gainst
26.10.2009, 06:20
4-й день - день рисовой каши. В качестве добавки можно использовать ягоды или фрукты. Перед едой-стакан кипячёной воды.
5-й день - день ячневой каши. Будьте готовы к тому, что не всякий организм воспринимает эту кашу. Между приёмами пищи ешьте фрукты-лучше всего цитрусовые. И не забывайте выпивать стакан кипячёной воды перед едой.
6-й день - день перловой каши. Постарайтесь обойтись без фруктовых и овощных добавок. Перед едой - стакан кипячёной воды.
7-й день - сварить немного каши каждого вида, соединить их. Полученную смесь есть, как другие каши в предыдищие дни. И как обычно, выпивайте стакан кипячёной воды перед едой.
5-й день - день ячневой каши. Будьте готовы к тому, что не всякий организм воспринимает эту кашу. Между приёмами пищи ешьте фрукты-лучше всего цитрусовые. И не забывайте выпивать стакан кипячёной воды перед едой.
6-й день - день перловой каши. Постарайтесь обойтись без фруктовых и овощных добавок. Перед едой - стакан кипячёной воды.
7-й день - сварить немного каши каждого вида, соединить их. Полученную смесь есть, как другие каши в предыдищие дни. И как обычно, выпивайте стакан кипячёной воды перед едой.