Как худеть, но не отказываться от сладкого?
Есть способ соблюдать низкокалорийную диету и не отказываться от сладкого: "Сладкий Сахар", это сахар, который в три раза слаще обычного, а значит класть его нужно в три раза меньше. Таким образом снижается потребление сладкого (чистых калорий) в три раза! "Сладкий Сахар" можно класть в чай, кофе и другие напитки. На "Сладком Сахаре" можно готовить творожные десерты, желе и т.п. я сама являюсь постоянным потребителем "Сладкого Сахара", готова ответить на Ваши вопросы. Подробнее о продукте Вы сможете узнать на сайте sladky-sahar.ru.
Какие еще есть способы? |
Я от сладкого и не отказываюсь. Ем курагу, чернослив. Раз в неделю зефир позволяю.
|
Я перешла только на сухофрукты в шоколаде от Озерского сувенира, хотя раньше кушала сладости в больших количествах. У этой продукции большой ассортимент - есть курага, финики, чернослив. Полезно, вкусно, моей фигуре не вредит - даже наоборот худеть стала потихоньку. Так что отказываться не обязательно, главное выбирать, что есть можно, а что нет)
|
Соглашусь с предыдущим комментатором, сама не так давно стала чаще кушать Фруктовичей от Озерского сувенира, а результат уже есть - лишние кило уже не набираются, хотя раньше я от сладкого быстро полнела... Так что кушайте побольше сухофруктов, можно вот даже в шоколаде, и не придется себя так ограничивать.
|
На дробном питании сладкое не запрещенно, но только как отдельный приём пищи и конечно в меру..выбор за вами..или тарелка супа или чай с конфеткой
|
Вложений: 1
Коктейли альтернативного питания Energy Diet - Отличный способ похудеть и поправить здоровье.
Достоинства: Быстро, удобно, легко, натурально. Недостатки: Не нашла:) Сухая еда, представленная фирмой NL. Несмотря на не очень соблазняющий вид, эта порошковая еда очень вкусная и полезная, и главное - быстрая! Сама по себе представляет банку, полностью забитую порошком, и специальную мерную ложку. Питаться нужно 2 раза в день. Естественно, не одними коктейлями, а, лучше всего, до еды. Есть много разных вкусов, но я пробовала только коктейли "капучино", "красные ягоды" и "шоколад", грибной и куриный супы и омлет. Способ приготовления до ужаса прост - 30г продукта смешать с 200мл теплого молока (супы и омлет лучше в горячем молоке, но не превышая 55-60 градусов). Отдельно продаётся шейкер - удобный мерный стакан на 300мл для лучшего смешивания. Вместо молока я добавляла мороженое с тертым шоколадом. Растопила немного мороженое в микроволновке. Закрыл шейкер, потряс всё это, и получился очень вкусный коктейль. :) Скинула 6 кг за две недели! Пишите мне, если заинтересовались:) |
К сожалению никак(
|
аэробика и немного сладкого и все норм
|
Никак не похудеешь со сладким)
|
Вместо сахара добавлять сах.зам, стевию например, или мед
|
Текущее время: 03:09. Часовой пояс GMT. |
Powered by vBulletin® Version 3.8.6
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd. Перевод: zCarot