ПОЛОСАТАЯ ДИЕТА
 

ПОЛОСАТАЯ ДИЕТА

а я завтра опять кефирчик...

Наталья, а не расскажете про ваши процедуры, а то я все тоже хочу подкорректировать свою фигуру, особенно живот и бока, вот только не знаю с чего начать.. спрашивала у косметолога, к которой обычно хожу, она такое не делает.. а в интернете искать - кто знает.., не очень то доверяю..

vsem privet!!!s zavtreshnego dnya ya toje s Vami...
poka ya 64 kg...bydy pisat svoi rezytati..
vot yje segodnya kypila kefir na4nem snego
YDA4I MNE!!

не пойму, что за диета такая, кефир через день и все? фигня по-моему полная:)) Попробуйте просто не есть после 18.00 - эффект тот же:)), а то и лучше...

скажите,когда кефирный день воду пить можно?

Можно

Воду пить можно и нужно, ещё чай б\с

похудеть хочется. 41 год и округлился живот. прямо беда..занимаюсь каждое утро комплексом упражнений, но чувствую этого мало..надо ограничить себя в еде))

Всем приветик! Вчера встала на весы -4500 за 2 недели. Вот это же класно:-D(Y)(F)Всем удачи.