Света,у меня на золотой игле сейчас сидит дядька.За месяц на 10 кг,но это дорого-по моему 7 тыс и надо всё равно соблюдать диету.Каждый месяц ездить на коректировку и на иглоукалывание,что бы кожа не провисала.Зато побочек никаких.Только стремление и сила воли.

На свой шестой этаж за сегодня вскарабкалась пешком уже 2-жды, ноги кричали "не хотим", после вчерашней горной прогулочки-то! *
Сейчас пойду за продуктами, будет мне 3-й подъем на 6-й этаж...

Привет Мария ! Очень не хватало твоего позитивного настроения! Я вот тоже после 18 кушать перестала . Только пью на ночь побольше. По 100-200 гр в день уходит . Но это только начало . Нужен очень стимул и поддержка . А этого никак найти не могу

И еще : Многие пишут что надо утром пить воду. Я вот тоже пью. НО как ее лучше пить ? Теплую или холодную ? ( разговор был но к единому мнению не пришли ) И еще если вместо яблочного уксуса ( что то мне его страшновато пить ) соку клюквы добавлять эффект тот же будет ?

Я тоже делала иглоукалывание вместе с подружкой,первые дни кушать не хотелось,а потом все по старому *-) **-) **-) **-) *
И кстати это больно,ну может быть для нас конечно :-)

Елена,воду пить нужно ОЧЕНЬ теплую,запускаются обменные процессы

Елена! Сок клюквы не знаю , а сок лимона добавляют.

По поводу воды: *стакан горячей воды + сок половинки лимона, но это кому желудок позволяет :-). Наверное любая кислота запускает обменные процессы, но то что кожа очищается это точно... И лимон всё-таки не уксус...

Мы здесь на диетах не сидим, а стараемся правильно питаться :-)

Юлию,я вот тоже думаю что любая кислота подходит ,( с желудком - порядок ) Но клюквы у нас много , а лимоны покупать все время - накладно . Хотелось бы узнать мнение знающих людей *:-)