|
Давайте напишем свой рост и вес и какая коррекция требуется!
Давайте напишем свой рост и вес и какая коррекция требуется!
|
Вес 105кг., рост 156см. Очень хочу похудеть, но не получается.
|
вес 105,рост 164.хочу похудеть но что то не получаеться
|
Вес 70, рост 168. Кило 10 бы сбросить.
|
Мой вес 100кг,рост1.70.Очень хочу похудеть по правельной праграмме. (F) (F) (F) (ch)
|
мой рост 160, мой вес 54,5 кг, хочу сбросить 5 кг
|
При росте 170 вес 87, тяжелая кость. Но, начали заниматься с мужем плаваньем вот уже 2 месяца прошло и за это время сбросила около 5кг. Но хочу похудеть еще примерно 10кг.
|
166 и 66 .. в норматив до 50 килограмм не укладываюсь пол года..
|
Рост 171, вес 57, хочу сбросить 5 кг
|
вес 80 рост 174 желание похудеть на 15 кг
|
Рост 164, вес 79-сбросила бы 10 кг
|
рост 164 и вес 75 кг. Сбросить бы 10 кг.
|
Рост 165, вес 82 кг. До родов держался вес 58-61 кг. Хочу скинуть 20 - 22 кг.
|
мой вес около 100 кг при росте 152. хочу похудеть.
|
Рост 173 см.,.вес 64 кг.Хочу сбросить 4 кг.
|
рост 160 см, вес 57 кг, хотелось бы *7 кг сбросить
|
вес 63 кг, рост 156 см, хочется вес сбавить до 51 кг
|
мой рост 156 *вес 80 кг хочу похудеть на 20 кг
|
Мой вес 70 кг при росте 152 см. О-ч-е-н-ь хочется постройнеть килограмм на 20 *:-)
|
Рост 164,вес-78.Скинуть бы 10-12кг!!!
|
Мой вес 70 при росте 164, хотелось бы сбросить хотябы *кг 5... *-)
|
у моего сына рост 146 см * вес 43 кг сколько он должен весить???
|
Вес 57, рост 176. Хотелось бы сбросить пару килограмм
|
мой вес 55 кг при росте 172 см, мечтаю поправиться, но у меня не получается, ем много, много жирного, сладкого, мучного, вес набирается очень медленно.... (tr)
|
У меня вес 44 при росте 160, я тоже хочу поправиться.Худею быстро,а поправляюсь медленно (
|
Катя, то что Вы едите много жирного и сладкого , это не значит,что
наберете вес. Наоборот этого надо меньше есть. Вам необходимо больше белка и обычную еду. У меня девушка поправлялась, была 40кг. Ей в автобусе уступали место. Набор 12 кг. Набрать сложнее, чем сбросить! |
девчонки помогите после родов не могу сбросить вес. Живот дряблый стал. Мой рост 170 вешу 73 кг. до родом мой вес *был 65 кг.,для меня это было нормально. Ничего не ем а вес не уходит. как быть?
|
Сейчас мой вес 46-47 кг при росте 157см, таким же был и до родов (почти 8 лет назад). *Первые 3 года после рождения ребенка вес колебался в пределах 50-55 кг, потом доходил и до 57 кг. Похудеть не получалось пока серьезно за это не взялась, а точнее не появился стимул. Сейчас в будние дни полноценно завтракаю и обедаю и даже пью чай с шоколадом, но после 14-15 часов - ничего, кроме зеленого чая. Как только появляется чувство голода - чай. В выходные расслабляюсь. 2-3 раза в неделю дома, как уложу сына, физическая нагрузка минут на 40: упражнения для пресса, попы, ног, отжимания ( идеально включить упражнения с гантелями). Результат заметен месяца через 3, но зато долговременный и без ущерба для здоровья и психики, ведь ты знаешь, что чего нельзя съесть сегодня, можно будет съесть завтра утром.
|
мой рост 168,вес 56кг. хотелось бы сбросuть 3-4кг,как было год назад)
|
Мой рост 156,вес 60 кг,хотелось бы сбросить 4-5 кг.
|
Лен, я тоже последнее время придерживаюсь режима почти как у тебя, только я себе позволяю чашку кофе со сливками где- то часа в 4
|
Рост 168,вес последний раз был 78,(3 месяца после родов).
|
Юлия, после родов здорово пить наш коктейль, Очень важно то, что его можно кормящим мамам.В нем необходимые витамины,минералы
, белок . Его пьют беременные,кормящие *мамы и + ко всему сбрасывается вес. Коктейль подтягивает кожу и исчезают растяжки. У женщины после 4 родов почти совсем *не осталось растяжек. |
Всем привет!!! Мой рост 178 см ,до родов вес был 74 кг. Во время беремености набрала больше 30 кг и до сих пор никак не могу вернуть свой вес. *:-(
|
Мой рост 164и вес 80 ,хочу сбросить 15-20кг
|
Мой вес 103 рост 159.Уже *3 месяца не ем после 6 вечера.Исключила из рациона : 1.белый хлеб 2.сахар.3 .сливочное масло .4.копчености.Похудела *на 13 килограмм и организм уже перестроился. Не скажу ,что было легко,но результат того стоит.
|
мой вес 82 кг, рост 168. Хочу сбросить 15-20 кг!
|
Рост 169, вес 68 кг, хочу сбросить 10кг, после родов ничего не получается.
|
рост 175 , вес 68, думаю вес большой
|
Мой рост 164, а вес 75. Хочу сбросить 10 кг.
|
Текущее время: 10:49. Часовой пояс GMT. |
|
Powered by vBulletin® Version 3.8.6
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd. Перевод: zCarot