ТЕМА: ПОЧЕМУ? Что или кто вас заставляет похудеть? Основная причина?
 

ТЕМА: ПОЧЕМУ? Что или кто вас заставляет похудеть? Основная причина?

Здравствуйте ,,, * *вот * у меня *через месяц будет *опреация по женской линии , *и врачь сказал что мне надо * похудеть *на 20 кг . как *мне достичь *таково результата :?

Zdravstvuite...a vrach Vam neskazal,wto pohudet na 20 kg. v mesat eto toze ploho dlja zdorovja...Eto ze ogromn6j stress dlja organizma...ja konechno ne vrach,no hudet nuzno potihonku...

худеть ни в коем случае нельзя на 20кг за месяц! идеальное похудение это 3-4кг в месяц! это тот темп, с которым организм спокойно, комфортно и безпроблемно не только похудеет, но и приучится к своему новому весу, изменит привычки питания и подтянет кожу!! обратитесь к Елене Головановой-она супер профессионал в питании, она хоть как то поможет решить вам эту проблему! (Y)

мне врач сказал что надо скидавать вес и сама хочу но не как не получается :'(

Zdr.

Elena kak t6 otnosiwsa k sportu?

T6 prob6vala hodit v sport zal?

Delo v tom ,chto kogda ja vowla iz roddoma ,to vesila 82 kg.

Dlja menja eto bolo ogromnom stressom...tk do beremennosti ja vesila 54 kg.

Ja ochen stesnalas svoego vesa,no stisnuv zubo powla v sportzal,pervoe 3 mesatsa chetsno devchneki plakala,tk bolo ochen tjazelo,no ves uhodil potihonku...Da pust 2-3 kg v mesats ,no on uhodil....Za 1 god ja skinula 24 kg...

Ja nesidela ninakih dietah,tk schitaju ih besmoslennomi,vseravno ves vozvrawaetsa,kuwat ved nuzno kak nekruti...a vot kuwat chasto ,no po chut chut eto schitaju praveln6m....I konechno posle 18.00 nenaedatsa ,a sdelat vremja dlja poedanija fruktov....

Хочу родить второго ребенка а вес и так очень большой.

Кроме того еще и принимаю гормоны (по женски проблемы) :'(

Основная причина похудеть для меня-это желание хорошо себя чувствовать.После родов весила 65 (сейчас 53) рецепт не есть после 6 часов, больше двигаться. Результат через 6 месяцев, но не думаю что всем подойдет. (^)

Здоровье