Диана, Татьяна Коскело предлогает опять разделить тему :-)

Татьяна, ок договорились! Я дам и телефон и адрес, заходите только я выдам перчатки, а то позарапаетесь, я думаю в этой борьбе вы и сбросите лишний уж так ненависный вес. Но ведт проблема у вас не в весе совсем, и вы себе в этом тоже не признаетесь, а приходите и набрасываетесь,на единственного мужчину в группе. Я вот привык к ласкам и нежностям женским, меня не интересует какой вес у женщины, мне лично все милы, кто мил со мною. Вот Олю я точно похудею, а вами лишь по настоятельной просьбе всей группы я займусь лично, и то если приедите в Киев на недельку хотя бы.

Девченки,прекращайте баталии,кто нибудь из новеньких зайдет и ужаснётся от нашего настроения и переписки.Мы все МОЛОДЦЫ, а как худеть? читайте и выбирайте,что кому подходит,для этого мы и собрались , хорошего всем настроения!!! :-D

Галина Сорокина
Я, например, тоже покушать люблю *:-D
И силой воли особой не отличаюсь.
А что *делать, не сочетая осторожность в еде с физической нагрузкой, качественно похудеть невозможно.
Когда действительно это поймешь, становится легче чуть меньше кушать и чуть больше двигаться! *:-)

Мария
Верно сказано...

Привет всем.
Я тоже 2 года назад пила ксеникал: эффекта 0, только один дискомфорт.
Давно поняла, что лучшая диета - это по Плисецкой "не жрать!!!!!!!!". Но тут уж нужна и сила и воля *:-O

Инна Лялька *(Y) :-D (F)

Мария,я и раньше писала....читать надо пртивопоказания. Я и сама ничего не пью пока. Только подумываю. Я колории считаю. Не ем мучное,жареное,сладкое. Себе готовлю в пароварке. 2 месяца -10 кг. Но с каждым днем,все труднее. Вот и ищу способ себе,любимой,жизнь облегчить как то

Мария супер ответила, наверное все удовлетворены. И так вот продолжим с олей, Оля, а вот скажите что произойдет если вы не похудете к примеру до 80 кг?

Елена Мишенева
Ага, я тоже калории считаю (Y)
Жареное, мучное и сладкое, правда, ем, но очень мало.
Собираюсь сбросить 5 кило за 2 месяца, считаю, что это самый надежный ритм. Главная моя забота - чтобы это было навсегда, чтобы больше вес не набирать.
Поэтому ищу для себя такой образ существования, который смогу без труда выносить всю жизнь. :-D