О наболевшем...Истории КАК МЫ ПОПРАВИЛИСЬ. Ваш рост, вес и какая коррекция ...
 

О наболевшем...Истории КАК МЫ ПОПРАВИЛИСЬ. Ваш рост, вес и какая коррекция требуется (Дорогие девушки, ваш персональный тренер ответит каждой из вас в личной переписке)

Итак, начну с себя: мне 47 лет, рост 159 см, вес 55 кг. В 40 лет весила 52 кг , после родов плохо работал кишечник, мучили головные боли при изменении погоды. В 2001 г. в поисках улучшения своего самочувствия *и коррекции веса, *стала * пользоваться продуктами сбалансированного питания и менять свои привычки *питания: начала правильно завтракать, научилась пить воду, добавила в рацион качественный белок и полезные травы. ВОТ МОЙ РЕЗУЛЬТАТ: набрала 3 кг мышечной массы, стала более энергичной, физически выносливой, кишечник с тех пор работает "как часы", а мое настроение и работоспособность перестали зависеть от погоды. В 47 лет легко контролирую свой вес, а самочувстие и внешний вид лучше, чем 20 лет назад!

мне 42, рост 167, вес 69. хочу откорректировать вес на 3-4 кг. вечная "женская проблема"

Зравствуйте, меня зовут Кристина. Мне 24 года, мой рост 170см, вес 70кг! Как похудеть быстро и эффективно? :-)

рост 173, вес 65 кг, похудеть до 60 кг. хочу остановить свой жор, и начать правильно питаться, как сма, так и чтоб мой муж вместе со мной *поучалп олноценное питание, не теряя при этом в весе, он у меня и так худенький:).

Елена мне 29 лет. Рост 168, вес 90 кг. Хочу похудеть до 70кг. Сильно поправилась после 1 родов, набрала 25 кг. Есть подозрение на гипоклемический сахарный диабед!

мой рост 169 см, вес 60, но мой вес 56 кг- не больше- сейчас даже обуться трудно. :-(

Мне 35 лет, при росте 165, вешу все 80кг! Я вообще склонна к полноте, после двух родов (у меня дети-погодки) набрала 26 кг. Хотелось бы сбросить 10-15 кг :-)

мой рост 161 см, вес 70 кг, хотлось бы похудеть на 10-15 кг.

Мне 50 лет,рост 159см, вес 72 кг, но чувствую себя уютно при 65-ти кг. Воду пью регулярно по 1,5-2 литра в день.На работоспособность и настроениие не жалуюсь,только хочется похудеть- приходится уже одежду размером больше покупать!!! :-)

164,65