Проверенные средства от запора. Ваши советы...
 

Проверенные средства от запора. Ваши советы...

сок алоэ и гель Алоэ при правильном применении улучшают работу кишечника, способствувуют пищеварению и очищают организм.

всем привет!незнаю как вам но мне помогло))с утра зеленый чай с черносливом или с яблоком еще мне помогает морковка с медом. ;-)

Я с утра ,на голодный желудок, *ем одно киви. (Y)

а мне сказали сыворотка (творожная)помогает,так как очищает кишечник

Кора крушины или сены.Но не увлекаться,ведёт к привыканию.Лучше заставлять кишечник работать на натуральном"сырье".С утра стакан хорошо тёплой воды, можно 2 и немного позже, салат из свежих овощей с маслом(оливковое,подсолнечное нерафинированное).Побольше овощей фруктов.Желательно отказаться от манки,картошки,макаронных изделий и сладких хлебобулочных изделий,свежего молока.

Тёплая вода затормаживает работу кишечника,вода сырая на тощак но прохладная или комнатной температуры способствует перестальтике кишечника.

Морковь может вызвать запор!!!

Чёрнослив,крушина,сенна - природные помошники,НО работа кишечника может навсегда "уснуть"; сенна например не только вызывает привыкание,но и портит ворсинки кишечника.

Сыворотка,или сок мочённой капусты,или 1 столовая ложка оливкого масла утром натощак за 30-60 мин до еды - прекрасные средства!!!

Ещё лутче :достаточно пить;разнообразно питаться полезной и растительной пищей;2-часовые прогулки ежедневно...и вышеназванное вам не понадобится. :-P

яблоки))))

Ирма! Всё это не помогает!!!!!!!! А сена-это не выход! Потому и вопрос...

У меня запоры уже 10 лет. Первые 4года помогала клетчатка в таблетках(1курс в год), потом ела киви утром. Пробувала утром воду, чернослив ничего не помагает. Сетчас опять слабительное. Без него не иду в туалет совсем. Может кто знает еще какието средства? Для меня это большая проблема. Рита а как использовать алоэ?