Форум диет и похудения

Форум диет и похудения (http://forum-dieti.ru/index.php)
-   Диеты (http://forum-dieti.ru/forumdisplay.php?f=15)
-   -   Что вы кушаете на ужин? В какое время вы ужинаете? (http://forum-dieti.ru/showthread.php?t=1343)

Slastena 13.05.2011 22:14

Что вы кушаете на ужин? В какое время вы ужинаете?
 
Кушаю до 18час. иногда срываюсь,когда прихожу с работы в 20час и мне приходится готовить.Я работаю по графику. На ужин у меня какой -нибудь овощной салатик и небольшая порция мясного.Это или 1 котлетка или 1/3 кур.грудки. и это всё .Если поздно ложусь спать ,то могу себе позволить за 30 -20 мин.до сна стакан сока или травяного чая.

Self-Made Lady 16.05.2011 05:11

Стараюсь до 18 но не всегда получается,старые родители и они привыкли есть поздно Ничего не жарю готовлю всё на гриле

Аспирин 16.05.2011 18:45

19.00 - салат и кус. мяса отварного или рыбы запеченой.
В 21.00 чай с горсточкой сухофруктов или яблоко.

вела 22.06.2011 06:57

все правильно питаемся, почему не худеем?

Брюнетка 24.06.2011 22:38

Что значит *правильно.Правильно не значит сбалансированно.Хотите есть что хотите и при этом держать вес.Пишите расскажу

Self-Made Lady 25.06.2011 02:16

Ритуль ну поделитесь

Брюнетка 25.06.2011 05:09

Есть *определенная программа.Первоначально *чистка организма т.е .На первой неделе пьете *детомакс -это травяные капсулы которые чистят толстый кишечник вторая неделя * это чайчистит тонкий кишечник потом печень ,почки ,суставы+

Брюнетка 25.06.2011 05:13

+сбалансированный коктель.Т .е вы почистили организм *почистили клетки и дали *питание и организм начинает восстанавливаться *уходит жировая масса остается мышечная вот позтому тело не весит

Брюнетка 25.06.2011 05:15

При этом вы можете есть что хотите ну конечно в нормальных количествах

Self-Made Lady 25.06.2011 05:22

Ну это всё поверхностно ,а конкретней или тоже надо денюшку


Текущее время: 16:06. Часовой пояс GMT.

Powered by vBulletin® Version 3.8.6
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd. Перевод: zCarot