10 кг за 10 дней
 

10 кг за 10 дней

1день-яйца,2день-отвар.рыба,3день-творог(можно добавить мёд),4день-отвар.курица,5день-картофель в мундире,6день-отварн.говядина,7день-овощи(кроме картошки и фруктов),8день-фрукты(кроме бананов и винограда),9день-кефир,10день-отвар шиповника.пить минеральную воду.

Вот.да это она.спасибо большое Галина:-)

удачи!

Удачи,Оля! Я на ней сидела,и не сорвалась ни разу,было тяжко 4 дня,но потом привыкла,что на еду даже смотреть не могла. Похудела заметно,на 8 кг,и джинсы стала вместо 32,29 размер носить.

А в каких количествах надо кушать ?

Ну там было написано,что в любом количестве.ну,я думаю,что много очень то уж не стоит

Оно и не влезет много,особенно картошка и вареная рыба,т.к. все без соли.

Я вчера на яйцах.и не сказала бы что голодная была.перенесла хорошо.попробуйте:-)

Какое название у этой диеты?