Что Вы делаете для похудения помимо диет!

[VERGILa nit]

Спорт, спорт и ещё раз спорт!(Y)

[Профайл Отсут]

Пытаюсь себя заставлять идти пешком , например домой , вместо 1-2 остановок на автобусе.Таким бодрым шагом.

[VERGILa nit]

(Y)(Y)(Y)

[Профайл НэЭда]

у меня двое деток, поэтому много ходим пешком . и ещё качаю пресс.
но так как я сладкоежка , то пока не получается отказаться от сладкого.

[Pharaon]

Я занимаюсь дайвингом! Нагрузки очень большие, особенно оченью в гидрокостюме неопреновом 7мм! И после очень помогает утолить голод фасоль Хайнц.

[Вишенка Сладкая]

Качаю пресс,кручу обруч.

[Веточка]

На работу и с работы-пешком (три остановки). Зима и весна- в фитнес зале.

[Ошибка]

бегаю,пресс качаю

[Веселая Девушка]

Я не чего,просто двигаюсь уборка,готовка маленький сынуля,не всегда поесть получается иногда забываю,вот и чуть по чуть худею.

[Осколок Мьда]

Беру коляску и по два часа, хожу по городу, быстрым шагом....

[Не Может Быть]

занимаюсь спортом (Y)

[ада]

пью коктель нэчурал бэланс от орифлэйм кому интересно пишите в личку расскажу

[Акула Маленькая]

Не ем мучное,стараюсь есть меньше картошки.

[Одуванчик]

СТАРАЯСЬ НЕ ЕСТЬ ПОСЛЕ 6. ПЕРЕД ЕДОЙ ВЫПИВАЮ СТАКАН ГОДЫ С ЛОЖКОЙ ( ЧАЙНОЙ)ЯБЛОЧНОГО УКСУСА

[Люблю Доминировать]

Мне хорошо помогают жиросжигатели, только спортивные, а не аптечные. Конечно же в сочетании с фитнесом. Весной махом сгоняю все лишнее.

[наталочка кава]

Юлия мне интересно напишите пожалуйста в личку

[Нет Данных]

не ем после 6.по возможности зарядка.т.к. Маленький ребенок.

[Бюстик]

пытаюсь соблюдать диету, меньше кушать. Но образ мало подвижен, вот и нет результата

[Несерьезные Отна]

Хожу пешком очень много

[Любительница Больших Размеров]

Стараюсь не есть после 3ч.Занимаюсь фитнесом.Вес пока снизелся на 2кг но объёмы потихоньку уходят.

[Puzzle]

ТОЛЬКО ЛЕКАРСТВЕННЫЕ ТРАВЫ!!! Очищение,обмен веществ,снижение аппетита и веса.А главное вес не возвращается.Результаты в моем фотоальбоме "до и после"Вопросы в личку.

[Книга Жамадн]

Бег, прес качаю, зарядку по утром, обруч кручу килограммы не уходят а абъём по тихоньку уменшается.

[аделаида]

*************youtube.com/watch?v=AkikJFNONmo Девочки смотрим и худеем!

[Горячая Штучка]

только спорт - 3 раза в неделю шейпинг, да и немного урезать еду.

[аида]

хожу в бассейн 2 раза в неделю уже третий год

[Белоруска]

Все испробывала и все напрасно. Как прихожу в форму,чуть чуть расслаблюсь и снова толстею без остановок. Хотя худею так,чтобы кило 25 збросить.

[Ленивая Скотинка]

Кроме диеты делаю дыхательную гимнастику Стрельниковой.