Девочки я похудела за 10дней на 6кг

[Пупсик]

на 1стакан гречки 2ст.воды,запариваеш,без соли.кушаеш сколько хочеш но только с квашенной капустой,еще можно с кабачковой икрой,удачи!

[Ребро Одам]

Кушать на завтрак,обед и ужин?

[Пупсик]

Да

[Anton]

и сколько надо кушать???и кушать надо только кашу?а все остальное исключить?

[Пупсик]

нужно именно с капустой или икрой,а лучше с капус.с оливк.маслом

[газель]

помегите пожалуйста похудеть вес 108 кг очень быстро набираю

[Беатриче]

Сегодня начинаю кушать гречку с капустой:)посмотрю как быстро будет уходить вес.сейчас вес 64кг

[Расскажу Ска]

Jdu otveta yuliya yesli shto skaji ok

[Расколотое Нэда]

Хлеб тоже не льзя есть?

[Гаечка]

попробуем!

[Гадюка]

Главное,чтоб потом ушедшие кг не вернулись!

[Вьетнамская Девушка]

Я решила завтра начать эту диету. Думаю десять дней выдержать можно

[Eva]

Через месяц от запаха гречки воротить будет.На такой диете больше недели сидеть нельзя без приема витаминов.Эта диета издевательство над желудком.

[Раннее Этка]

Обещали похудение без диет,а тут издеваться надо над собой:-(

[Eva]

ответила другу *CIKA* *CIKA*
Хороший, если кушать умеренно.А то жмы как хотим есть все подряд и худеть:-D

[Eva]

Ну да если ты ложишься в 10 вечера.А по правилам за 3-4 часа до сна.

[nanopipka]

Я сегодня же начну по этому рецепту худеть! И если похудею! Очень буду благодарна вам!Мне всего лишь 7кг надо сбросить.

[Eva]

А кода начнете кушать все подряд вес набереться в двойне.Удачи в похудении!!!

[nanopipka]

Ну я не жадная в еде :-D! Я могу хоть всю оставшуюся жизнь питаться гречкой лишь бы была стройной,как два года назад, я весила 59 а сейчас 69 вешу!И это после второго малыша я раздобрела,а у меня столько красивых вещей,и ничего не лезет на мою фигуру! Уж лучше похудеть чем менять свой гардероб! Дешевле выйдет! ;-)

[Eva]

Ну это дааааааааа дешевле.Но это не зависит от жадности.Ведь при таких ограничениях в еде организ не получает многие вещества для энергии и вот когда заканчиваете вы эту изнурительную диету и начинаете употреблять обычные продукты кол-во не имеет значения,организм начнет недостающие вещества *при еде просто откладывать на прозапаз на случай следущей голодовки.

[Eva]

ОЧЕНЬ РЕКОМЕНДУЮ ЕСЛИ ВЫ УЖ СОБРАЛИСЬ СИДЕТЬ НА ДИЕТЕ ТО ПЕЙТЕ ВИТАМИНЫ!!!!!!!!!!!!!!!

[nanopipka]

Витамины конечно это обязательно! :-)

[Гадина Хренова]

Подскажите мне тоже пожалуста а как вы похудели.

[Eva]

Вы к кому вопрсик задали?Если хозяйке темы,то ее диета в самом начале.

[Выбираю Сама]

в гречке и в капусте достаточно витаминов, надо тоже попробовать. я в 2005 году похудела на 23кг за 4месяца на кремлевской диете и после диеты 5лет не *набрала ни 1гр. наоборот ела все и худела. в этом году начала поправляться, но на кремлевскую диету нельзя, так как у меня повышается сахар в крови от такой еды. так что гречка это лучший вариант:-)

[nanopipka]

Да вы правы в гречке и в капусте достаточно витаминов,я ещё и грецкий орех немножко добовляю в кашу,вобще вкусно! :-)

[Выбираю Сама]

Гульнара подскажите пожалуйста, гречку надо варить, или просто кипятком запаривать?

[nanopipka]

Гульнара, а именно квашенную капусту надо употреблять?

