Кто нибудь пил яблочный уксус,чтоб бы похудеть?посоветуйте как правильно его ...

[Ариадна]

Кто нибудь пил яблочный уксус,чтоб бы похудеть?посоветуйте как правильно его надо пить.заранее спасибо!

[Настёна- Смаст]

Уксус должен быть натуральным, без добавок.1 ч.л. на стакан воды натощак , можно добавить 1ч.л меда.А в идеале пьют 3 р в день до еды

[Ариадна]

Спасибо большое. Вам *за информацию!сегодня *же начну,и доложу о результатах.

[Настёна- Смаст]

Удачи вам

[Ариадна]

Пью уже два дня:-)

[ХОРОШЕНЬКАЯ]

и как помогает?

[Ариадна]

Но за два дня пока нечего,будем наблюдатся дальше;-)говорят очень помогает.

[ХОРОШЕНЬКАЯ]

Понятно.

[камилла]

Девочки я пила уксус,на тощак-стакан воды,ложка меда,ложка уксуса!ничего хорошего,через неделю у меня схватил желудок,теперь даже яблоки кушать не могу,резкийе боли!и я знаю не что не одна себя так погубила!есть знакомые!будте осторожны!

[Настёна- Смаст]

надо пить натуральный, желательно собственного приготовления

[Камелия Весенняя]

сначало.может.и помочь,но!, как только бросаешь курс резко поправляешся! И потом, поводу болей и губления желутка.это да.оно вам надо? До 12дня ешьте что хотите или ешьте мало но чаще! По поводу до 6часов вечера- надо ужинать с таким расчётом восколько ложитесь спать! За 3часа до сна.ужинайте! Постипенно исключайте хлеб.потом войдёт в привычку сами незахотите кушать его!побольше яблок зелёных зелени!жидкости.используйте заменитель сахара!удачи потом.ещё коечто подскажу.

[Камелия Весенняя]

сторайтесь после еды не садиться а уж темболее лож.на боковую,мытьё посуды,прогулка,незнаю там возле окошка постоять

[Камелия Весенняя]

хотябы раз в неделю делайтеразгр дни.салатики,яблоки,только небананы. Грейфрукт или как там правельно.побольше.

[Ариадна]

Большое спасибо девочки за информацию.я шесть дней по пила уксус, у меня стоит какой то ком в горле,и не когда не было проблем с желудком,теперь чувствую резкую боль. С сегодняшнего дня я прекратила его пить.желудок ещё не так,а вот ком в горле очень мешает.интересно он сам пройдет?

[Камелия Весенняя]

Лариса Ахмадова! * *Ком пройдёт.непейте девочки уксус.

[ХОРОШЕНЬКАЯ]

A Я уже семь дней на фруктах и кефире.минус 3кг.прикольно,а раньше голодала чтоб быстрей похудеть.кофе ведрами пила.чуть сердце не остановилась,а теперь вообще ни каких проблем ни с кишечником ни с сердцем,и гострит не беспокоит.:-)

[Альфияшка]

как вы употребляли и по сколько пили кефир? *напишите пожалуйста

[Dimas]

Девчата милые мои дорогие.да вы совсем обалдели уксус пить.в 21 ом веке живем в конце то концов.такими диетами мучать себя.загляните на сайт energy diet.еда для жизни.посмотрите фильм о продукте.едите в свое удовольствие и никаких ограничений!!!кому интересно пишите потом.

[Всё Шито-Крыто]

Привет девочки, скажите пожалуйста как можно похудеть? Мне 22 года, *у меня вес 73 кг.:-(

[Альпинистка]

Лариса, а зачем так жестоко? желудок уксусом травить(md) *неужели Вы так себя не любите:-( :-( :-( *попробуйте яичную диету - она основана на научных исследованиях Государственного университета Луизианы. Этот режим питания опирается не на калорийность пищи, а на химические реакции, протекающие в организме. ********zdorov5.ru/besplatnyi-kurs/

[Lesbi]

а софи лорен после каждого приема пищи кушает свежий ананас и выглядит как шикарно.надо кушать грейпфрукт *соки делать с моркови + буряк и тд и тп

[Self-Made Lady]

ДОБРЫЙ ВЕЧЕР ВСЕМ. ЯБЛОЧНЫЙ УКУС ПИТЬ ПОЛОЖЕНО ПОСЛЕ ЕДЫ НА СТАКАН ВОДЫ ЧАЙНУЮ ЛОЖКУ, В ПРИКУСКУ С ОДНОЙ ЧАЙНОЙ ЛОЖКОЙ МЕДА.

[Альпинистка]

Софи Лорен темпераминтом своим разгоняла жир... а для нас придумывала пиар-истории про ананасы и прочее;-)

[Lesbi]

значит надо быть темпераментными(md)

[камелия]

девочки не пейте уксус никакой,после него капец как болит желудок * ---чуть себя не угробила!!! А вот насчет темпераментного образа жизни ---это классно!

[Ариадна]

Где бы добыть такой темперамент? :-D

[Альпинистка]

ой, девочки!!! темперамент то у нас в крови(lo) (lo) (lo)

[Dimas]

почитайте про energy diet.(Y) (Y) (Y)

[Само Савэкш]

Лариса яблочный уксус не помогает!

[Удаляюсь]

Не пейте уксус !!! В свои 20 лет я заработала панкреатит и язву желудка,обострение холецестита уже третий месяц провожу лечение.

[Зина Сэмэн]

Дорогая Лариса. я пила яблочный уксус. правильно его пить так- 2 ст.ложки на 3/4 стакана воды и ч.л. меда. Утром натощак выпиваете. и вечером перед сном. у меня ни с желудком не было проблем, ни с чем. хотя это было лет 10 назад. я сначала пила с медом, а потом как привыкла к кислому вкусу, то без *меда(просто мед не люблю). быстрого эффекта не ждите. Зато ангиной не болела 3 года и терапевт сказала что как раз яблочный уксус закаляет горло. я весила 80 кг. и пья яблочный уксус плюс не ела ничего после4-хчасов кроме кефира и яблок плюс занятия спортом(ходила в фитнес зал каждый день) за 4 месяца сбросила 20кг. Так что надо все в комплексе!!!! Худейте!

[Ариадна]

Спасибо большое Зина. За информацию.

[Калифорния]

:)

[Удачный Выд]

яблочни уксус не помогает, не одно лекарство и чай не поможет без диети. Тоест ограничит себя едои.

[Ариадна]

Да я в этом уже убедилась.

[Удачный Выд]

я стала менше кушат, в день 5 р. По 200г. Всё что хочешь, хлеб чёрный. И сладкое исклучила в плот ворения и кампотав. За пол года скинула 22к.

[elena]

Самое главное-взять себя в руки и действительно решить,что хочешь измениться!!!Всё возможно!!Говорю,потому что убедилась лично.Убрала из рациона хлеб(и прекрасно без него обхожусь),лишние сладости и уменьшила все порции еды в 2 раза.Обязательно пью воду.Хотя бы литр.И ещё!!!!!Двигаться,двигаться и ещё раз двигаться!!!!!Стараться больше ходить!На самом деле это совершенно не сложно.Зато как потом приятно смотреть на себя в зеркало,и видеть,что новое платье сидит просто великолепно!!!!!!!!!Желаю всем силы воли и желания меняться!!!!

[Удачный Выд]

совсем исключит хлеб нельзя, там витамин Б-6. Хотя бы сери хлеб кусочек надо естэ.

[elena]

Я сначала убрала его совсем,а когда появился результат,то стала есть по маленькому кусочку отрубного хлеба в день.

[Удачный Выд]

ну да, вот так и надо....