Раздел: Секреты идеальной фигуры
14.09.2011, 04:21
|
Ответов: 8,218
Просмотров: 248,163
|
Раздел: Секреты идеальной фигуры
14.09.2011, 03:52
|
Ответов: 8,218
Просмотров: 248,163
|
Раздел: Секреты идеальной фигуры
14.09.2011, 03:44
|
Ответов: 8,218
Просмотров: 248,163
|
Раздел: Секреты идеальной фигуры
13.09.2011, 06:58
|
Ответов: 8,218
Просмотров: 248,163
|
Раздел: Секреты идеальной фигуры
26.08.2011, 08:19
|
Ответов: 8,218
Просмотров: 248,163
|
Раздел: Секреты идеальной фигуры
26.08.2011, 07:40
|
Ответов: 8,218
Просмотров: 248,163
Вечер добрый, Алексей! Помогите разобраться....
Вечер добрый, Алексей! Помогите разобраться. Держу в руках упаковку сыра на которой написано 16% жира абсолют, дальше в таблице каллорийности: в 100 гр. 16,1 гр жира, 90 ккал,далее: 4 ломтика сыра...
|
Раздел: Секреты идеальной фигуры
22.07.2011, 04:06
|
Ответов: 8,218
Просмотров: 248,163
|
Раздел: Секреты идеальной фигуры
30.06.2011, 05:05
|
Ответов: 8,218
Просмотров: 248,163
|
Раздел: Секреты идеальной фигуры
23.06.2011, 04:33
|
Ответов: 8,218
Просмотров: 248,163
|
Раздел: Секреты идеальной фигуры
23.06.2011, 04:24
|
Ответов: 8,218
Просмотров: 248,163
|
Раздел: Секреты идеальной фигуры
17.06.2011, 04:42
|
Ответов: 8,218
Просмотров: 248,163
принимать Л-Карнитин для ускорения сжигания...
принимать Л-Карнитин для ускорения сжигания жировых отложений - как долго можно его принимать, какую дозу и что произойдёт когда его перестают принимать, не вызывет ли это йо-йо эффект? Спасибо.
|
Раздел: Секреты идеальной фигуры
17.06.2011, 04:36
|
Ответов: 8,218
Просмотров: 248,163
|
Раздел: Секреты идеальной фигуры
05.06.2011, 05:57
|
Ответов: 8,218
Просмотров: 248,163
|
Раздел: Секреты идеальной фигуры
05.06.2011, 02:25
|
Ответов: 8,218
Просмотров: 248,163
Добавлю, что в моём рационе 4 шт.чернослива, 4...
Добавлю, что в моём рационе 4 шт.чернослива, 4 шт. сушённых абрикоса, 10 гр. 85% чёрного шоколада и 200 гр. ананаса(это кроме овощей, мяса/рыбы, творога, йогурта и ржаного бездрожжевого хлеба, 1,5...
|
Раздел: Секреты идеальной фигуры
05.06.2011, 02:17
|
Ответов: 8,218
Просмотров: 248,163
Здравствуйте, Алексей! У меня возникла одна...
Здравствуйте, Алексей! У меня возникла одна проблема. Я худею и придерживаюсь необходимого кол-ва каллорий и моё питание хорошо сбаллансировано. Ничего не меняла, те же физические нагрузки, но стала...
|
Раздел: Секреты идеальной фигуры
21.05.2011, 03:40
|
Ответов: 8,218
Просмотров: 248,163
Добрый вечер, Алексей! У меня два вопроса:...
Добрый вечер, Алексей! У меня два вопроса: заменяет ли сыр тофу мясо и можно ли сочетать его с мясом и второй вопрос: можно ли использовать минеральную воду для приготовления чая? Спасибо.
|
Раздел: Секреты идеальной фигуры
11.05.2011, 03:49
|
Ответов: 8,218
Просмотров: 248,163
Здравствуйте, Алексей! Скажите, я правильно...
Здравствуйте, Алексей! Скажите, я правильно поняла, если заниматься на бег. дорожке каждый день с целью снижения веса, то произойдёт застой, это так? Если да, пожалуйста Ваши рекомендации.Спасибо!
|
Раздел: Секреты идеальной фигуры
01.05.2011, 00:03
|
Ответов: 8,218
Просмотров: 248,163
Алексей, здравствуйте! Посчитайте пожалуйста и...
Алексей, здравствуйте! Посчитайте пожалуйста и для меня соотношение б/ж/у и ккал в день, сейчас худею, на бег.дорожке каждый день в течении часа (5 км в аэробном темпе), и сколько необходимо в период...
|
Раздел: Секреты идеальной фигуры
23.04.2011, 02:24
|
Ответов: 8,218
Просмотров: 248,163
Добрый день, Алексей! Занимаюсь на бег. дорожке...
Добрый день, Алексей! Занимаюсь на бег. дорожке уже второй месяц каждый день по часу при ССМ 125-130/мин., но последние дни мне всё труднее достичь нужных ССМ, приходится увеличивать скорость до 6,5...
|
Раздел: Секреты идеальной фигуры
20.04.2011, 03:28
|
Ответов: 8,218
Просмотров: 248,163
Добрый день, Алексей! Недавно прочитала о...
Добрый день, Алексей! Недавно прочитала о Л-Карнитине очень хорошие отзывы, потом собрала информацию в и-нете, в пинципе как любой препарат(БАД) имеет свои плюсы и минусы, сегодня поинтересовалась в...
|
Раздел: Секреты идеальной фигуры
18.04.2011, 07:15
|
Ответов: 8,218
Просмотров: 248,163
|
Раздел: Секреты идеальной фигуры
10.04.2011, 02:15
|
Ответов: 8,218
Просмотров: 248,163
|
Раздел: Секреты идеальной фигуры
09.04.2011, 18:42
|
Ответов: 8,218
Просмотров: 248,163
Алексей, здравствуйте! У меня ещё два вопроса....
Алексей, здравствуйте! У меня ещё два вопроса. Если моя ЧСС 100-135 и я чувствую потенциал -имеет ли смысл увеличить нагрузку или я только наврежу своему сердцу? И второй вопрос:для достижения своей...
|
Раздел: Секреты идеальной фигуры
06.04.2011, 07:47
|
Ответов: 8,218
Просмотров: 248,163
|
Раздел: Секреты идеальной фигуры
06.04.2011, 03:22
|
Ответов: 8,218
Просмотров: 248,163
Здравствуйте, Алексей! Ходила месяц в...
Здравствуйте, Алексей! Ходила месяц в фитнес-центр и мне там подсчитали для аэробных снарядов 125-131+4хдо 148 по 1 мин. в процессе. Сейчас я преобрела бег.дорожку для дома и продолжаю заниматься по...
|