[leluseek]

Я гречку никогда не варю. Я засыпаю её в термос и заливают кипятком. Буквально через час она готова и в ней сохраняются витамины.. На диете такой не сидела, ничего не могу сказать про неё. А похудеть тоже очень хочется...:(

[JB]

ПРОВЕРЕННАЯ ПЛАТНАЯ ИНФОРМАЦИЯ О ПОХУДЕНИИ БЕЗ ДИЕТ,ТАБЛЕТОК и БАДов!!,БЛАГОДАРЯ КОТОРОЙ СКИНУЛА 40 КГ ЗА 8 МЕСЯЦЕВ ФОТО "ДО" И "ПОСЛЕ" а также ОТЗЫВЫ НА СТРАНИЧКЕ. ГЛАВНОЕ - УТРАЧЕННЫЙ ВЕС НЕ ВОЗВРАЩАЕТСЯ! ЕСТЬ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ! ОБРАЩАЙТЕСЬ * kypax@list.ru или в личку

[Выбираю Сама]

Спасибо! Мы бесплатно гречку поедим:)

[Real Lady]

Полностью согласна:-D

[Eva]

Молодцы девчонки:-) (Y) (Y) (Y) (Y) (Y) (Y) (Y) (Y) (Y)

[leluseek]

Бесплатной гречки не бывает;-) но цена на неё точно снизилась..:-D

[ladysite]

Пробывала сидеть на одной гречке,но это было давно!Хватило меня на два дня!:-D

[ladysite]

Руслана,извините за грубость,но вы ходячий лохотрон!!!

[Eva]

КТО МОДЕРАТОР ГРУППЫ?Почему модераторы не просматривают такие спамы?

[Eva]

Гречка и вправду упала в цене.Кстати девоньки я очень люблю суши и делаю их сама дома,и вот как то я недавно так подсела на них что почти каждый вечер вместо ужина ела только их и чай.И сама даже не заметила как схуднула немного.:-)

[JB]

ПОЛГОДА НАЗАД ВЫ ТАК НЕ ДУМАЛИ

[ladysite]

Кто полгода назад не думал?

[JB]

Лера

[ladysite]

Руслана,простите моё любопытство,и много денег заработали на несчастье девушек?

[JB]

Ломайте голову и не спите ночами,этот вопрос мучает не только вас. Вот только найдете ли вы этих "несчастных"...могу сказать,что их много из-за нехватки ума - клевещут по группам, поищите))

[ladysite]

Руслана сколько бываю в группах не видела ни одной благодарной вам девушки!Только критика ужасная!А на вашей странице положительные отзывы,простите,но это блеф!

[JB]

вот и судите по себе. не по тем группам читаете. а по поводу блефа, думаю этим женщинам будет очень "приятно". удобнее так думать? ради Бога. худейте таким образом )) раз не потрудитесь даже спросить у этих критиков аргументы. среди орущих по группам нет ни одной! которая оплатила информацию и владеет ею полностью поэтому присоединяйтесь к этим "обманутым".

[JB]

на шару уксус сладок кстати )))

[ladysite]

Я худею!И без вашей информации платной!Очень радуют результаты!Бог вам судья!

[JB]

И Вам! вот и худейте )) я так и поняла, что "радуют"

[габриэль]

Здрaвствуйтe!Дeвчонки кто сидeл нa этой диeтe подскaжитe вы потом нaбирaли вeс обрaтно???И кaк возврaщaлись к обычному рaциону???

[ladysite]

На какой?На одной гречке?

[габриэль]

Нa грeчкe и кaпустe!

[ladysite]

Я полгода назад выдержала только два дня!На второй день меня тошнить стало от гречки в прямом смысле...

[Real Lady]

Да уж... Я пробовала на рисе сидеть, к вечеру от него тошнило((( теперь хочу попробовать гречку, к ней хоть капусту можно, для разнообразия. Интересно, а можно добавить мед?

[leluseek]

Анна, я думаю можно, если нет на него аллергии.. Мед от ожирения рекомендуют. Он перебивает аппетит хорошо.

