116. Бескрахмальная диета (до 2 недель)
 

Бескрахмальная диета.


Название диеты: Бескрахмальная диета.
Суть диеты: Главная составная часть диеты — фрукты и салаты. Под запретом: хлеб, картофель, макароны и другую крахмалосодержащую пищу. Пейте только воду. Сколько есть — подскажет ваш аппетит.
Срок диеты: до 2 недель.


Примерное меню бескрахмальной диеты на день: Завтрак. Апельсин, или апельсиново-лимонный сок, или грейпфрут. Все без сахара.
Обед. Салат из свежих овощей, которые есть в данное время года. Приправа должна быть из оливкового масла и лимонного сока. Десерт: изюм, чернослив, инжир или финики.
Ужин. Салат из сырых овощей или овощи, сваренные в собственном соку, например шпинат, капуста, морковь, репа, цветная капуста. Немного орехов или сладких фруктов — яблок, груш, слив, вишен.

и сколько скидываеш?

1 ДЕНЬ * *- 1 КГ * *ОБЕЩАЮТ!!! * * А У КОГО ВЕС БОЛЬШОЙ ТАК МОЖЕТ БОЛЬШЕ

А кофе можно?

а одновремено чай для похудения можно ?

ОЧЕНЬ ХОРОШАЯ ДИЕТА