Форум диет и похудения

Форум диет и похудения (http://forum-dieti.ru/index.php)
-   Правильное питание (http://forum-dieti.ru/forumdisplay.php?f=10)
-   -   Как переосилить себя и разлюбить сладкое (http://forum-dieti.ru/showthread.php?t=3358)

Осень 14.08.2009 03:03

Как переосилить себя и разлюбить сладкое
 
Могу соблюдать любую диету или просто првильно питатся,исключив колбаски,сосиски ихлеб,и кушать морские водоросли,творогс медом(мне нравится и они полезные),но все мои усилия напрасны,потому что я съедаю огромное количество сладкого.Если бы от этого отучиться.....

Когнитивный Дисса 14.08.2009 03:08

Поддерживаю предыдущую участницу.(fr)
Очень трудно отказаться от сладкого.:-(

Богема 19.08.2009 02:42

Приучите себя пить чай покрепче без сахара мелкими глотками,как бы смакуя.Вкусно,во рту чуть вяжет,и даже немного сластит.Черный чай легко привыкаешь,зеленый труднее.А конфеты в основном невкусные,если уж хочется-чернослив в шоколаде,орех грецкий в шоколаде или черный бабаевский шоколад почему бы и не съесть...

Богема 19.08.2009 02:44

Самое обидное-сладкое почти не ем,а вес и ныне там.

доминика 19.08.2009 17:57

Я равнодушна к сладкому...но вот пицца - не могу удержаться ..хотя заметила, если в течение недели не позволять себе есть ничего мучного, жирного, копченого, сладкого, то потом все вредные продукты типа колбасы, сосисек, пельменей и пр. фаст-фуда и не тянет пробовать...

Camilla 19.08.2009 19:55

Юля, совершенно верно подмечено! Вас не тянет на все эти вещи, потому что Вы попытались избавиться от углеводной зависимости. Ведь это именно зависимость. Поэтому, главная цель - это не просто соблюдать какую либо диету, по окончанию которой, наберешь все свои килограммы - а изменить привычки питания навсегда! (Y)

Я уже говорила про сладкое. Всегда есть выбор! Например, вместо булочек с шоколадом - сделайте фруктовый салат. Или сухофрукты, но в меру, т.к. они очень калорийны.
Желающий находит тысячу возможностей, нежелающий - тысячу причин!

Книга Жамадн 20.08.2009 14:58

ya dumau chernii chokolad 3 kubika mozno a tak naprimer ya kazdii den sladkoe ne em frukti da oni toze pravda koloriinie ochem iarbuz ibanani avot hleb imuchnoe eto problema i to pereshla na chernii hleb no ves ne meniaetsa nado naverno sport(te)(so)(so)(dt)(dt)

Ваша Галлюцинация 21.08.2009 05:29

Если мне хочется сладкого то я себе не отказываю. Наедаюсь до такой степени, что потом долго не смотрю в эту сторону. Постепенно организм привыкает жить без сладкого.

Babochka 03.09.2009 04:01

Как я понимаю тех кто любит сладенькое, в тоже время понимаю ,что если не избавиться от этой привычки,вес будет на месте,что делать?

Зимняя Свэж 04.09.2009 05:46

neeeeeeeeeeeeet ot sladkogo ne otkawys.yw o4en lublu.:-D


Текущее время: 00:44. Часовой пояс GMT.

Powered by vBulletin® Version 3.8.6
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd. Перевод: zCarot