Привет Всем! Читала 2 дня весь форум! Вы все такие молодцы! Вот и я села на диету! Купила сегодня корицу, горчицу, пленку.Буду сегодня оборачиваться. Дай Бог терпения и сил! :-)

Марина Худякова
А из каких источников знаете про воду? просто я ее именно так и пью - чистую, прохладную (ненавижу из холодильника - слишком холодная!), без ничего, большой стакан.
Нигде про это не читала, просто так хочется :-)
Только час до завтрака не получается ждать. 30 мин - максимум.

Мария привет!! Ну как горы? Там аппетит зверский просыпается *:-$ Я живу рядом с ГОРНЫМ АЛТАЕМ и езжу часто с семьёй в горы :-$ Красата (Y) (Y) (Y)

Мария как вы клюкву ели, я тоже на клюкве сижу, мы ее здесь ногами топчем, но она же кислючая даже самая спелая, я когда ее ем у меня мороз по коже... (md)

Ольга,а я обернулась только медом и горчицей,что ещё и корицу надо было добавить?

А еще начала опять ходить на тренеровки и на массаж! Все в комплексе будет супер! Кто- нибудь "сидел" на гречке. Я вот решила, что буду недели 2 ее есть, а потом разноображу чем-нибудь. Поделитесь результатом от гречки. Спасибо

********medportal.ru/encyclopaedia/nutrition/blood/3/
здесь о диете по крови и все научные статьи о диетах добавках и т.д.

Ирине Лялькиной. Была 2 рецепта. Один с медом и горчицей, а другой с маслом и корицей. Я решила сразу все купить. Попробую сначало одно,потом другое. Что лучше будет, то и буду себе делать

Мария
источник *""основы сестринского дела"" :-D
и речь о горячей воде натощак утром! (Y)

Ольга Диканева не тот форум :-)