Форум диет и похудения > Поиск по форуму Результаты поиска

Имя Запомнить? Пароль

Страница 1 из 20 1 2 3 11 > Последняя »

Показано с 1 по 25 из 500. На поиск затрачено 0.07 сек. Поиск: Сообщения от: Фитнес-тренер

Раздел: Секреты идеальной фигуры 23.12.2010, 20:11

Ответов: 48 Рекомендации для беременных. Просмотров: 2,430 Автор Фитнес-тренер nata savchenko, В плане физической нагрузки -... nata savchenko, В плане физической нагрузки - вполне. Не забывайте о правильном питании.

Раздел: Секреты идеальной фигуры 04.12.2010, 07:10

Ответов: 789 Эффективная аэробная нагрузка Просмотров: 21,203 Автор Фитнес-тренер Наталья, во время месячных может быть ощущение... Наталья, во время месячных может быть ощущение недомагание и упадка сил. Тренировка может даваться сложнее, быстрее наступает усталость. Лично я не предостерегаю женщин от тренировок в этот период....

Раздел: Секреты идеальной фигуры 04.12.2010, 07:05

Ответов: 48 Рекомендации для беременных. Просмотров: 2,430 Автор Фитнес-тренер Лина Прощенко, жареное, сладкое, острое - совсем... Лина Прощенко, жареное, сладкое, острое - совсем не те продукты, которые надо бы любить. Как насчет остального? Каши, супы, полезные углеводы, мясо и рыба... Гимнастику для беременных Вы можете...

Раздел: Секреты идеальной фигуры 04.12.2010, 06:51

Ответов: 513 Попа - персик! (упражнения) Просмотров: 19,970 Автор Фитнес-тренер Мария Титаренко, повышать уровень - это либо... Мария Титаренко, повышать уровень - это либо работать с добавочным весом, прикрепляющимся на лодыжки. Либо взять в руки гантели. Либо сменить упражнения на более уровень более продвинутый. Будут ли...

Раздел: Секреты идеальной фигуры 04.12.2010, 06:39

Ответов: 362 Форум упражнений на пресс! Просмотров: 11,644 Автор Фитнес-тренер Замира, если послеродовая реабилитация прошла... Замира, если послеродовая реабилитация прошла хорошо, спустя 8 недель Вы можете приступить к занятиям. Если прослойка действительно является жиром, а не излишками кожи, то избавиться от нее...

Раздел: Секреты идеальной фигуры 25.09.2010, 21:15

Ответов: 789 Эффективная аэробная нагрузка Просмотров: 21,203 Автор Фитнес-тренер Екатерина Усова, Елена Полеонная, для того, что... Екатерина Усова, Елена Полеонная, для того, что бы похудеть, нужно не только лишь прыгать на скакалке или *заниматься на каком то другом тренажере, но и полностью изменить образ жизни. Это и...

Раздел: Секреты идеальной фигуры 04.09.2010, 05:47

Ответов: 789 Эффективная аэробная нагрузка Просмотров: 21,203 Автор Фитнес-тренер Лариса Барская, если пульс Вы считаете... Лариса Барская, если пульс Вы считаете самостоятельно - не представляется возмозйным подсчитать его в движении. Наталья Куприй, для излишней кожи упражнений не существует. Фитнес бессилен. Вика, во...

Раздел: Секреты идеальной фигуры 25.07.2010, 08:04

Ответов: 113 Варикоз Просмотров: 4,481 Автор Фитнес-тренер Елена Каймакова, выпады. не противопаказаны.... Елена Каймакова, выпады. не противопаказаны. Если стадия варикоза не запущенная. Но без добавочного веса.

Раздел: Секреты идеальной фигуры 14.07.2010, 20:20

Ответов: 362 Форум упражнений на пресс! Просмотров: 11,644 Автор Фитнес-тренер Алена Золотарева, врач прав. Советую начать с... Алена Золотарева, врач прав. Советую начать с пилатеса. С Вашей проблемой эта система может оказаться самой оптимальной. Как минимум на начальном этапе.

Раздел: Секреты идеальной фигуры 01.07.2010, 15:41

Ответов: 113 Варикоз Просмотров: 4,481 Автор Фитнес-тренер Надежда, то, что Вы описали, скорее всего... Надежда, то, что Вы описали, скорее всего целлюлит. Он может быть не только у полных женщин. В форуме создана тема о целлюлите, в которой Вы сможете найти все нужные рекомендации.

Раздел: Секреты идеальной фигуры 29.06.2010, 04:49

Ответов: 362 Форум упражнений на пресс! Просмотров: 11,644 Автор Фитнес-тренер Земфира, один лишь обруч - нет. Он может... Земфира, один лишь обруч - нет. Он может помочь, при комплексном подходе. Загляните в тему, посвященную обручу. Елена Иванчина, не поняла какое оменно упражнение Вы выполняете. Светлана...

Раздел: Секреты идеальной фигуры 15.06.2010, 13:27

Ответов: 513 Попа - персик! (упражнения) Просмотров: 19,970 Автор Фитнес-тренер Светлана Фомина, а если приседатЬ ниже, а попу... Светлана Фомина, а если приседатЬ ниже, а попу отставлять больше?

Раздел: Секреты идеальной фигуры 15.06.2010, 13:26

Ответов: 513 Попа - персик! (упражнения) Просмотров: 19,970 Автор Фитнес-тренер НаталЬя Козак, не совсем понимаю. Если вам... НаталЬя Козак, не совсем понимаю. Если вам нравилосьптсутствие релЬефа на ягодицах, прекратите делать упражнения на эту зону и релЬеф уйдет. Галина Ржавская, помогут, естественно. Ускорят...

