Правда ли, что если ходить все время со втянутым животом, то он будет ...
 

Правда ли, что если ходить все время со втянутым животом, то он будет становиться более плоским?

Конечно,втягивая живот,мы напрягаем его мышцы.
Раньше даже помнитса реклама пояса была,который одевался именно на втянутый живот,и начинал пикать,если вы расслабитесь(бешенных денег стоил).А смысл в чем?В том,что мы сами над животом и работаем...

Ну вы же его втягиваете.Естественно ,что он становится визуально более плоским.
Для того , что бы напряглись мышцы живота не достаточно только втянуть его.
Нужно втянуть, и (как это не странно) напрячь.

Правда!!! Это входит в привычку и живот перестаёт расслабляться! :-)

Согласна с Татьяной (F)

:-(а у меня никак не получается так ходить.....дышать тяжело

моф в советские времена ходил, что секрет французской фигуры в том, чт о француженски ходят со втянутыми животами :-)

Вот!С этого места поподробнее кто знает,вес начал уходить,и живот втягиваю,а как с жиром бороться?

Но всё же лучше , втягивать чем вообще ничего не делать , я втягиваю на море или бассейне. :-$
Стала качать пресс - по 100 раз в день , что -то не заметила никаких изменений, может что делаю не так , или послеродовой животик нельзя убрать вообще? :-(

Ирина, дышите грудной клеткой, а не животом! В какой-то передаче, что мало подвижные люди дышат в основном животом! Когда дышишь животом, наша кожа растягивается современем! Перестойте дыхание и у вас получится!