Вернуться   Форум диет и похудения > Поиск по форуму

Показано с 1 по 25 из 41.
На поиск затрачено 0.89 сек.
Поиск: Сообщения от: Кудинова
Раздел: Как похудеть 03.08.2011, 17:18
Ответов: 23,423
Просмотров: 492,346
Автор Кудинова
ответила другу Тинк))) Необузданный Овсянка...

ответила другу Тинк))) Необузданный
Овсянка рулит. Я готовлю без сахара на воде и добавляю изюм. Кушать правда долго не хо. Но это должно конечно войти в привычку, что не всегда с овсянкой...
Раздел: Как похудеть 03.08.2011, 17:16
Ответов: 23,423
Просмотров: 492,346
Автор Кудинова
ответила другу ?¦?Ирина ?¦? Я пробовала,...

ответила другу ?¦?Ирина ?¦?
Я пробовала, результаты хорошие! Кушать реально не хочется. правда кефир лучше самой в домашних условиях приготовить, больше пользы)))
Раздел: Как похудеть 30.07.2011, 18:38
Ответов: 23,423
Просмотров: 492,346
Автор Кудинова
ответила другу Кристина ... И если повышенная...

ответила другу Кристина ...
И если повышенная кислотность или изжога присутствуют, то яблоки и сок яблочный просто жуть:-O *Да, нужно будет на арбузы присесть, только вот августа дождусь, а то...
Раздел: Как похудеть 30.07.2011, 18:34
Ответов: 3,457
Просмотров: 113,167
Автор Кудинова
Ещё минус 1 кг. :-) правда стояк был долго, но...

Ещё минус 1 кг. :-) правда стояк был долго, но фсё равно приятнаа)) Ещё бы 3 кг и я буду супер-мега довольна)))
Раздел: Как похудеть 28.07.2011, 19:05
Ответов: 3,457
Просмотров: 113,167
Автор Кудинова
ответила другу Бэла Дзуцeвa(Касаева) :-O *А по...

ответила другу Бэла Дзуцeвa(Касаева)
:-O *А по какой кассете занимались, что до полуобморока? У неё очень лояльная программа, особенно для начинающих! Сама начинала по ней заниматься, у меня на то...
Раздел: Как похудеть 26.07.2011, 15:08
Ответов: 23,423
Просмотров: 492,346
Автор Кудинова
ответила другу Nadejda Кордонская(Solonar) Я...

ответила другу Nadejda Кордонская(Solonar)
Я уже тоже привыкла, есть совсем не тянет вечером! Короче дело привычки. Правда привычка эта вырабатывалась аж 2 мес.(md)
Раздел: Как похудеть 26.07.2011, 15:06
Ответов: 23,423
Просмотров: 492,346
Автор Кудинова
ответила другу Тинк))) Необузданный О, да, лишь...

ответила другу Тинк))) Необузданный
О, да, лишь бы лень-матушка не одолевала! Я уже кучу денег получается сэкономила на шейпингах-фитнесах. От занятий дома результат не хуже!
Раздел: Как похудеть 20.04.2011, 23:46
Ответов: 23,423
Просмотров: 492,346
Автор Кудинова
Цитата: Екатерина Бизикова есть еще такая...

Цитата: Екатерина Бизикова

есть еще такая диета...3дня минералка...3дня кефир...3 ня зеленые яблоки....пока не пробовала...но результаты ждать не заставят...только витамины надо пить...
Раздел: Как похудеть 18.04.2011, 23:22
Ответов: 23,423
Просмотров: 492,346
Автор Кудинова
А я к вам периодически захожу-читаю, но сорваться...

А я к вам периодически захожу-читаю, но сорваться не было и мысли, чего всем желаю.))) Не кушаю после 18.00. и уже привыкла, а первый месяц ох и тяжело было. А сейчас нормуль, как будто так всегда и...
Раздел: Как похудеть 07.04.2011, 16:48
Ответов: 3,457
Просмотров: 113,167
Автор Кудинова
У меня тоже вес был больше из-за кд, а сейчас...

У меня тоже вес был больше из-за кд, а сейчас опять пополз вниз.Уррааа!!!
Раздел: Как похудеть 05.04.2011, 06:19
Ответов: 23,423
Просмотров: 492,346
Автор Кудинова
А я завтра на твороге, решила вводить...

А я завтра на твороге, решила вводить разгрузочные дни, а то без них вес не очень уходит... После 6 не кушать тяжело даётся, но держусь по-чесному, тоже недавно в пять покушала свежеиспечёного хлеба,...
Раздел: Диетический Клуб 02.04.2011, 17:03
Ответов: 108
Просмотров: 20,627
Автор Кудинова
Доска для пресса!!! Просто и действенно!

