хочу похудеть на 20кг пожалуйста посоветуйте какое нибудь эффективное ...

[ирма]

хочу похудеть на 20кг пожалуйста посоветуйте какое нибудь эффективное средство?хочу быстрее избавиться от лишних килограмм

[bonifacii]

Похудеть-то на 20 кг. можно. Есть диеты, которые дают потерю 20 кг за 20 дней, или за 30 дней. Можно и больше потерять. Только вот готовы ли Вы сейчас к похудению? К сожалению, ответ на этот вопрос открывается или в процессе сброса веса, или после него. А чтобы на этот вопрос ответить сейчас, просто ответьте себе на другой вопрос: какие действия, приводящие к увеличению веса, Вы сейчас совершаете? И в чем причины совершения Вами этих действий? Это только первый этап.

[Natalia Оlmyh]

Когда нервничаю набираю вес,хотя практически не ем днем,вечером и то не много,но сейчас заметила что именно стресс и вечерняя небольшая трапеза делает свое весовое дело.Перестала есть вечером,учусь не воспринимать некоторые ситуации всерьез и перед зеркалом под музыку начинаю просто танцевать- результат на лицо я сбросила 2 кило за неделю.

[В Ожидании Чуда]

Худеть легко

[bonifacii]

Согласен. Только с некоторыми оговорками. Очень и очень маленькими.

[bonifacii]

В самое ближайшее время в свет выйдет первая книга проекта "Стильная стройность". В ней максимально подробно будут рассмотрены все вопросы, связанные с похудением и выданы детальные рекомендации для окончательного избавления от самой проблемы лишнего веса. Прямо сейчас Вы можете записаться на ее получение. Для этого достаточно зайти ко мне на страницу и пройти по ссылке, указанной в моем статусе. С уважением
Иван Балабай