33. ГРЕЧКА + КЕФИР. КТО ПРОБОВАЛ ???
 

33. ГРЕЧКА + КЕФИР. КТО ПРОБОВАЛ ???

Меня это радует...потому что сутки я продержалась...есть особо и не хотелось! Сессия...вся ношусь по Академии...вот у мя вопрос...морская капуста полезла...йод...она не повлияет никак???

можно капусту ! это даже прекрасно,что вы ее вводите в рацион (Y) (Y) (Y)

Я ТОЖЕ ЛЮБЛЮ ГРЕЧКУ, ПРОСТО НЕМНОГО СМУЩАЕТ ЧТО ТАМ НЕТ СОЛИ, БУДУ ДЕРЖАТСЯ, Я СЕЙЧАС ТАК ДЕЛАЮ, ЕСЛИ ЗАХОТЕЛА ЕСТЬ, ТО НЕМНОГО КЕФИРЧИКА И СТАРАЮСЬ ЧЕМ НИБУДЬ ОТВЛЕЧЬСЯ!!!

А что касается кефира...сли япью 3,2% жирности...неужели это так страшно???

не могу сказать, я и сама такой пью, а 1% жирности не могу найти...

не могу найти, время особо не было искать, а вот в одном нашем магазине вообще не было, продавец говорит закончился!!!

ДЕВОЧКИ,У МОЕЙ МАМЫ ЗНАКОМАЯ НА МОЛОЧНОМ ЗАВОДЕ РАБОТАЕТ. ГОВОРИТ,ЧТО 1 % КЕФИР НИ В КОЕМ СЛУЧАЕ ПОКУПАТЬ НЕЛЬЗЯ,ТАК КАК ТУДА ДОБАВЛЯЮТ КРОХМАЛ ДЛЯ ГУСТОТЫ. ЛУЧШЕ ПОКУПАТЬ ДОМАШНЕЕ МОЛОКО И ИЗ НЕГО ДЕЛАТЬ КЕФИР.

Пробовала гречневую диету с кефиром .Результат неплохой .Из крупы готовила мучку и 1 столовую ложку этой мучки заливала 1 стаканои кефира на ночь , а утром вместо завтрака .Для поджелудочной и сосудов помощь большая .Самочуствие заметно улучшается .Все это делаеется 21 день . перерыв и повторить . Кефир готовила сама из натурального молока .

Я *СИДЕЛА НА ГРЕЧНЕВОЙ ДИЕТЕ! РЕЗУЛЬТАТ ОЧЕНЬ ХОРОШИЙ! Я *СКИНУЛА ОКОЛО 10 КГ! САМОЧУВСТВИЕ ТАКОЕ; КОГДА *ЕШЬ ГРЕЧКУ; ЧТО АЖ ЛЕТАТЬ ХОЧЕТСЯ! ГРЕЧКА НАВЕРНОЕ ЭНЕРГИИ *ПРИБАВЛЯЕТ * :)))) *и хорошо * объемы * уходят * от такой диеты