РАЗЛИЧНЫЕ ВИДЫ ДИЕТ.
 

РАЗЛИЧНЫЕ ВИДЫ ДИЕТ.

говорят, раздельное питание - это очень действенная диета, да и для организма здорово.

Я *уже больше месяца сижу на раздельном питании, результат хороший с 80кг перешла 72кг, до этого ни на одной диете не сидела, всё никак не решалась.. Но я ещё пью сбор трав для очистки организма, про этот сбор трав я писала ещё на ф.Диета-1.

Число подскажит,где искать рецепт очистки

я вот тоже никогда не сидела на диете,а щас решилась-так как после родов 10 кг лишних появилось,и с ними я чувствую себя дискомфортно-а как вы кушаете раздельно?и что,всё что хотите?

а я вот слышала такой рецепт очистки-1 стакан кефира и ч.л. оливкового масла,помогает,но мне нужно было ст.л :-) делать 2-3 раза в неделю можно.

:-(я вооще не понимаю,"раздельное питание" как это напишите мне пожалуйста в подробностях ,ну пожаааалуйста (md)

Про раздельное питание вчера писала Оксана Коллер, не буду повторять, зайдите в Диета-тема 1 за вчерашний день...

Мне раздельное питание тоже идёт на пользу-похудела....Ем всё! !Хлеб тоже ем, если уж очень захочется,но без всего.Единственное,уменьшила порции,и не смешиваю белки и углеводы.Успехов!!!!

А я на кремлевке,за неделю-3,5 кг.