[ladysite]

Пробуйте!Удачи вам!Но такое однобразие в еде это не моё!Мой вам совет,если будете сидеть на одной гречке,пейте какие-нибудь витамины!

[JB]

пока вы не почистите организм, все будет насмарку . и так до бесконечности,пока не угробите потом свой организм. любая диета,любое ограничение даст обрат.эффект, а мед еще нужно знать,КАК употреблять..

[ladysite]

Руслана чистку можно и без платно сделать самой дома,заранее проконсультировавшись с врачом!

[Вьетнамская Девушка]

Друзья! Я сидела на диете Миримановой ( Минус 60) Ела много но худела. За 2 недели *минус 3 кг. Суть метода -сочетание т.е. совместимость продуктов. * До 12 часов дняя есть можно все-торты пирожки все что душа требует а вот на обед и и ужин там ограничения .Если кому интересно -заходите в личку

[leluseek]

Я пробовала питаться раздельно, года два назад. Очень хорошо сбрасывался вес, но быстро надоело.

[JB]

чистки разные бывают. Вас клинит на деньгах извините? бесплатно и уксус сладок. можно выпить (ch) Я написала факт! А Вы перекручиваете, что дома и бесплатно...и консультация у врача )))) спросите у врача он Вам скажет

[leluseek]

Руслана, судя по вашей рекламе на каждом углу, умных девушек намного больше находится, чем тех которые ведутся..

[JB]

интересные у Вас суждения. но мне знать лучше. а ведутся ,-это наверное у ВАС в жизни присутствует такое слово. у меня нет

[JB]

кстати о рекламе. вижу понравилась
ПРОВЕРЕННАЯ ПЛАТНАЯ ИНФОРМАЦИЯ О ПОХУДЕНИИ БЕЗ ДИЕТ,ТАБЛЕТОК и БАДов!!,БЛАГОДАРЯ КОТОРОЙ СКИНУЛА 40 КГ ЗА 8 МЕСЯЦЕВ ФОТО "ДО" И "ПОСЛЕ" а также ОТЗЫВЫ НА СТРАНИЧКЕ. ГЛАВНОЕ - УТРАЧЕННЫЙ ВЕС НЕ ВОЗВРАЩАЕТСЯ! ЕСТЬ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ! ОБРАЩАЙТЕСЬ * kypax@list.ru или в личку

[ladysite]

Руслана это вас клинит на деньги!Продавать список трав за деньги!А насчет врача,незнаю в какой тундре вы живете,но к врачу можно подойти к таким вопросом как чистка!Рекомендовать он точно что-нибудь будет!А вот выполнить,это уже личное действие каждого!

[JB]

продолжайте и дальше так думать,вижу, как и предполагалось - Вы очень "проинформированы"

[leluseek]

Я помню как года два три назад позвонила в подобную фирму, только поинтересоваться что и как..:-D так они меня потом достали звонками и навязывали свои травки для очистки организма.. И стоило это очень не дешево.. Надоело посылать. Хорошие средства в рекламе не нуждаются..:)

[JB]

:-) я никого лично не достаю )) просто оставила объявление,а некоторым так и не уймется , что приходится заново его оставлять, Вы тут не одна. Вас пишет много,больш-ву отказываю, поэтому не мните себя важным клиентом )) Уверенна. если бы даже Вы и решились на мои услуги, то получили бы отказ. Травы не во всех случаях помогают., не всегда есть смысл их пить..поэтому каждый волен думать о себе и о других,как ему хочется думать;-)

[ladysite]

Ольга полностью согласна!(Y)Хорошие рецепты переходят из поколения в поколение!Мне вот ромашка с лимоном от подружки досталось!:-D

[JB]

общайтесь, додумывайте не буду вам мешать

[Вьетнамская Девушка]

Сколько негатива - *и злобы. Надо начинать лечиться!!!

[leluseek]

Руслана, я бы не обратилась к вам. Считаю это лишней тратой денег..:)

[Вьетнамская Девушка]

Согласна с Ольгой

[Real Lady]

Руслана, Вы меня конечно извините, но уже надоели ваши склоки со всеми! Оставили объявление и идите дальше. Кто захочет прочтет и обратится, зачем скандалы устраивать?

