|
Как укрепить ногти и волосы.
Нужен совет. У меня впоследнее время стали мягкими ногти, не могу даже на миллиметр отрастить. Че сожрать то, чтоб укрепить ногти, может какие витамины попить, а какие, кто знает?
|
АЛФАВИТ- ОЧ.ХОРОШИЕ ВИТАМИНЫ!
|
Купить морской соли и делать ванночки...(v)
|
привет,по поводу ломкости ногтеи советую побольше есть молочное,творог,иогурт.вообсем ето нехватка кальция у меня такое было ,когда не ела ничего 2 недели.думала и воолосы все повыпадут.а про ногти вообше не говорю.есть витамины с содержанием кальция,вообшем сами решаите.
|
ванночки для ногтей - теплая вода+соль+йод+сода или вонзать ногти минут на 20 в половинку лимона
|
Витамины кальций Д3-никомед или *Витрум бьюти...
это то,что я принимала сама... |
Хорошо после ванночки с солью втереть лимонного сока в ногти.а следом по капельке витамина А.Можно в капсулах купить ,капсулу проколоть иголкой .Проверено на себе.
|
От выпадения волос - покупаете в аптеке настойку перца жгучего...одеваете перчатки и втираете в кожу головы....где-то на 2 -3часа, голову обернуть полотенцем...Или еще разводите горчицу теплой водой, как жидкая сметана, только после смазывания корней - надо надеть полиэтиленовую шапку, а потом полотенце, тоже часа на 2-3...
Если волосы потеряли блеск и здоровый вид- 2 ст ложки оливкового масла, 1 ст ложа меда и пол-лимона выдавить...все перемешать и маска по всей длине....Тоже сверху обмотать полотенцем. |
ОЙ!Насчёт перца както страшно!:-O (md) (hu)
|
не не страшно...щипет немного, но терпимо - зато эффект имеется!!!
|
Текущее время: 14:29. Часовой пояс GMT. |
|
Powered by vBulletin® Version 3.8.6
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd. Перевод: zCarot