Можно в свободное время посмотреть в записи *************domashny.ru/rus/projects/tvproject/130206/130208/index.phtml

Еще все серии можно скачать здесь: **************bigfangroup.org/browse.php?search=%F1%E5%EC%E5%E9%ED%FB%E9+%F0%E0% E7%EC%E5%F0&cat=0&incldead=0&year=2011&format=0#%2 Fbrowse.php%3Fajax%3D1%26search%3D%F1%E5%EC%E5%E9% ED%FB%E9+%F0%E0%E7%EC%E5%F0%26cat%3D0%26incldead%3 D0%26year%3D2011%26format%3D0

Еще все серии телепроекта "СЕМЕЙНЫЙ РАЗМЕР" можно скачивать В контакте: *********vkontakte.ru/video?act=edit&gid=21870641&section=album_40028626

*****diet-clinic.ru Это сайт клиники Алексея Ковалькова, там выложена методика похудения, а на форуме обсуждаются практические вопросы применения этой методики.

Как раз для работающих людей очень удобно худеть с продуктами Herbalife. 2 минуты - и еда готова! Сытно, комфортно и главное с пользой для здоровья!

..

Я в комлексе прибавила в образ своей деловой и семейной жизни 3 необходимые привычки :
1) один раз в день выпиваю 30 мг сока из 23 экстрактов натуральных растений (с утра натощак перед выходом на работу) . Нормализыет пищеварение, поднимает общий тону и имунитет.
2) Три раза в неделю систематически занимаюсь физическими нагрузками: 2 раза в неделю аэробика / растяжки / пилатис с тренером и один раз в неделю просто ходьба (час) в парке около дома.
3) . Стараюсь поменьше употреблять блюд с белой мукой. Покупаю хлеб только чёрный . Но если согрешу (выпечку жуть как люблю) то на следующий день в баланс от плохого ем только салатики (помидора/огурчик/листья салата/ сиреневый или зелёный лук/чесночёк немного/болгарский перчик/ тунец/брынза) - весь день только такой салатик ... очень вкусно , питательно и полезно!
Помимо всех новых привычек научилась пить много минеральной (негазированной ) воды. По 2,5 литра в день. Жидкость важна !!!!

ответила другу Людмила Кушнир (Купстайтис)
Тунец обладает свойством накапливать ртуть, а ее много в океане. Будьте осторожны!

ответила другу Евгения Высоцкая
НУ жить вообше вредно!от етого-умирают.....а гадостеи везде полно,и рыбе и мясе,и в овошах с фруктами...

ответила другу Людмила Кушнир (Купстайтис)
(Y) (Y) (Y) (Y) (Y)