Девочки!Я нашла идеальную диету для любителей вкусно поесть.Она расчитана на 7 ...
 

Девочки!Я нашла идеальную диету для любителей вкусно поесть.Она расчитана на 7 дней ,А ЗАТЕМ ...

Девочки!Я нашла идеальную диету для любителей вкусно поесть.Она расчитана на 7 дней ,А ЗАТЕМ ,,,,,,,кому интересно пишите !!! (Y)

jdem :-Ddavay diyetu ^o)

Нет не шучу!Диета расчитана на 7 дней.Не слишком голодная.поскольку построена на дробном питании,очень эффективная: в нейсочетаются принципы низкокалорийного,низко жирового и раздельного питания.

В течении дня должно быть 5 пиемов пищи,через каждые 3 часа.На каждый прием выбираете один из предложенных продуктов,варьируя по собственному вкусу.

А ЧТО ПОСЛЕ ДИЕТЫ? НЕ БУДЕТ ЛИ БОЛЬШЕ ПРОБЛЕМ?

Светлячок! А какие продукты? Сама пробовали, или только собираетесь? Откуда узнали про диету?

1)СТАКАН1.5% МОЛОКА ИЛИ 1% КЕФИРА.2).ЯБЛОКО. 3).2-3. ОГУРЦА. 4). 100 ГР.ОТВАРНОГО ИЛИ ЖАРЕНОГО БЕЗ ЖИРА ПОСТНОГО МЯСА,КУРИЦЫ,ИНДЕЙКИ,РЫБЫ. 5) 100 ГР СЫРА.6).100 ГР. ТВОРОГА.7).ЯЙЦО.( в крутую,всмятку,жареное на сухой сковороде.).!!!! ВОТ ПРОДУКТЫ ИЗ КОТОРЫХ ВЫ СОЗДАЕТЕ СЕБЕ РАЦИОН НА ДЕНЬ.ДЛЯ 5-ТИ ПРИЕМОВ ПИЩИ.

КАК ВИДИТЕ . ПРОДУКТОВ БОЛЬШЕ ЧЕМ ПЕРЕКУСОВ,У ВАС ШИРОКИЙ И РАЗНООБРАЗНЫЙ ВЫБОР.МЕЖДУ ПРИЕМОМИ ПИЩИ МОЖНО ПИТЬ НЕСЛАДКИЙ ЧАЙ ИЛИ КОФЕ В ЛЮБЫХ КОЛ-Х. (C)

Эта диета менее опасна чем все диеты.Ясама не пробовала,т.к. сижу на д.космонавтов, но с понедельника я на нее. Кто со мной? (fr)

я хочу!! :-( :-( :-(
возьмете?!