PDA

Просмотр полной версии : Диета "Поглотитель жира"


Специально ДмяТэ
07.04.2010, 01:36
Последний приём пищи за 4 часа до сна!
Жидкости пить умеренно - по желанию.
Исключить: алкоголь, сахар, мучное и жирное.
Завтрак
- стакан любого сока, 1 яблоко, 150 гр творога, чай.
Обед
- порция любой каши, 150 гр отварной курицы, салат из капусты, лука и зелени с растительным маслом.
Ужин
- 150 гр творога, 250 гр кефира.
Желательно заниматься фитнесом.
Результат очень скоро будет виден!

Ни-Ни
04.04.2011, 22:45
классная диета

aos
04.04.2011, 22:52
НА СКОЛЬКО ДНЕЙ РАССЧИТАНА ЭТА ДИЕТА?