[Real Lady]

Про чистку травами... Однажды почистилась... Потом месяц, простите, просраться не могла без помощи!!! Пока не восстановила все.

[Real Lady]

А про витамины, не знаю... Я фруктами торгую, соответственно ем все, от сюда и толстею!

[JB]

Анна, Вы сначала посмотрите по группам, оставили ли ХОТЬ РАЗ мое объявление без внимания без клеветы в мой адрес. Какое человек имеет право меня осуждать?клеветать?оскорблять? кто дал ему на это право? а главное - ВРАТЬ ОБО МНЕ. НИ ОДНОГО ЧЕЛОВЕКА, КОТОРОГО БЫ Я ОБМАНУЛА, ПО ГРУППАМ КТО КРИЧИТ,ТАКОГО НЕТ, А КРИЧАТ И РАСПУСКАЮТ СЛУХИ КАК РАЗ ТЕ, КТО МЕНЬШЕ ВСЕГО ЗНАЕТ )))) И ВООБЩЕ НЕ ОБРАЩАЛСЯ КО МНЕ...И ТЕ,ПРАВДА, КТО ПОЛУЧИЛ ОТКАЗ. Вместо спасибо,что не продали проблем, (мало кто благодарит за честность) пишут всякую ерунду,срывают на мне свои проблемы! А от фруктов Вы и будете набирать,проверьте гормоны,почиститесь...а запоры были от того,что мало пили. на базаре особо не попьешь, но питьевой режим очень важен..

[Real Lady]

Ну и пусть обсуждают. Я думаю, если кто захочет, обязательно обратится. А думаете, если поругаетесь лучше станет? Лично меня это только отталкивает. Я бы может подумала и надумала к Вам обратится, но после этих склок, совсем не хочется.(((

[JB]

откуда просто у людей столько ненависти?...вот например что только что пишет мне одна из культурных диетологов
????? Олеся ?????








послушай, слабоумная, хватит блевотину свою выплёскивать..Книжки читай и мужика себе найди чтоб не кидаться на людей.. закрой свою вонючую пасть и засунь своё жало в жопу ... не по любви деланная!!! Сказано тебе иди на улицу с листовками со своей рекламой-там тебе самое место, мышь серая!

[JB]

этот человек нормальный как Вы думаете????? тут каждая 3-я такая..увы

[Real Lady]

Да ну вас всех с вашей болтовней... Лучше расскажите, а если я на завтрак съем пару конфет, а потом на гречку?:) Ну не могу без шоколада(((

[JB]

а спортом заняться не пробовали? тогда и проблема с шоколадом отпадет ;-) (Y)

[Real Lady]

Смотрела диету "минус 60" конечно заманчиво, но для меня шибко мудрено(

[Real Lady]

У меня на работе столько спорта, что хоть на олимпиаду езжай:-D А шоколада все равно охото, ну или пироженку:)

[leluseek]

Руслана, если вас окружают одни плохие люди, то стоит уже задуматься... Может дело в вас самой?



Анна, если исключить сладкое, то станешь агрессивная..;-) Сладкое вырабатывает горном радости.;-) а ещё нужно вовремя спать ложиться. Обязательно с одинадцати до часу ночи должен быть крепкий сон.. В это время можно худеть во сне..:)

[leluseek]

*Гормон хотела сказать:)

[JB]

:-) да нет ))) я не путаю реальную жизнь от виртуальной )). тем более, тут только работа,ничего личного, но люди тут сидят больш-во не из-за работы ;-) ....поэтому сами и задумайтесь:-P

[Laary]

я пол года гречку ела,сладкое раз в месяц пару конфет,сахорозаменитель в кофе и галетное печенье. Надоедает такая пища быстро,гречку ела с овощными салатами. Со временем кол-во съедаемого уменьшается и желудок отлично себя ведёт. А наченаешь жрать сладкое и мясное и снова набираешь

[Laary]

да и молочное я исключила совсем.

