Допустим ли алкоголь при похудении?
 

Конечно, алкоголь не принесёт пользу при похудении. Но свести его вред к минимуму возможно. Желательно обойтись небольшим количеством спиртного и постараться устранить вероятность сильного опьянения. Ведь когда человек пьян, чувства притупляются и теряется контроль над тем, что он ест. А это весьма благоприятное обстоятельство для набора веса. Во-первых, нужно пить на сытый желудок. Это не только уменьшит опьянение, но и позволит меньше съесть во время самого застолья. Во-вторых, за пару часов до банкета можно выпить столовую ложку вина – это сведёт к минимуму пьянящее действие алкоголя.
При похудении пить предпочтительнее сухое красное вино. Следует опасаться шампанского, водки и пива. А лучшей закуской к алкоголю станут не фрукты и газировка, а нежирное мясо и хлеб, желательно цельнозерновой.

алкоголь еще никому не приносил пользы,тем более при похудении

но ведь алкоголь задерживает воду и нарушает обмен веществ, никуда не годится для похудения

Наверно алкоголь не помощник в похудении

Я вообще вычеркнул алкогль из жизни

всем известно,алкоголь приносит только калории

Алкоголь задерживает жидкость в организме,что уже само по себе не способствует похуданию

Лечить ожирение алкоголизмом??? это что то новое ! ))

по мне, он вообще не допустим...

вот-вот, нонсенс) насколько я знаю при ожирении пить нельзя