Доска для пресса!!! Просто и действенно!
Раздел: Как похудеть 02.04.2011, 17:00
Ответов: 3,457
Просмотров: 113,167
Автор Кудинова
Я тоже на системе -60. *Тоже только вторую...

Я тоже на системе -60. *Тоже только вторую неделю. Вес уходит очень медленно, но я не сдаюсь)))
Раздел: Как похудеть 30.03.2011, 04:11
Ответов: 23,423
Просмотров: 492,346
Автор Кудинова
Кс??я ----v???? ----Шишкова, спасибо,(F) *пойду...

Кс??я ----v???? ----Шишкова, спасибо,(F) *пойду завтра на охоту за этим чудо-корнем.
Раздел: Как похудеть 30.03.2011, 03:27
Ответов: 23,423
Просмотров: 492,346
Автор Кудинова
Я вот тоже после шести не ем, рот на замке, но...

Я вот тоже после шести не ем, рот на замке, но пока весы упорно показывают, что сдвига нету((Эх. А что с имбирём делать-то, обьясните тёмной, в чай добавлять?
Раздел: Как похудеть 28.03.2011, 05:51
Ответов: 23,423
Просмотров: 492,346
Автор Кудинова
А мне после 18.00 не кушать ой как тяжело:-S Но...

А мне после 18.00 не кушать ой как тяжело:-S Но держусь, не хо набрать кг после диеты. А сбросить бы ещё пару тройку кг-шек...
Раздел: Как похудеть 24.03.2011, 03:51
Ответов: 23,423
Просмотров: 492,346
Автор Кудинова
Девочки, я к вам. ))) Посидела на диете, вышла из...

Девочки, я к вам. ))) Посидела на диете, вышла из неё сегодня, но после 18.00. решила твёрдо не кушать, т.к. остались лишние килло, 4 кг хотя бы сбросить. Надо будет грудки запечь попробовать....
Раздел: Как похудеть 23.03.2011, 14:43
Ответов: 4,475
Просмотров: 111,962
Автор Кудинова
Вера, я делила свой обед на несколько частей, по...

Вера, я делила свой обед на несколько частей, по моему ничего в этом страшного нет.Я читала, что при японке так можно делать. Это ж не 2 обеда по 2 яйца:-D *Отвес у меня за 13 дней японки составил...
Раздел: Как похудеть 21.03.2011, 14:36
Ответов: 4,475
Просмотров: 111,962
Автор Кудинова
Всем приветики! Завтра последний день японки. На...

Всем приветики! Завтра последний день японки. На сегодняшний день отвес составил -5 кг. Думаю уже больше не сбросится, хотя... Теперь думаю как остальные 4 кг сбросить. Натали, результаты хорошие,(Y)...
Раздел: Как похудеть 19.03.2011, 20:59
Ответов: 4,475
Просмотров: 111,962
Автор Кудинова
Сделала омлет из моркови, яйца и сыра с...

Сделала омлет из моркови, яйца и сыра с маслом(немного) в свч, очень неплохо по сравнению с варёной морковкой.:-D
Раздел: Как похудеть 19.03.2011, 16:54
Ответов: 4,475
Просмотров: 111,962
Автор Кудинова
Елена Ш, конечно, велкам!!(F) :-) * У меня...

Елена Ш, конечно, велкам!!(F) :-) * У меня сегодня тоже отвес. Итого за 10 дней минус 4,5 кг. Ещё 3-4 кг и будет самое оно, хочу свои 54-55 кг. Да уж, у меня тоже сегодня варёная морковь и сырое...
Раздел: Как похудеть 19.03.2011, 04:39
Ответов: 4,475
Просмотров: 111,962
Автор Кудинова
Наталья, отжиматься, делать упражнения для груди....

Наталья, отжиматься, делать упражнения для груди. На диске СК есть.
Раздел: Что кушать, чтобы не полнеть? 18.03.2011, 15:30
Ответов: 35
Просмотров: 2,737
Автор Кудинова
Сама не пользовалась, но девочки, которые ходили...

Сама не пользовалась, но девочки, которые ходили со мной на шейпинг, занимались в них и здорово похудели.
Раздел: Как похудеть 18.03.2011, 15:24
Ответов: 23,423
Просмотров: 492,346
Автор Кудинова
Девочки, а одной шоколадки наверное маловато...

Девочки, а одной шоколадки наверное маловато будет. В день нужно хотя бы минимум 1200кКал получать.:-)
Раздел: Как похудеть 18.03.2011, 15:11
Ответов: 4,475
Просмотров: 111,962
Автор Кудинова
У меня сегодня отвес -400:-P :-) (v) *Уряя,...

У меня сегодня отвес -400:-P :-) (v) *Уряя, товарищи.
Показано с 1 по 25 из 41.

 
Быстрый переход

Новичок на форуме? Нужна помощь?

Текущее время: 14:20. Часовой пояс GMT.