PDA

Просмотр полной версии : МНЕ 25ЛЕТ ВЕШУ 90-95КГ. ПРОБОВАЛА ВСЕ,КАК ИЗБАВИТСЯ ОТ ЛИШНЕГО ВЕСА НЕЗНАЮ.

Кибердетка
25.04.2011, 15:02
МНЕ 25ЛЕТ ВЕШУ 90-95КГ. ПРОБОВАЛА ВСЕ,КАК ИЗБАВИТСЯ ОТ ЛИШНЕГО ВЕСА НЕЗНАЮ.
Грек
26.04.2011, 02:50
Кушать всем до 18 часов.
Грек
26.04.2011, 02:55
В 16 лет вес был 80. Сейчас *60. Кушаю все. Только до 18-00.
Амбиция
27.04.2011, 14:52
Исключить сладкое и мучное
Оля Зубенко
27.04.2011, 22:13
крути обруч,делай пробежку(одевай на себя теплые вещи),фрукты и овощи ешь,главное-психологически настройся и все у тебя получится!!!!
JB
28.04.2011, 01:37
ПРЕДЛАГАЮ ПРОВЕРЕННЫЙ РЕЦЕПТ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ БЕЗ ДИЕТ,ТАБЛЕТОК и БАДов,БЛАГОДАРЯ КОТОРОМУ СКИНУЛА 40 КГ ЗА 8 МЕСЯЦЕВ (рецепт хорош для большого перевеса,более 10 кг) ФОТО "ДО" И "ПОСЛЕ" НА СТРАНИЧКЕ. НО ГЛАВНОЕ - УТРАЧЕННЫЙ ВЕС НЕ ВОЗВРАЩАЕТСЯ.ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ - КАМНИ В ПОЧКАХ,ДИАБЕТ, КОРМЯЩИЕ. ОБРАЩАЙТЕСЬ *kypax@list.ru
Твой Капк
28.04.2011, 13:19
Пить воду не меньше 2.5 литров, есть через каждые 4 часа, побольше овощей фруктов. Жирную, сладкую пищу сократить, есть мало и только в первой половине дня. А так можно кушать все что хочешь, но только до 6 вечера! *Не верьте всяким шарлатам,таблеткам, бадом! Это самый легкий способ похудеть, только пейте воду, соки, минералка, чай,это еда! Не напрягайте себя диетами, все зависит от вашего настроя! ПРИЯТНОГО ВСЕМ ПОХУДЕНИЯ! (y)(y)(y)(f)
Гулчехра Оддуга
29.04.2011, 14:23
Привет Люба. Пей молокочай. 1 литр обезжиренного молока и 6 чл зел.чая заварить процедить. Сиди дома в туалет будешь часто посещать. И воды 2 литра. Чувствуешь голод *сразу пей и сразу сытно станет. Так в неделю 2 дню. Легко и эффектно.
Череута
02.05.2011, 19:41
Кремлевская диета за месяц 13 кг(Y)
Кинолог Бытия
03.05.2011, 20:11
Сначала покажись эндокринологу, это может быть не от еды. Если скажут что здорова - плавание и спортзал. Ноль пива, ноль пирожных. Кстати колбаса тоже бесполезный продукт.
Кассандра
04.05.2011, 16:07
Очень хороший эффект от Бодифлекса!!!! В интернете можно узнать о нем подробно, есть и ролики. Занимаясь им, не только худеешь, но и мышцы укрепляются , фигура становится красивой!!!!)))))
Кассандра
04.05.2011, 16:23
А для лучшего эффекта сократи количество жирного и сладкого (меньше масла при готовке, майонез замени растительным маслом, меньше сахара в чай), а побольше овощей и фруктов...Хорошо и применение льняного масло (прочитай в инете).Удачи!!!!!!
Карамелька
15.07.2011, 17:22
Привет я раньше сидела на гречки до родов за 14 дней 12 кг. Сейчас опять думаю на нее.