Можно ли жарить без масла?
Я дико люблю жаренную еду, но при этом не люблю жирное, поэтому всегда жарю на сухой сковородке или на пергаментной бумаге(котлетки, мясо, рыба, овощи получаются на ура). Все кричат в голос, что жаренное вредно и так далее, но не могу понять- почему? Данный вопрос для меня сейчас наиболее актуален, так как хочу сесть на белковую диету, а она подразумевает под собой много куриных грудок, которые в варёном виде для меня по вкусу как бумага и они совершенно сухие(варила разными способами). Можно ли во время диеты жарить куриные грудки без специй, соли и масла?
|
без масла не вкусно)
|
Можно запекать в духовке мясо, или в микроволновке. Без масла.
|
Сейчас куча сковородок, где можно жарить с минимумом масла
|
Легче всего без масла готовить в сковороде Вок. Благодаря её форме, овощи быстро подрумяниваются, сохраняют все питательные свойства и не пригорают при жарке. Только нужно резать продукты небольшими кусочками и жарить на большом огне.
|
я всегда не любила жарить без масла, всё не так и всё не то)
|
Текущее время: 11:23. Часовой пояс GMT. |
Powered by vBulletin® Version 3.8.6
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd. Перевод: zCarot