Форум диет и похудения

Форум диет и похудения (http://forum-dieti.ru/index.php)
-   Как похудеть (http://forum-dieti.ru/forumdisplay.php?f=3)
-   -   20 ДНЕЙ И - 20 КГ (http://forum-dieti.ru/showthread.php?t=180)

Анка Пумэмэт 20.01.2011 01:28

20 ДНЕЙ И - 20 КГ
 
Девочки! Есть диетка! Как-то на ней сидела, но правда сорвалась, хотя за 11 дней почти 10 кг сбросила! А знакомая 19 кг за 20 дней! На этой диете сидят космонавты!
Нельзя: сладить, перчить, солить.
Утро: кофе и кефир(чашечка)+1 жаренное яйцо(без соли и масла)
Обед: чашка кофе или кефира + половина курицы вареной + 0,5 литра бульона (без соли)
Полдник: чашка кефира или кофе
Ужин: чашка кефира+йогурт (творог) 200-300 гр и кофе
Так 20 дней.....
Хочу сесть на эту диету, но одной как-то грустно! Может кто захочет присоединить.... Давайте вместе.

Баронесса 20.01.2011 03:11

Привет давай я с тобой с 20 января начинаю))

Баронесса 20.01.2011 03:20

я не расчитываю на 20 кг))просто диета понравилась. и не так уж голодаеш

Барби 20.01.2011 05:45

Очень много белка получается!!!

Барби 20.01.2011 05:46

Может и ничего, но нужна физическая нагрузка!

Барби 20.01.2011 05:47

Белок и кофе!!! и правда можно стать космонавтом!!!

И Целого Мира Мало 20.01.2011 21:17

Присоединился.. Мне никогда не удавалось за раз съедать полкурицы, это точно диета?

Babochka 20.01.2011 22:34

Я ПРИСОЕДИНЯЮСЬ))) *ВМЕСТЕ ВЕСЕЛЕЕ .

Babochka 20.01.2011 22:35

ТОЛЬКО НА СЧЕТ КУРИЦЫ ЭТО ЖЕСТЬ. НЕ КТО НЕ СЪЕСТ ПОЛ КУРИЦЫ ДА ЕЩЕ И ЗАПИТЬ БУЛЬОНОМ (((((

Барашка 21.01.2011 01:08

попробую эту диету,только количество съедаемых продуктов уменьшу:-)


Текущее время: 10:50. Часовой пояс GMT.

Powered by vBulletin® Version 3.8.6
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd. Перевод: zCarot