцев похудела на 30 кг, сама не поняла как. Вес держался полгода, ела всё. Теперь 12 кг. вернулись. Самое главное было - не расслабляться, организм привык к такому режиму питания.Хочу снова похудеть.Переписала себе рецепт чая.Большое спасибо.После вступления в группу решила вступить в борьбу с лишними кг. Всем удачи в их начинаниях.

[Guru]

Девченки,сегодня вступила в группу,:-) расскажите,действительно можно похудеть от "массажа с медом" и сколько минут его следует делать?