Раздел: Секреты идеальной фигуры 18.05.2010, 13:55

Ответов: 158 Питание и тренировки кормящих женщин. Просмотров: 6,537 Автор Фитнес-тренер Аня Олексиенко, не достаточно информации. Мало... Аня Олексиенко, не достаточно информации. Мало ем - не показатель. Быть может "мало" все равно превышает норму.

Раздел: Секреты идеальной фигуры 18.05.2010, 13:53

Ответов: 158 Питание и тренировки кормящих женщин. Просмотров: 6,537 Автор Фитнес-тренер Марина Данилова, если бы Вы занимались... Марина Данилова, если бы Вы занимались аэробикой, к примеру, Вы не задумывались бы о предназначении этой тренировки. Результат был бы очевиден. Обруч можно добавить к комплексу всего остального. Но...

Раздел: Секреты идеальной фигуры 17.05.2010, 05:42

Ответов: 158 Питание и тренировки кормящих женщин. Просмотров: 6,537 Автор Фитнес-тренер Оксана, зайдите в тему о стадии плато. Вам... Оксана, зайдите в тему о стадии плато. Вам нужно изменить план тренировок.

Раздел: Секреты идеальной фигуры 17.05.2010, 05:31

Ответов: 26 Силовая тренировка Просмотров: 1,580 Автор Фитнес-тренер Елена Маслова, комплекс из аэробики и силовых... Елена Маслова, комплекс из аэробики и силовых упражнений на проблемную зону.

Раздел: Секреты идеальной фигуры 17.05.2010, 05:26

Ответов: 513 Попа - персик! (упражнения) Просмотров: 19,970 Автор Фитнес-тренер Маша Юрина, вес не уйдет. Делайте... Маша Юрина, вес не уйдет. Делайте упражнения?приведенные в форуме, только с утяжелителями.

Раздел: Секреты идеальной фигуры 15.05.2010, 03:51

Ответов: 789 Эффективная аэробная нагрузка Просмотров: 21,203 Автор Фитнес-тренер Екатерина Федорова, смею предположить,что Вам... Екатерина Федорова, смею предположить,что Вам дали слишком высокую нагрузку на начальном этапе. Увеличивайте ее постепенно. Акву попробуйте, но с более умеренной нагрузкой.

Раздел: Секреты идеальной фигуры 09.05.2010, 17:29

Ответов: 789 Эффективная аэробная нагрузка Просмотров: 21,203 Автор Фитнес-тренер Екатерина Фёдорова,с момента публикации вопроса... Екатерина Фёдорова,с момента публикации вопроса прошло пару недель. Ощущение всё еще осталось?

Раздел: Секреты идеальной фигуры 09.05.2010, 17:27

Ответов: 26 Силовая тренировка Просмотров: 1,580 Автор Фитнес-тренер Елена Маслова,...но вот внутренняя сторона, что?!... Елена Маслова,...но вот внутренняя сторона, что?! Жировые отложения, дряблость, что?

Раздел: Секреты идеальной фигуры 09.05.2010, 17:25

Ответов: 113 Варикоз Просмотров: 4,481 Автор Фитнес-тренер Лия Ермакова,можете использовать утяжелители для... Лия Ермакова,можете использовать утяжелители для ног, которые крепятся к щиколотке.

Раздел: Секреты идеальной фигуры 25.04.2010, 18:27

Ответов: 789 Эффективная аэробная нагрузка Просмотров: 21,203 Автор Фитнес-тренер Ткаченко Евгения, мужа не понимаю, Вас если чесно... Ткаченко Евгения, мужа не понимаю, Вас если чесно - тоже. Вы можете заниматься в домашних условиях. Надеюсь, тут запретов не будет...

Раздел: Секреты идеальной фигуры 25.04.2010, 18:25

Ответов: 789 Эффективная аэробная нагрузка Просмотров: 21,203 Автор Фитнес-тренер Анна Корнилова,если Вы видите уменьшение веса и... Анна Корнилова,если Вы видите уменьшение веса и рельефность мышц, я не понимаю в чем может быть Ваше недовольство.

Раздел: Секреты идеальной фигуры 19.04.2010, 14:14

Ответов: 789 Эффективная аэробная нагрузка Просмотров: 21,203 Автор Фитнес-тренер Любовь Сирохман, если Вашей целью являетя... Любовь Сирохман, если Вашей целью являетя похудение, то я для начала посоветовала бы Вам делать акцент именно на аэробных занятиях. А не делать ее лишь иногда. Лена Каланчина, если в этой облости...

Показано с 1 по 25 из 500.

Страница 1 из 20 1 2 3 11 > Последняя »

Быстрый переход Мой кабинет Личные сообщения Подписки Кто на форуме Поиск по форуму Главная страница форума Диеты и похудение     Как похудеть     Диетический Клуб     Диетология     Диеты     Что кушать, чтобы не полнеть?     Диеты для похудения     Хочу похудеть     Способы похудения     Правильное питание Другие способы похудеть     Здоровое питание     Остаемся молодыми и здоровыми     Секреты идеальной фигуры     Очистка организма     Худеем без диет Прочее     Готовим дома     Беседка     Про форум

Новичок на форуме?	Нужна помощь?
Зарегистрироваться на форуме Руководство форума Обратная связь	Часто задаваемые вопросы Вы забыли свой пароль? Все разделы прочитаны