[ladysite]

Молочное то почему?:-'0

[Laary]

меня от молочного прёт

[Laary]

масажная варежка помогает,обруч конешно с ограничением в еде

[Eva]

Курах Я от любопытства ума пытала!А типа вы бедненькая перетрудилась лохотронщица вы наша,травки за бешеные бабки продовать:-D

[Eva]

Курах слабоумием страдаю такие как вы!Девочки она огромное кол-во людей *разводит на деньги!А че ж ты меня заблокировала?Я ж так и не успела тебе ничего ответить!!!Рецептами травок она приторговывает,чушь полная!

[Real Lady]

Девочки ешьте сладкое! От него реально добреют! Ну что вы такие злые? Я вот с утра съем конфетку и целый день всем улыбаюсь, хотя работа очень нервная:)

[JB]

ну вот видите Анна, что и требовалось доказать *
в 22 года и такой запущенный вариант. Да весь сайт кишит такими. Им просто деваться больше некуда!

[Real Lady]

А Вы им улыбайтесь в ответ. Вам это не сложно, а людям приятно:)

[JB]

:-) чем больше я улыбаюсь, тем больше бесов вылазит из них, кстати заметила...

[JB]

так легко человека вывести улыбкой )))) и потом пишут,сколько во мне злобы(md) *но мне искренне смешно )))
вообще перестану реагировать

[Real Lady]

Ну и правильно:)

[leluseek]

Руслана, вот как соберутся все тобой обманутые женщины..;-) посмотрела бы я на твою улыбку..;-)

[JB]

этого не будет, я никого не боюсь и всегда есть,Что сказать каждой..но стоит ли..

[Вьетнамская Девушка]

Правильно Руслана не стоит оно того. Будь выше!!!

[Eva]

Ну ну а ты скажи какую ты даешь гарантию на свои рецептики?Где гарантия что после твоей хрени девчонки не травануться?Ты так и не ответила на вопрос почему ты меня заблокировала?

[Eva]

А улыбаешься Курлых ты потому что сказать тебе нечего потому что на твою хрень уже не ведуться:-P :-P :-P :-P :-P :-P :-P :-P :-P

[Eva]

Запушенная ты в свои 28:-D :-D :-D :-D :-D :-D :-D :-D :-D :-D

[Eva]

От конфет не добреют от них попа растет;-)

[JB]

Вам гарантий и психиатр не даст увы..:-P

[Выдумка]

Девочки,а я гречку кефиром 1% запиваю,ну не могу ее проглотить.Как вы думаете, ничего?

[Laary]

жанна эт ничего,я вот кефир 1% пряниками заедаю

[Выдумка]

Супер!:-D

[ladysite]

Анастасия диетическое блюдо получается!:-D

[Laary]

да как в рот крошка пападёт так я метать начинаю всё подряд.

[Eva]

А я тебе гарантию даю что кто то улыбку то твою всетаки поправит когда нибудь:-D

[Eva]

Всем пока!:-)

[Real Lady]

А я вычитала, что в гречку можно добавить немного орехов и меда. А еще заедать квашенной капустой. Так что жить можно:-) а если просто гречку без всего, так это УЖАС!!!

[leluseek]

Девочки, незнаю можно или не можно, но я всегда готовила гречку с помидорой. Пережаривала помидор и лук, это вместо подливы или добавляла гречку из термоса и всё перемешивала. Вот только незнаю можно ли в этом случае, но очень вкусно.:)

[Real Lady]

Надо попробовать:) А кто-нибудь знает что такое блокатор каллорий? Вернее как он действует и есть ли смысл?

[Выбираю Сама]

Еще нашла один рецепт для похудения:) получше чем у Русланы:) продаются в магазине таблетки для похудения, с двумя дырочками, их сосеш весь день и не ешь, одной таблетки на долго хватит, ее в народе пуговка называют:) можно любого цвета купить:)

[leluseek]

Что с вами, Руслана?;-)

[Raffaello]

Можно ,но только при пережаривании овощей,вы увеличиваете каллории. И как скоро вы захотели кушать опять,после этого обеда?

