u nas utro - 8 am
poka vipila tolko chashku kofe bez saxara i bez moloka!

Стараюсь завтракать, но не всегда получается... Сегодня мой завтрак в6.30 - стакан молока. Очень заинтересовал меня сок алоэ - никогда не пробовала. Как его приготовить???

Стыдно признаться,но на завтрак у меня был бутерброд с колбасой и чай.:-$ Хочется иногда вредного.:-$

Часто вообще не завтракая, или же пустой чай.

Зеленый чай с большим бутербродом(хлеб, колбаса в/к и сыр).

Чёрный кофе с сахарозаменителем,1 конфета и ломтик батона с маслом.

чашку черного кофе в обед греческий салат и ломтик белого хлеба

Чашка кофе с 2-мя кусочками тросникового сахара с 1,5% молоком, малюсенький кусочек зернового хлеба, 1кусок жареной колбасы с яичницей!

Работа сменная(день, ночь,отсыпной,выходной), люблю поспать утром,позтому не завтракаю. Знаю, что это не хорошо, но как-то не получается заставить себя что-то съесть с утра,утром аппетита никакого, а вот вечером...

Овсянка, чай с сыром и маслом.