[Raffaello]

Блокатор каллорий фаза -2 продаётся в аптеке.

[Real Lady]

Да я знаю много блокаторов, но как они действуют и есть ли в них смысл?

[Raffaello]

Аня,вам лучше не заморачиваться на на припаратах,а сбалансировать питание и не много физической нагрузки.Это и полезно и безболезненно для вашего организма будет.Ведь быстрое похудение возвращает вес.Блокатор каллорий поможет вам сократить только потребление пищи,а вы и сами,если возьмётесь за себя,то сами с этим справитесь.Зачем вам лишний раз нагружать желудок всякими таблетками.Ведь на это и печень реагирует и поджелудочная.

[Raffaello]

Если вы кушаете много хлеба,булочек и любите,например выпечку,то можно сократить потребление углеводов.А углеводы плюс жиры,это и есть лишнее,что откладывается.Выделите для себя не много времени для фитнеса,хотя бы дома.Два,три раза в неделю и всё у вас будет хорошо.

[Raffaello]

У нас все беды,от переедания

[Raffaello]

Сравните американцев и китайцев.Американцы на фастфудах и кока коле,а китайцы на йоге

[ladysite]

Ой,девчонки к черту эти все таблетки!Главное желание!Я ещё в сентябре верила 68 килограммов,а теперь 61,700!Но на этом не останавливаюсь!А ещё объемы ушли,сколько сказать не могу!Но застегнула брюки,в которые в прошлом году мечтала просто залезть!И это без каких либо таблеток,и грандиозных затрат!Вес в наших руках!

[Real Lady]

Да где бы взять еще это время?:-( а что такое углеводы? Так много о них слышу, а четкого представления не имею

[ladysite]

А при чем здесь время???

[ladysite]

Всё это повод!Я работаю сутки в больнице и то умудряюсь не пропускать упражнения которые выполняю каждый день!Смешно!Вечером когда ложусь спать(если это удается) и прям на кушетки выполняю свой комплекс упражнений!Занимает это минут 20,а может и того меньше!Качаю пресс,отжимание,для ножек и бай!Дома конечно лучше!Но если захотеть,всегда можно найти выход из положения!Действовать,а не придумывать причины для бездействия!

[Пяточка]

Molodec,ja pohudela za 6d na 6 kg

[Raffaello]

Молодец,Лена! Вот на вас надо ровнятся всем!(Y) Кто ж,если не мы сами!

[Raffaello]

Можно кушать всё,ну только не без разума,и заниматься хоть не много фитнесом и всё в поряде будет!

[Raffaello]

Утречком встала,позанималась,и на работу

[Raffaello]

Углеводы,это проще вся выпечка и во многих других продуктах они так же есть, Вообще лучше взять таблицу каллорийности продуктов и считать каллории.Так же сочетание продуктов учитывать.Что с чем.

[Raffaello]

Завтра все встаём и на зарядку! Всем хорошего дня и бодрости!:-$

[Raffaello]

Это очень много и опасно,например для почек.Нежелательно это,Светлана.

[Raffaello]

Женщине всегда проще сбросить лишний вес,так как жирок откладывается сначала под кожу,а потом на внутренние органы,а вот у мужчин всё наоборот,сначала на внутренние органы ,а потом под кожу.

[ladysite]

Я свои шесть килограмм целый месяц теряла,лучше медленно и без возврата!;-)

[Пяточка]

u menj prosto dieta takaj.A mesjac 6 kg terjat eto dolgo.U kazdova razni organizm,mne dietolog skazal vse budet normalo.

[ladysite]

Светлана может и долго,но торопиться некуда!Зато я уверена что они не вернуться!ЭХ,МНЕ БЫ ЕЩЁ ПЯТЬ СБРОСИТЬ!:-)

[Пяточка]

udazi vam.:-)

[ladysite]

Светочка большое спасибо!(K)

[Пяточка]

:-$

[Raffaello]

Ни один нормальный диетолог,такое не порекомендует.Вот увидите,то что теряется быстро,то и возвращается так же.Ну если только,ваш диетолог не обладает гипнозом.Вы думаете,что вы потеряли какой то лишний жирок? Нет.Вы потеряли воду из своих клеток,что может привести к заболеваниям в будующем.Жировая простоечка,так быстро не расстаётся с нами.

[Raffaello]

Если вы ещё и деньги платите.......

[Raffaello]

В месяц,без последствий можно терять 1,5 -2 кг.

[ladysite]

Добрый день!Марианна первые килограммы всегда уходят быстро!У меня за сентября ушло шесть килограмм без всяких мне усилий почти!Зато в октябре застой-за месяц где-то только килограмм,но зато убрался животик,ножки,вообщем отлично объемы уходят!

[Raffaello]

Добрый день,Елена! Вот теперь вы сами подумайте,почему так получилось?Ваш организм скоро начнёт возвращать потерянное.Дело в том,что его не обманешь.Недостающие микроэлементы он начнёт качать из того из чего бы не хотелось.Например,недостающий кальций....Вы хотите ,что б ваши кости теряли его?Потом,потеряв так быстро килограммы,а это те же каллории,запас НЗ вашнго организма,начинает страдать ваше сердце,почки,печень и всё остальное.Это ужасный стресс для Вашего организма.Люди после операций,потерявшие резко вес,лежат под капельницами,что бы набрать снова.А вы представьте какую нагрузку вы даёте вашим почкам?

[ladysite]

Марианна но я не терзала свой организм диетами!Я просто уменьшила порции,не переедаю,не ем после шести!Делаю комплекс упражнений каждый день!Какой же стресс?Я не мучала свой организм!Настроение отличное и легкость!Извините,а вы врач?

[Raffaello]

И потом,женщина устроена так физиологически,что жирок на животике и попе,это защита и тепло для будущего вынашивания потомства.Природу не обманешь.У меня есть очень хорошая знакомая,она мастер спорта,всю жизнь фигура отпад! Вся стройная,как статуэтка.А детей иметь не может.Знаете,как говорят мужчины? Женщина не должна быть худой,а должна быть мягкой.Всё должно быть в меру,и еда и тело.

[Raffaello]

Ну это хорошо конечно,ну уж очень много за один месяц.Может Вы исключение? А может влюбились? К стати,влюблённа женщина теряет вес и без всяких диет,девчонки! Так что влюбляйтесь!:-$

[Raffaello]

Нет,Елена я не врач:-$

[Raffaello]

Елена,так то Вы молодец! Взяться за себя может каждая женщина.Но только не в ущерб себе.Всё с разумом надо.:-$

[ladysite]

Марианна отлично выглядите!(Y)!Влюбленна давно!:-$Я без всякого фанатизма и вреда организму!Уж своему организму я друг!Просто попа и животик,как вы правильно заметили,должны быть в меру!Просто в этом году в брюки не могу влезть!А это не порядок!;-)

[Raffaello]

:-$ Ну и молодец! Брюки конечно тоже могут расстроить....Вот и хорошо,что влюблены,это здорово!

[Raffaello]

Девочки,и вообще,больше позитива и всё наладится!:-$

[ladysite]

Марианна мне было очень приятно пообщаться с умным человеком!Так сама этим похвастаться не могу!:-) Побежала я дела по дому делать!Может ещё пообщаемся,буду только рада нашему общению!И напоследок вопросик,а вы тоже худеете?Если нет,то почему в этой группе?Ой,простите,обещала один вопрос,а получилось два!:-)

[Raffaello]

Испытано на себе: ела всё что хотела и занималась фитнесом пол часа в день,за месяц привела себя в порядок.Чесно.:-$

[Raffaello]

Да всё нормально.Проблем у меня нет,а в группе....просто увидела рекламу....похудение ,стало интересно,чем озадачены наши женщины.Пишите,тоже буду рада:-$

[Tarya]

А что бы с голоду с ума не сойти, можно попить чай с калир-кандой, он отлично блокирует аппетит kalirkanda.ru. Не будет ни каких срывов!)